淺談高血壓的遺傳因素及防治措施

郭婷婷　程水淼　閆靖

摘 要：高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心腦血管疾病綜合征。其發病原因很多，分為遺傳性高血壓和環境因素。根據調查結果顯示約60%高血壓患者具有家族遺傳史，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

關鍵詞：高血壓;遺傳因素;環境因素;防治

1.前言

高血壓是最常見的疾病，也是導致心腦血管疾病的最重要的因素。近日，中國疾病預防控制中心慢性非傳染疾病預防控制中心研究結果顯示—我國近70%人口處于亞健康，15%的人處于疾病狀態。而在近3億的慢性病患者中，高血壓患者有1.7億人，高血壓死亡人數占慢性病死亡人數的25%，已經成為慢性病的‘頭號殺手’！同時血壓升高也是心衰，冠心病，腎衰等疾病的導火索。我國每年因高血壓引起的心腦血管病死亡人數有260萬之多。因此提高對高血壓疾病的認識，對早期預防、治療具有重要意義。

我國各政府部門對高血壓病防治與治療格外重視。自1958年-2012年，衛生部及中國醫學科學院組織了5次全國范圍內的高血壓抽樣調查，自90年代以來，制定了《全國心腦血管病社區人群防治規劃》，1998年衛生部為提高廣大人民群眾對高血壓危害的認識，自此決定將每年的10月8日定為“全國高血壓日”，培養人民群眾積極預防高血壓病的發生的意識。

2.病因

2.1遺傳因素

原發性高血壓發病的遺傳因素即遺傳性高血壓，多常見于中老年人，易于患有高血壓，其中40%以上的人父母都會有高血壓病史。調查報告顯示父母均患有高血壓，子女患病率達46%，若父母任何一方患有高血壓，子女患病率為28%。如果父母血壓正常，子女患病率僅為3%。動物高血壓大鼠實驗研究表明遺傳性高血壓的產生可能是由母親的乳汁遺傳給子女的。遺傳性高血壓可以預防，但到目前為止醫學界并未找到根治遺傳性高血壓的治療方法，可以采取一些措施盡量避免。

2.2年齡因素

高血壓患病率隨年齡的增加越明顯，我國35歲以上人口中，每5個人就有1個高血壓。

2.3生活習慣因素

膳食結構不合理，如過度鈉鹽、大量飲酒、攝入過多的高脂肪高蛋白質食物，同時吸煙也會加速高血壓的患病率。

2.4精神環境因素

長時間的精神緊張、焦慮、煩躁等因素也會產生血壓升高現象。

2.5藥物影響

用激素、避孕藥等藥物也影響血壓。

2.6其他因素

過度肥胖、患有甲狀腺疾病、糖尿病等也會影響血壓升高。

3.臨床表現

3.1早期癥狀

高血壓癥狀因人而異。早期癥狀不明顯，常見的是頭暈、疲勞、心悸等?；颊咴谶^度勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高，但在休息后恢復正常。

3.2隨著患病時間增長，血壓有明顯增高現象。常見為頭痛、頭暈、心悸、胸悶、惡心等癥狀。

3.3當血壓突然升高會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會神志不清、抽搐，這時常會發生一系列并發癥如中風、腦梗、腎衰等。

4.檢查

4.1血壓

靜息狀態下測量兩次或兩次以上的血壓都高于高血壓的標準值（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱）或高于其中一項都為高血壓。

4.2測量體重指數、腰圍及臀圍。

4.3有無頸部血管雜音、甲狀腺腫大、腹部雜音等。

4.4觀察有無視網膜病變或下肢水腫現象。

4.5心肺檢查全方面檢查。

4.6心電圖及超聲心動圖檢查。

5.治療方式

5.1一般治療

每日保證充足睡眠，積極參加各項體育鍛煉，保證愉快心情忌情緒激動。注意調節攝鹽量（每天攝鹽量不超過6克鹽），減少使用高熱量高脂肪食物，建議均橫營養飲食，長期堅持可達到降血壓的效果。多食用面食、湯、軟豆類等;食用蛋白質食物，如牛肉，豬精肉、牛奶、各類豆制品;多食用含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果，如芹菜，蘋果等。

減少吸煙、酗酒習慣，形成良好的生活習慣。

5.2藥物治療

患者必須每日規律合理使用降壓藥物，可以有效控制血壓升高，大幅度降低高血壓疾病所產生的一系列并發癥的危險。

6.結論

隨著經濟的發展和社會的不斷提升，同時我們也要積極關愛自身健康。積極預防高血壓等一系列并發癥的出現。保持良好的生活習慣，保證愉快的心情，杜絕情緒激動。并且在日常生活中，積極傳播預防高血壓疾病產生的方式方法，關愛高血壓患者，給他們一個良好舒適的環境。

參考文獻

[1]慈溪.高血壓患者的藥學服務施行方法及效果研究[J].醫學食療與健康.2018年9期

[2]成海艷.高血壓家庭保健與食療[M].書籍數據哈爾濱出版社.2019.01

[3]蒲昭和;降壓藥;人民政協報;2000年

作者簡介：

郭婷婷 女（1999.01.03-），學歷：本科， 學校：山東協和學院 專業：醫學影像技術。