很多人認為夫妻應相敬如賓,吵吵鬧鬧一定會傷害感情。事實并非如此,據一項調查表明:感情好與不好的夫妻,吵架的頻率和內容并無大的差異。而真正的區別在于,前者能適時修好,恩愛如初;后者則互不相讓,心存芥蒂。其實,爭吵是個技術活,懂得如何吵架的竅門,包你越吵越親密。
適時停止:發泄不滿情緒后不再戀戰。這是婚姻中的“及時止損”,當意識到情緒爆發可能導致的后果,雙方應該立即偃旗息鼓。往往最傷人的詞句都是因為情緒失控導致的。
恰當退讓:爭吵在盡興后、激化前停戰。不是失去原則和立場,而是表明愿意和解的姿態。
拒絕沉默:沉默代表拒絕交流,獨角戲讓人惱羞成怒。吵架終止只是“及時止損”,不表示要一味沉默,沉默并不是冷靜,而是情緒的憋脹、凝聚,等待下次爆發。
輸贏輪換:架可以吵,但不要總是事事占上風,強占人一頭才甘心。夫妻吵架,吵好了是情趣,吵壞了是埋雷。這次你吵贏了,下次就讓他(她)贏一把。
呵護禁忌:不傷自尊、不揭短、不以偏概全。吵架最怕揭短,怕舊事重提,怕眉毛胡子一把抓。不能就事論事是很多吵架導致婚姻分崩離析的原因。
主動示好:尋找和好契機,接受示好信息。
(摘自《家庭保健報》)