身體區域我管理幸福成長我自在

唐彩霞 鄧婷婷

【關鍵詞】身體區域;管理;心理輔導

【中圖分類號】G441 ?【文獻標志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2019）56-0073-03

【作者簡介】唐彩霞，海南省海南中學（海南，570100）教師，高級教師。

【設計理念】

學會對自己的身體進行管理，學會自我保護，是青春期學生的一個重要話題。進入青春期后，由于身心的巨大變化，學生會對自己和同伴的身體異常敏感且好奇，有時會采取一些不太恰當的方式進行探索，比如偷窺別人的身體、拿生殖器開玩笑，甚至因為不明晰身體的禁忌區，而讓自己的身體受到侵犯，造成身心的傷害。因此，有必要引導學生，讓他們了解人際交往是有距離的，身體區域是有所劃分的，對于讓自己感到不舒服、不自在的身體接觸，無論對方是誰，都可以拒絕觸碰或靠近，懂得自我保護，同時學會尊重他人。

一、導入活動：我們一起問個好

教師：請全體同學起立，與至少5位異性同學握手并微笑問好。

學生們非常踴躍，紛紛離開座位與異性同學握手并微笑問好。

教師：你完成任務了嗎？若完成了，你是怎么做到的？若沒有完成，是受什么原因影響？

學生1：完成了，主動出擊，覺得握手很正常，屬于正常的社交禮儀。

學生2：沒完成，不太好意思，不習慣。

教師：假如任務由“握手”改成“擁抱”，有多少同學可以完成？請說一下你的理由。

學生1：擁抱太親密了，男女授受不親，不舒服。

學生2：在國外，擁抱是一種禮儀，所以輕輕擁抱也沒什么，可以接受。

教師：當“握手”改成“擁抱”時，很多同學不能完成任務，那是因為接觸的身體部位不一樣。我們在平時交往中是否也有這樣的界限？這就是今天要探討的內容。

設計意圖：通過學生活動體驗導出課題，讓學生更感興趣、更主動地投入學習當中。

二、主題活動1：身體紅綠燈

教師：假如把我們身體部位的敏感程度按交通信號燈來劃分（綠燈行、黃燈停、紅燈禁止通行），該如何劃分？

學生思考：哪些身體部位是可以在社交場合，如班級集體活動、上體育課時被他人接觸的（綠色區域）？哪些身體部位只能被親密的人，如同性同學、朋友接觸（黃色區域）？哪些身體部位只能被至親至愛的人，如父母及以后的親密愛人接觸（紅色區域）？

設計意圖：聯系生活中交通信號燈進行講解，更加形象，也更易于學生理解和接受。

教師分發印有人物圖像的卡紙及彩色筆。學生結合前面的思考，在人物的相應部位涂上綠色、黃色或紅色，并在事先分好的六人小組內交流分享。

每小組派一名代表匯報前面匯總的內容。（要求：前面的小組分享過的，其他小組不需要重復，只要補充不同的內容。）

學生1：我們大多數同學認為綠色區域為手和腳，但也存在個體及性別差異，有好幾個女生說腳很敏感，是不能亂碰的。

學生2：我們小組的大多數同學認為黃色區域為臉、頭、脖子及大腿等，也存在個體及性別差異，有些女生認為大腿和小腿都是黃色區域。

學生3：我們小組大多數同學認為紅色區域有腹部、胸部、背心褲衩覆蓋的地方及唇部等，也存在個體差異，有些女生認為大腿也是紅色區域。

教師：從同學們的分享中可以看出身體是有禁忌區的，在不同的場合不同的人可以觸碰的區域是不一樣的，這與美國人類學家愛德華·霍爾博士提出的人際交往的四種距離不謀而合。

PPT展示人際交往的四種距離：公眾距離，在正式場合，演講或其他公共事務中的人際距離;社交距離，一般公共或社交場所中交往的距離;個人距離，一般朋友之間交往的距離;親密距離，親人、夫妻之間的距離。

教師：根據剛剛介紹的人際交往的四種距離以及大家的分享，身體開放區域可以劃分為三種：綠色區域，一般包括手、腳;黃色區域，一般包括臉、頭、脖子;紅色區域，一般包括腹部、背心及褲衩覆蓋的地方。當然還存在個體差異，我們在人際交往的過程中需要注意相互尊重的。

