汽修技能大賽參賽學生心理素質的培養與實踐

潘軍圳

摘 要：在職業技能競賽中設置了“學生專場”后，引起了社會的普遍重視，激勵了更多的職業院校、更多的學生積極參與。由于技能訓練的高強度和復雜化，教師往往忽略了對學生心理素質的關注和培養。本文針對學生在技能大賽過程中存在的心理素質問題，提出在教學過程如何重視學生的心理素質培養，克服不利因素，從而使學生在技能過硬的同時具有優良的心理素質。

關鍵詞：技能大賽；參賽學生；研究實踐

一、加強興趣培養，發現學生心理上的不利因素

所謂興趣，就是指人們探索某種事物或從事某種活動的心理傾向。車工學習首先要克服煩躁心理，這更需要“興趣”的引導。好動是人的本性，青少年尤其好動，可好動不代表興趣，車工技能訓練中的失敗與挫折往往會使“興趣”難以建立。那么，車工訓練中，失敗與挫折是怎樣體現的呢？

（一）加工精度反復訓練總是達不到

加工精度主要有三個方面：尺寸精度、表面粗糙度和形位精度，這些要求具體到一個工件上，學生必須經過粗車、半精車和精車來達到上述目標，但是一旦有一項不合格，整個加工過程就要重新開始，而粗車、半精車往往學生都已經能熟練掌握，并且操作時間較長，這樣就會讓學生感覺付出多收獲少，“不上算”，往往受僥幸心理的影響，放棄再次完整練習的自我要求。

（二）體能消耗大、環境惡劣而退縮

車工訓練依賴于車工生產場地，車床的操作需要較強健的體格，并且不能有絲毫馬虎松懈，以典型的梯形螺紋的車削為例，整個操作過程要60分鐘左右，其中工件裝夾找正不少于2次、換刀壓緊刀架不少于6次，提拉操縱手柄進行正反車控制不少于30次，進行切削液澆注、測量精度等不少于20次，而且在此期間，學生要保持彎腰俯身的動作，體能消耗非常大。

（三）質量分析要求精細化，學生缺乏深入精神

車削加工的質量就是評判技能掌握水平的重要方面，教師在評判后只可以給出合格或不合格的兩種結論，但如果不合格，學生作為加工者要主動去分析，這就要求從刀具的使用、工步的安排、工件的安裝和量具的可靠性等多方面去分析，往往學生受加工經驗不足的影響，難以一次性地將問題找出來，分析的原因得不到教師的認可，再次訓練問題依然存在，學生產生畏難心理，不再努力去克服技能上的不足之處。

（四）厭倦使用砂輪磨刀，不主動磨刀、修研刀具

“三分手藝、七分刀具”，車工學生再優秀也要去砂輪房磨刀，日常學習中刀具多選用標準化機夾刀具，刀具刃磨要求低，但技能大賽訓練中，工件復雜化，刀具數量、種類多，學生磨刀成為必修，但砂輪房條件較差時，噪音大、粉塵嚴重，磨刀時震動大、易受傷，這都會對使學生產生厭煩甚至害怕心理，導致學生不愿意親自磨刀或對刀具進行細致的研究處理，不能將理論中的刀具知識充分運用到實踐中，而是盡量使用現有刀具、標準刀具，這樣，就對刀具產生了依賴心理，沒有刀，學生就不會主動去加工，一提要磨刀，學生就頭疼厭煩，時間長了，有的學生就會因此而選擇退出訓練。

根據以上情況，學生在訓練過程中如果不重視對心理素質的培養，讓學生知難而進、迎難而上，則難以在技能層次上實現質的飛躍，甚至完全失去參賽的信心。

二、多管齊下，激發學生

（一）言傳身教突出教師的示范因素

日常訓練是參加技能比賽學生的準備階段，該階段的主要內容是提高學生對基本技能的掌握能力。

技能訓練在時間上往往表現得非常緊張，課堂處于高效進行狀態，而且學生在訓練上基本不能同步進行，訓練情況因人而異，對指導教師提出了復雜的指導要求，既要“對癥下藥”又要“面面俱到”。傳統的“師本教育”完全不適應這種教學活動，教師與學生互動頻繁，交流密切，訓練中出現的問題不再是預設或者特定的，如果呆板地制定訓練要求，迷信教師的灌輸作用，在師生間單向傳播知識，就會導致學生感到無助，失去支持，認為這樣的訓練沒有意義，興趣急劇降低。

