人體王國的運動“發動機”

羅章莉

學校要開運動會了，茉茉報名參加了擲鉛球項目。為了取得好成績，一有時間，茉茉就到操場上去練習：滑步、蹬腿、轉體、推臂……這下可把茉茉身體里的肌肉組織給忙壞了。

人體的各種運動和生命活動都離不開肌肉，肌肉是人體的動力之源。物以類聚，“肌以群分”，人體王國的肌肉家族有三類：骨骼肌、平滑肌、心肌。

互相協作的骨骼肌

骨骼肌是肌肉家族中數量最多的一類，有600多塊，一般通過肌腱附著在人體的骨骼上。骨骼肌各有各的用處，有的牽動嘴角使人微笑，有的帶動骨骼產生運動。可以說，人做任何動作，都離不開骨骼肌。

骨骼肌一般是不能擅自工作的，要聽神經系統的指揮。比如，當你要用腳踢足球的時候，先由大腦發出神經信號，相應部位的骨骼肌才會牽動骨骼，完成抬腿、踢腳的動作。骨骼肌工作的時候不是單打獨斗的，它們互相協作，配合默契。比如，伸出手臂用力做一個屈肘動作，再做一個伸肘動作，就可以感覺到上肢的肱（gōng）二頭肌和肱三頭肌的變化：當肱二頭肌收縮時，需要肱三頭肌松弛，才能完成屈肘動作;相反，要完成伸肘動作時，則需要肱三頭肌收縮，而肱二頭肌松弛。

堅守崗位的平滑肌

平滑肌的“長相”和骨骼肌有著顯著的區別，它們沒有橫紋，主要分布在人體的內臟上，幫助這些器官運動。比如，胃腸道平滑肌收縮，可以幫助食物消化;血管平滑肌收縮，能夠維持正常的血壓。

平滑肌常常是單獨行動的，它們總是堅守在各自的崗位上，比如，血管平滑肌只管血管的事，不會干涉胃腸平滑肌的工作。而且，人體不能隨意控制平滑肌的活動。

永不疲倦的心肌

心肌只有心臟有，在肌肉家族中占的比例最少。和骨骼肌類似，它們也有橫紋;和平滑肌一樣，人體也不能隨意控制它們的活動。想一想，誰可以命令自己的心臟不要跳動呢？心肌是肌肉家族中最勤勞的一類，它們從不停歇，因為人一生中的每一天，心肌都要收縮，從而使心臟搏動。

這樣日夜不停地工作，難道心肌不會累嗎？其實心臟并不是一直都處于工作狀態的，心臟是收縮一下，放松一下，收縮的時候心肌在工作，放松的時候心肌在休息，可見心肌也是勞逸結合的。