擦亮孩子心靈的窗戶

周琦

近年來，我國幼兒的視力率在飛速增長，近視人群正逐步向低齡化發(fā)展，近視問題在嚴重危害幼兒的健康，這樣的現(xiàn)象引起了人們的重視。因此我就班內(nèi)6～7周歲幼兒進行視力測查，分析視力異常的原因，提出相應的預防和治療措施。人們對世界的認識途徑包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺等，其中，70%是來自視覺，它是最主要的一個認知世界的途徑。然而隨著科學的發(fā)展，幼兒接觸到的高科技產(chǎn)品越來越廣泛，如電腦、手機、ipad這些現(xiàn)代化電子產(chǎn)物嚴重污染孩子們心靈的窗戶，危害幼兒的健康。

一、問題的提出

情景一：數(shù)學活動上，教師在白板上列出數(shù)字的分合以及幾道算式，這時，幼兒A：教師，我看不清楚白板上面寫的數(shù)字。幼兒B：我也看不太清楚。幼兒C：我能看清楚……

情景二：在一次測查視力過程中，幼兒D：我一只眼睛看能看清楚，但是另外一只眼睛就看不清楚。保健醫(yī)生：你平時看電視眼睛斜著嗎？幼兒D：我喜歡這樣看電視（頭往一邊轉(zhuǎn)）這樣看清楚……

學齡前兒童的視力發(fā)展處在關鍵時期，及早發(fā)現(xiàn)治療能夠取得較好的效果。《幼兒園教育指導綱要》中提出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”以我班為例對幼兒進行了視力測查。針對引起幼兒視力下降的原因、是否是假性近視、怎樣幫助幼兒預防近視等問題從理論和實踐出發(fā)進行了一系列的調(diào)查分析。

二、調(diào)查方法

1.信息查閱。2.結(jié)果統(tǒng)計。

三、調(diào)查結(jié)果分析

（一）幼兒視力測查實際情況

大班年齡段（6歲）幼兒經(jīng)過實地測查，統(tǒng)計結(jié)果為22名中，有12名幼兒雙眼視力5.0以上，3名幼兒有一個眼睛視力在5.0以上，6名幼兒雙眼視力均為4.9，1名幼兒雙眼視力均為4.8。

（二）根據(jù)年齡特點分析幼兒視力

學齡前兒童視力的發(fā)育還尚未成熟，從一般情況來說，幼兒在3歲時一般視力可以達到4.8左右，4歲可達4.8～4.9，5歲可達4.9或更好，6歲兒童的視力發(fā)育已經(jīng)接近成人、基本可達5.0。

大班幼兒年齡基本都在6歲以上，應該可以達成人的正常水平5.0，然而測查顯示，在22名幼兒中有10名幼兒的視力發(fā)展存在一定問題，占45.45%。這樣的情況需及時獲得重視，這些幼兒可能有了假性近視的表現(xiàn)，在假性近視期間如果能適當?shù)匦菹⒑侠碛醚郏强梢曰謴驼Ｒ暳Φ摹５绻患皶r糾正和治療，會成為真的近視。

（三）家園溝通，找尋造成幼兒視力下降的罪魁禍首

就以上情況，我們利用空余時間與其家長溝通，對造成幼兒視力下降的原因進行了以下分析：

1.不良生活習慣。電子產(chǎn)品的多度使用成為視力下降的主要原因，據(jù)了解，在這些幼兒中只有一位家長對孩子看電視、玩電腦的現(xiàn)象產(chǎn)生了重視，并對其看電視和玩電腦的時間、距離等定下了規(guī)定，其余家長都表示沒有刻意去規(guī)范孩子這樣的行為，甚至有家長自己喜歡打游戲，把游戲教給孩子一起打，使孩子用眼過度導致眼酸、眼澀、眼疲勞等現(xiàn)象出現(xiàn)，造成幼兒視力下降。

