孫楊的“四連冠”成歷史第一人

2012年的倫敦奧運會，孫楊在400米自由泳項目上以打破奧運紀錄的成績奪冠，成為中國游泳歷史上第一個男子奧運冠軍。自此，“大白楊”迎來了屬于他的時代。7年之后，已經成為中國游泳隊隊長的孫楊依舊在這個項目上擁有絕對的優勢。在7月21日進行的韓國光州游泳世錦賽上，孫楊以3分42秒44的成績奪得男子400米自由泳冠軍。值得一提的是，27歲的孫楊已經實現了在男子400米自由泳項目上的“四連冠”，這也讓他超越前澳大利亞名將索普此前創造的“三連冠”紀錄，成為了該項目在世錦賽上的歷史第一人。從2013年開始，孫楊就沒有讓400米自由泳這個項目的金牌旁落。本賽季，他也依舊是這個項目的最好成績（3分42秒75）的創造者，也是今年唯一游進3分43秒以內的選手。

穩定的成績離不開刻苦的訓練，而孫楊一直都是泳壇的“拼命三郎”。為了備戰此次世錦賽，外教丹尼斯為孫楊又制定了“魔鬼計劃”。有好幾次，孫楊都在泳池中練到哭，肩膀甚至也抬不起來了。“每次來到泳池，我都會和教練較勁，他給我制定計劃真的太累了。”孫楊在接受央視采訪時說道，“但是和他較完勁后你還得游，畢竟訓練最終還是為了自己，我也會認真完成每一堂課。”外籍教練丹尼斯也說，孫楊這段時間的確練得特別辛苦，“隨著比賽時間的臨近，你的神經也會越來越緊繃，很小的事情都會觸發你的神經，但是總的來說，他還是相當職業的，也做得很好。”

隨著年齡的增長，孫楊近些年逐漸把訓練重心從800、1500米自由泳這樣的長距離轉向了200、400米自由泳這樣的短距離。……