讀《此生未完成》有感

王莎莎

摘要：《此生未完成》是一個年輕的生命，在生死的邊緣，寫下的病中日記。在最后的日子里，她完全放下了生死，放下了名利權情，深刻地去反思，剝離了所有偽裝，遠離一切喧囂，放下了一切執著……我們要用多大的代價，才能認清活著的意義？哪些才是生命中最重要的事情？這也是作者對生命意義的叩問。在常人無法想象的肉體與精神的雙重折磨下，她的意志越來越堅強，心靈越來越柔軟，她的樂觀、堅強與善良溫暖著我們每一個人。

關鍵詞：癌癥;生死;意義

2009年12月，復旦大學的青年教師于娟確診患乳腺癌，30歲前，她有著令人艷羨的光鮮履歷：經濟學博士、挪威學成歸來的海歸、復旦大學的年輕講師，同時也是一個母親、妻子和女兒、幾個失學兒童的資助者。她說：“三十歲之前的努力更多是因為自己有著太多的欲望和執著，從沒有‘只要活著就好’的簡單。這場癌癥卻讓我不得不放下一切。名利權情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。”

在她的生命日記中，反省了種種不良的生活習慣和細節，以親身經歷總結出許多富有哲理的人生觀點，以樂觀豁達的態度感動了無數人，也提醒著人們時刻感恩生活，善待生命……她說：“其實我寫這些，只想告訴所有人：再大的苦痛，都會過去。失戀也好、事業失敗也好、婚姻破裂也好，哪怕得絕癥也好，神馬都是浮云。”

尼采說：“那些不能殺死你的，最終都會讓你更強大”。面對無法繼續忍受病痛而選擇自殺的病友，她對自己說：“雖然死不僅簡單，而且痛快舒暢，不用承受日夜蝕骨之痛。但是死，卻會讓這個世界上我最愛的親人們承受幼年喪母、中年喪妻和老年喪子之痛。雖然能不能茍活，由不得我，至少我要為自己的親人抗爭與掙扎。” “如果不能和別人比生命的長度，那就去比生命的寬度和深度吧。”她的堅強與樂觀讓人為之動容。

書中，于娟回憶曾經的過往，禁不住問自己：為什么會得癌癥？她希望這種人間極刑般的苦痛，不要再發生在任何一個人身上，哪怕是她最為憎恨討厭的人。關于患癌的原因，她從飲食、睡眠、工作、環境、等方面進行了總結。

一、飲食習慣。因為她父親是名廚，從小吃過很多不該吃的動物，比如河豚、海鷗之類，且嗜葷如命，暴飲暴食。而病后，她查閱中西方典籍發現：以動物性食物為主的膳食會導致慢性疾病的發生（如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質疏松等），以植物性食物為主的膳食最有利于健康，也最能有效地預防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水果，少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。

二、睡眠習慣。平時經常晚睡，基本上沒有在十二點前睡過覺，有時是因為學習考試，有時不過是因為網聊、k歌之類。從患病后，她看《黃帝內經》上：“晚上十一至一點子時膽經當令;凌晨一至三點丑時肝經當令”，這些時間是特定器官為身體做修復的時間。而我們的生物鐘被打亂，勢必會引起機體的不適，從而引發疾病的產生。我們應該及時調整不規律的作息時間，善待自己的身體。

三、突擊作業。因為熱衷于讀書、考證，她回憶自己總是在考試之前的兩個星期特別耗費精力地搞復習突擊，曾經最高記錄一天看21小時的書。這種精力上的高強度突擊作業，就好像飲食上的暴飲暴食，不僅是耗體能，而且對身體免疫功能傷害很大。所以，我們不能“臨時抱佛腳”，應該針對目標合理安排好計劃、均衡努力，而不是到了最后期限才拼命復習、趕進度。

四、環境問題。當她從挪威那個干凈得像無菌實驗室一樣的地方回到上海時，雖然當時身體有不適反應，但并沒有引起重視，開始玩命地趕論文。而此前，她在新裝修完的房子里生活了一年，想不到多年后竟然發現房間家具的甲醛依然超標正常指數的10倍以上。所有的種種，都為她得癌癥埋下了潛伏的隱患。所以，我們在選擇家具時，盡量選擇更環保的材料;當空氣不好時，要自覺戴口罩;當自己的身體報警時，應給予足夠的重視，及時檢查身體。

雖然生病的原因很復雜，卻不得不讓我們反思那些平日里很容易忽略的生活細節，我們是否也會習慣性晚睡、暴飲暴食、平時偷懶、到了最后時刻才拼命加班……

于娟說：“每個人活在當下，升職、加薪、買房、買車似乎都是避不開的人生功課。名利權情，樣樣都可以讓我們過上更舒服的生活。但是，更舒服的生活，就是更好的人生嗎？病后我才明白，人不應將自己的快樂和幸福寄托于短期目標的實現和成功上，而是應該把快樂建立在可持續的長久人生目標上，比如經營好一個家庭，或是種一棵樹、培育一片樹林等等，這樣得來的幸福感才是持久的。”

于娟的文字，讓我們心疼，也讓我們深思：在自己的生命中，什么才是最重要的？在生命的盡頭，她是那么努力地想活下去，想看著孩子慢慢長大，想陪丈夫白頭到老，想讓父母頤養天年，她終于知道了自己最放不下的根本不是名利權情，而是她最愛的至親。她說：“哪怕就讓我那般痛，痛得不能動，每日像個癱瘓的人，污衣垢面趴在國泰路和政立路的十字路口，任千人唾罵萬人踐踏，只要能看著爸媽牽著土豆的手蹦蹦跳跳去幼兒園上學，我也是愿意的。”

“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。” 這是一個母親、妻子、女兒對生命的深切感悟。

參考文獻

[1]于娟.此生未完成.湖南科學技術出版社.2011.