喪偶族抱團活出精彩

喪偶老人抱團生活，上海市虹口區72歲的楊國英有自己的經驗。

“老伴走了，我幾天不說一句話，一個人對著電視，就像被禁閉在室內……”十幾年前的一場社區座談會上，喪偶鄰居老蒯一席話，讓楊國英深受觸動。2004年，楊國英組織發起了“兄弟姐妹”聯誼會。會里有位妹妹，白天睡覺，晚上通宵與電視為伴。楊國英得知后，帶領大家每天上門看望，誰家包餃子、餛飩，也會端上門，陪伴讓這位妹妹打開了心扉。

50多人，性格愛好不同，如何讓大家能融合在一起？楊國英會收集大家的興趣愛好，提前規劃。每年年初，她都要制定聯誼會一年的活動計劃書：趣味運動會、相聚“下午茶”、歡樂年夜飯……楊國英說，聯誼會的活動會特別考慮節假日，“當千家萬戶團聚時，我們也有人陪在身邊。”

“一定要盡快參加社會生活。”北京石景山69歲的瞿月畈是機關退休干部，他組織了一個“互學沙龍”，帶著喪偶的20多位同事一起學知識、辦展覽。因為老同事都有特長和興趣，每周會臨時推選一人當老師，在周三和周六為其他人講兩堂課，課程涉及美食、繪畫、聲樂等，“有人發現，自己在備課彈琴時，孤獨感少了很多;在出門參加活動時，孤獨感又少了幾分”。去年10月，老同事們還自籌資金在公園辦了場小型演唱會，“有人唱搖滾，有人戴假發，大家都釋放了。”

（摘自《快樂老人報》）