如通過主動巡視，教師可以將每臺設備上學生的訓練狀態掌握住，有的學生訓練順利，就可以鼓勵并提出更高要求；有的學生遇到困難就可以激勵并恰如其分地進行問題分析；遇到共性問題，可以現場叫停，群策群力地進行攻關討論；遇到個別問題可以舉一反三，擴充措施效果。

（二）引導學生保持興趣、敢于競爭

古人就提出寓教于樂的思想，而技能訓練更是需要付出艱苦努力的勞動過程，怎樣使學生在艱苦的、反復的聯系過程中享受到技能訓練的樂趣呢？首先，指導教師要將生產實踐要求與技能要求聯系起來，學生的職業意識會提升，而生產實踐中師傅們的“高招妙招”更是學生興趣培養的激發點。學生對技能競賽的興趣不是生來就有的，而是在后天的實踐活動中逐漸形成的。指導教師的主導作用不僅要思考指導內容、要求，要求熟悉學情，選擇合理的教學方法，針對學生不同的生理和心理情況，進行區別對待。生動活潑的組織實施訓練任務，靈活地采取個人小比賽、小組對抗的形式以激發學生競賽的廣泛興趣，使其競爭意識不斷得到加強，意志力不斷得到錘煉。

（三）重點評價學生良好的心理特質

1.提高學生的穩定性

穩定性的提高決定了其目標完成的好壞，心理相對穩定的學生不容易出現緊張、怯場等心理。在汽修技能大賽中穩定性好的學生將能夠控制自己的情緒，提前了解比賽流程，有助于提高其穩定性。在比賽前或比賽中出現緊張現象，教師應督促學生進行個人調整，如轉移注意力、深呼吸等方式，比賽中還可要求暫停比賽，補充水分等方式使其穩定，只有放松心態才能取得好成績。

2.督促學生進行自我暗示

自我暗示有助于學生提高心理素質。自我暗示過程實際就是學生利用自己的動作或語言以及心理語言激發自身積極性的方法。自我暗示能夠使學生控制自身的行為、情緒穩定，一般自我暗示應為積極的自我暗示，且這種暗示往往能取得好的效果。值得注意的是，心理暗示還需要注意以卜幾點：其一，找到不利于自身比賽的因素，如即使抽到第一個參加比賽，學生也應進行自我暗示“我能行”。并且引導學生認真分析這些不利因素，進行自我暗示訓練，消除其消極心理。引導學生認識到比賽過程中出現的問題，增加個人比賽的可預見性，同時引導學生重視過程，忽視結果，不斷的累計經驗，在不斷總結中提高自身的心理素質。

3.進行心理素質的放松訓練

這種方法在各學校中應用較為廣泛。放松訓練使學生心理更加穩定，降低了其興奮程度。緩解肌肉緊張。一般來說，正確的放松訓練包含三個要素，即：意念訓練、肌肉緊張度緩解和深呼吸。具體可以組織學生進行意念訓練。為學生提供舒適的環境，使學生的注意力集中在一件事情上，做到心無旁騖。然后引導學生進行深呼吸訓練，上身進行放松，吸進新鮮空氣并慢慢呼出，周而復始，使學生達到心理上和身體上的放松。心理素質的放松訓練能夠使學生在重要比賽中保持良好的競賽心態。肌肉緊張度的放松訓練也十分重要。能夠防止學生在比賽中出現肌肉過度疲勞而導致抽筋等現象。放松過后可以集中學生的注意力，減輕緊張情緒。

學生在技能比賽中往往存在緊張等心理，導致比賽成績下降。汽修專業具有實踐性強的特點，因此其現場發揮十分重要。因此，學校應采取多種方法穩定學生的情緒，提高其穩定性，培養實用性人才。