今夏你不可不試的顯瘦穿搭

【讓胖的地方消失!】
夏季衣著單薄,你原先被春秋冬裝遮住的身體缺點,極有可能被服裝放大而愈發顯眼。所以,夏天穿衣的原則就是——哪個部位需要減肥,就遮住哪里!盡其所能地遮掩,想方設法地顯瘦,以下6種顯瘦穿搭,總有一種適合你:
寬松上衣+百褶裙。寬松上衣遮臀的長度,正好把百褶裙最顯肚子肉肉的地方遮住,誰也看不到!
深色上衣+長項鏈。長項鏈在視覺上把人顯窄,而且盡量在深色的衣服上佩戴,淺色抓眼球,深色顯瘦,一舉兩得。
西裝外套。無論是直筒褲、闊腿褲、老爸牛仔褲還是連身裙,搭配西裝外套,柔剛的質料對比盡顯瀟灑、干練和時尚。
高腰收腰連身裙。突出腰線、讓下半身在布料中“消失”的高腰線大擺連衣裙,能巧妙地突出細腰,遮住臀部和腿。
收腰西裝。收腰西裝搭配寬松下裝,會讓整個人體積縮小。
可愛寬松的連衣裙。把這種裙子穿出時髦感的秘訣是搭配高跟鞋或者高跟靴,可愛和酷之余,最主要還是,顯瘦!
《大小謊言》
出品:HBO
導演: 讓-馬克·瓦雷
主演: 瑞茜·威瑟斯彭、妮可·基德曼、謝琳·伍德蕾

【完美的生活即是完美的謊言。】
水獺灣是一個風景優美的海濱小鎮,很多居民都是住別墅的有錢階層。水獺灣小學開學這天,梅德琳、萊瑟斯特和蕾娜塔等母親都送孩子去上一年級,新生家長中還有新搬來的單身母親簡。可是當天發生了一件事:蕾娜塔的女兒安曼貝兒被人掐脖子弄傷了,安曼貝兒在眾目睽睽下指認是簡的兒子齊格干的。蕾娜塔要齊格向女兒道歉,齊格堅稱不是自己干的,簡選擇了相信兒子,拒絕道歉。雙方火星四濺,沖突愈演愈烈,最終導致了一個男人的死亡……
謊言、暴力、愛情、婚姻、成長以及大明星瑞茜·威瑟斯彭和妮可·基德曼等人的高超演技,讓這部七集連續劇懸疑重重,扣人心弦。
看完這部劇,你會了解兩件事:第一,每一份看似完美的生活背后,都有外人意想不到的問題;第二,女人的身心特點決定了她們總是會互相看不順眼,但也決定了她們會在危機時刻團結一致,并最終得償所愿。
《幽微的人性》
作者:李玫瑾
出版:北京聯合出版有限公司

【人性是養出來的。】
先介紹本書作者:李玫瑾教授,我國著名犯罪心理學家,中國人民公安大學教授,專業技術二級警監,長期從事犯罪心理和青少年心理問題研究,被譽為“中國犯罪心理畫像第一人”。本書取材自李教授在電視節目中的訪談內容,通過近年來國內外轟動一時的惡性犯罪案件剖析犯罪人的心理成因,闡釋犯罪心理學在預防和懲治犯罪方面的重要性,呼吁全社會關愛青少年,重視他們的成長環境,對他們加強心理教育。
李教授說:“所有的社會問題,都是人的問題。我的第一句話是,人的問題是社會問題。第二句話是,人的問題是早年的問題。現在為什么有這么多變態的人?為什么這么多犯罪讓我們覺得不可思議?一個重要原因是,有很多人的成長環境被破壞了。當成長環境被破壞了,人性就亂了,你后來再去教育是沒用的。”
書中貫穿著大量振聾發聵的內容,比如:人性是養出來的;圈養的孩子容易玩陰的;情殘比智殘更可怕;通過行為可以推測長相;語言完全可以控制人的心理活動;善良能救命……
如果你是孩子的家長,這本書不要錯過。
10種不健康的“健康”食物
【名字里有“健康”不一定就健康。】
營養學家和營養師提醒我們,那些名字里有“健康”二字的食物,不一定就健康。而且,就算是原本健康的食物,也會因為錯誤的搭配、成分或者烹制方法,而變得不那么健康。以下是你需要注意的食物:
1. 素食薯片。大多數素食薯片都是用的玉米、土豆或者豌豆淀粉混上一丁點其他蔬菜,高脂肪而且高熱量。
2. 炸紅薯條。與炸土豆條相比,炸紅薯條的碳水化合物量更少、維生素更高,但熱量不一定少,因為,二者都是經過深炸的,會對你的心臟健康有害并且讓你長肉。
3. 能量棒。能量棒一直被宣傳為“健康”食物,但它們通常都會添加防腐劑,而且含有很高的糖分,因此并不一定健康。
4. 運動飲料。運動和能量飲料宣稱能夠補充人體損失的電解質,但你得到的只不過是更多的糖和熱量。如果你只是少量運動,你攝入的熱量恐怕比你費半天勁消耗的還要多。
5. 雜糧和小麥面包。大多數號稱“全麥”和“雜糧”面包,跟你吃白面包沒區別,除非上面明確標識了“100%全麥”。
6. 冰沙。夏天來了,吃冰沙貌似清涼又健康。但由于一些冰沙里的含糖量超標,你正在大吃的冰沙就有可能在一瞬間從天使變成魔鬼。