設計意圖：通過活動，讓學生了解每個人的身體向別人開放的區域是不同的，為后面活動的開展奠定基礎。教師在小結階段介紹人際交往的四種距離，加深學生的理解，讓學生了解這樣的劃分是有科學依據的，增強課堂的科學性。

三、主題活動2：我的身體我做主

教師分享情景故事：小琰是一名初二的男生，長得很可愛，個性溫和，班上有些同學喜歡開他的玩笑，時不時會捏他的臉、摸他的胸，還會扯他的褲子。他為此非常苦惱，甚至萌生不想上學的想法。家長發現這個情況與班主任及時溝通，通過各方面努力協調，這個問題才得以解決。

PPT展示問題：

我們的身邊存在類似的情景嗎？請舉例說明。

當我們身體的禁忌區域被侵犯時，我們可能會有怎樣的心理反應？

平時我們應該怎么做才能盡量避免侵犯別人身體的禁忌區域？

平時我們該怎么做才能盡量避免自己身體的禁忌區域被侵犯？

教師：先小組內交流，然后每小組派一名代表進行匯報。

學生1：如男生摸女生頭發、男生間開玩笑襲生殖器、女生間開玩笑襲胸等。

學生2：生氣、憤怒、屈辱、惡心。

學生3：尊重每個人的身體禁忌區，注意自己的言行舉止，規范自己的行為。

學生4：清楚人際距離，注意把握好與異性同學交往的距離與尺度，當別人有意無意觸碰時立即明確表達自己的不適感。

教師：看來，大家已經初步了解了如何避免自己的身體禁忌區受到侵犯，也知道不能侵犯別人身體的禁忌區域。下面小結如下：清楚人際距離，尊重每個人身體的禁忌區;注意自己的言行舉止;規范自己的行為，己所不欲，勿施于人;注意把握好與異性同學交往的距離;當別人有意無意或觸碰時，立即明確表達自己的不適感;不隨意跟別人開有關身體方面的玩笑;個人穿著避免過于暴露;遠離歌舞廳等地方;不獨自去人少的地方，特別是晚上;不獨自在夜間乘坐出租車;不輕信陌生人的話，不跟不熟悉的人到偏僻的地方;不將不熟悉的異性帶進家中，不與陌生人約會，更不能去他人的住處。

設計意圖：讓學生結合身邊的事例，進一步學會相互尊重每個人的身體禁忌區，學會自我保護。通過小組合作探究，讓學生掌握一些相關的技能，學會相互尊重、自我保護，達到幸福成長的目的。

四、結束活動：我心我匯

教師：請同學們用1～2句話描述上完這堂課的感受和收獲。

學生1：我意識到了人際距離的重要性。

學生2：我了解了每個人的身體都是有禁忌區的，要相互尊重。

學生3：我了解了當有不適感時要及時表達。

教師：相信經過今天的學習，同學們在日常的生活當中一定會相互尊重，學會自我保護，幸福成長！

五、課后拓展

閱讀繪本《不要隨便摸我》。

設計意圖：課后拓展，讓學生更深入地了解本課學習的內容，同時學會保護自己。

【教學反思】

本節課設計思路清晰、目標明確、重難點突出、層次分明，選取的內容和活動方式適合七年級學生的年齡特點，針對性較強;活動設計巧妙，設問有層次，緊貼學生，充分調動了學生的主觀能動性，層層推進，不斷內化;用卡紙對課堂主要脈絡進行呈現，使本課的重點更突出，更易于學生理解。囿于時間限制，學生不能進行更充分和深入的探討，這是本課的不足。

【課堂點評】

本課結合學生實際設計相關內容，采取切合七年級學生心理特點的教學方法。教師的課堂把控力強，有教學智慧，熱身導入活動趣味性極強，巧妙地切入主題;課堂指令明確清晰，語言精練。本課案例來自學生的日常生活，重在挖掘學生的內心感受，讓學生從問題出發解決日常生活中的困惑，課堂生成豐富深刻，師生、生生互動效果良好。

（點評嘉賓：鄧婷婷，海南中學高級教師）