2.不良學習習慣。一些家長望子成龍，孩子上了小學跟不上節(jié)奏，給孩子報了很多數(shù)學班、拼音班、英語班等，有些孩子因書寫姿勢和坐姿的問題養(yǎng)成了不良習慣，以及用眼時間過長等原因?qū)е卵劬ζ冢床磺暹h方。

3.不良飲食習慣。挑食、偏食、厭食是幼兒期較為普遍的現(xiàn)象，有些孩子對于一些自己不喜歡的食物就絕不開口。對于這樣的現(xiàn)象許多家長都表示束手無策。其實很多食物中所蘊含的營養(yǎng)成分都與我們的視力是息息相關的，幼兒挑食、偏食的不良飲食習慣使他們的營養(yǎng)攝入量大大減少了，從而也容易造成視力下降的現(xiàn)象。

四、擦亮孩子心靈的窗戶，還給幼兒5.0的世界

（一）學習正確用眼，幫助幼兒恢復正常視力

電子產(chǎn)品對幼兒知識拓展、智力提高等有一定的幫助，因此我們要引導幼兒正確使用電子產(chǎn)品才能達到開發(fā)智力與保護眼睛的兼?zhèn)湫ЧＮ覀兛梢砸?guī)定觀看的時間在半小時以內(nèi)，距離控制在3米左右，有的孩子家里電視屏幕比較大的最好將觀看的距離延長到5米左右，并在休息的時候鼓勵幼兒到室外多眺望遠方，引導幼兒努力辨認遠方的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，有助于調(diào)節(jié)眼疲勞的現(xiàn)象，能夠預防近視眼的發(fā)生。

（二）糾正不良姿態(tài)，幫助幼兒恢復正常視力

由于幼兒發(fā)育尚不完全，長時間不正確的坐姿和書寫不僅對眼睛會造成危害，也不利于幼兒的小肌肉發(fā)展。不必過早給幼兒過多的學習壓力，可以改變書寫內(nèi)容以游戲形式來開展學習，如必須可以控制孩子的書寫量，例如：做10道數(shù)學題、看30分鐘的書等，時間不宜過長，數(shù)量不宜過多，并在幼兒學習和書寫的時候及時幫助他們調(diào)整好姿勢，避免不良的姿勢對幼兒視力造成影響。尤其是看書的時候盡可能不要在太陽下，紫外線會傷害幼兒的眼睛，更不要趴在地上或在陰暗的地方看書。還應該引導幼兒多眺望遠方，多看看綠色的樹木，閉目養(yǎng)神等都能使眼睛得到及時調(diào)節(jié)，防止產(chǎn)生眼睛疲勞和眼睛近視的產(chǎn)生。

（三）保持營養(yǎng)均衡，幫助幼兒恢復正常視力

對于幼兒的偏食、厭食等不良飲食習慣并不是一時半會就能夠?qū)⑵涓淖兊模枰L時間的培養(yǎng)與對這些知識的認識。但是，幼兒眼視力下降問題迫在眉睫，我們可能等不到幼兒自己明白偏食厭食所將對他們造成哪些傷害。因此，我們必須改變方式，從幼兒的喜好入手幫助幼兒保持營養(yǎng)的均衡攝入。例如：維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結(jié)構(gòu)和生理功能。胡蘿卜中就含有這種成分，但是很多孩子都不喜歡吃胡蘿卜怎么辦呢？我們可以將胡蘿卜從外形上進行改變，切成各種可愛的形狀;或是改變其食口，盡量跟隨幼兒的喜好和發(fā)育情況將胡蘿卜燒爛。如果孩子還是不愿意進食，我們可以采用另一種代替的方法，除了胡蘿卜以外，甘薯、番茄當中也含有維生素A，用其他含有同樣營養(yǎng)成分的幼兒喜歡的食物代替這些幼兒討厭的食物，先幫助幼兒調(diào)節(jié)好視力，達到營養(yǎng)均衡。再通過不斷的學習和培養(yǎng)引導幼兒正確認識食物的營養(yǎng)對身體健康的作用，從而讓他們慢慢喜歡上這些食物。這樣就不用擔心他們因為挑食、厭食而造成的視力下降了。

（責編? 孟 飛）