教育數字化背景下大學生心理健康教育路徑探析

中圖分類號：B84；G64 文獻標志碼：A

文章編碼：1672-7274（2025）05-0235-03

Abstract：With therapid development of information technology，the digitalizationof education has become an inevitabletrend intoday'seducation feld.Thischangenotonlychangesthe traditional teachingmethod，but also brings new opportunities and challenges to the mental health education of college students.Based on the conceptual characteristics of education digitalization，this paper discusses the current situation ofcollge students' mental health education in the context of education digitalization，and improves theefectiveness of mental health education by creating apersonalized mental health education model，expanding digital mental health education resources， strengthening the construction of digital mental health education platform，and improving teachers'digital mental health education capabilities.

Keywords： digitalization of education; college student; mental health education; path analysis

作為高校教育的一項重要內容，大學生心理健康教育對于促進大學生健康成長，促進大學生綜合素養的提高意義重大。如何利用數字化技術提升大學生心理健康教育水平，成為當前高校面臨的重要課題[1]。

1 教育數字化背景下大學生心理健康教育的概念和特點

1.1教育數字化的概念

教育數字化是利用現代信息技術對教育資源、教學過程等進行數字化處理，以提升教育質量與效率的過程。它意味著借助數字平臺與工具，更精準地滿足學生心理需求[2]，它仿若一把精準的鑰匙，能夠通過數字平臺所搭建的橋梁以及各類智能工具所賦予的敏銳洞察力，深入到大學生群體復雜多樣的內心世界，更為精確地捕捉每一位學生在心理層面的細微需求與潛在困擾。

1.2大學生心理健康教育的特點

（1）教育資源的豐富：隨著信息化的發展，數字化技術向教育領域深入，海量教育資源匯聚數字化平臺，提供了豐富的心理健康教育素材和案例。心理健康教育通過應用互聯網、大數據、人工智能等技術，覆蓋范圍和服務質量都有了明顯的提升，變得更加個性化、精準化。

（2）教育內容和形式的創新：在數字化背景下，高校構建開放、共享、互動的數字化心理健康教育平臺，可以利用網絡特點開展心理健康教育，使教育內容和教育形式更加豐富。

（3）信息獲取的廣泛性和即時性：學生通過各種渠道獲得心理健康知識，包括網絡、社交媒體和網絡課程等，體現了創新和進步的教育手段和方法。

（4）教育互動的開放性和互動性：互聯網為學生提供了一個與同齡人、心理咨詢師等在線交流、分享心路歷程、獲得支持和幫助的開放的心理交流平臺。

2 數字化背景下大學生心理健康教育的現狀

2.1數字化平臺的廣泛應用

不少高校積極引進各類心理健康教育相關的數字化平臺和應用，在數字化浪潮的席卷下，整合了豐富的心理學知識資源，方便學生自主學習和查閱。手機App也成了大學心理健康教育的得力助手，有些App有心理測試功能，學生為了初步了解自己的心理狀態，可以隨時進行抑郁自測表、焦慮自測表等自我測評，學生可以隨時進行自我測評；還有些App提供在線心理輔導服務，打破時空限制，讓心理輔導更便捷、更高效，學生可以與專業心理咨詢師進行文字、語音甚至視頻通話的溝通互動。此外，在大學生心理健康教育中，社交媒體群組也發揮著獨特的作用，班級群組、社團群組等成為傳播心理健康教育信息的重要渠道，教師或心理委員可以在群內分享心理健康小貼士、組織網上心理健康討論活動等，促進學生之間的交流和互助，提升學生對心理健康問題的關注度，同時也可以在網絡上分享心理健康。

2.2數據驅動的精準干預趨勢

隨著大數據技術在教育領域的深入滲透，大學生心理健康教育也逐漸走向數據驅動的精準干預模式。高校通過收集學生在學習管理系統、校園生活服務系統（如門禁系統、圖書館借閱系統、食堂消費系統等）以及線上社交平臺等多渠道留下的數據足跡，進行深入分析挖掘。例如，分析學生的學習成績波動情況、課程出勤記錄、在圖書館的學習時長與借閱書籍類型等數據，結合其社交活躍度、網絡言論情感傾向等信息，構建學生心理畫像模型。一旦發現學生在某些方面出現異常數據表現，如學習成績突然大幅下降且伴有社交孤立現象，系統便會自動預警，提示心理健康教育工作者及時關注該學生，并根據其具體情況制定個性化的干預措施，如安排專門的心理咨詢輔導、組織學習幫扶小組或開展針對性的心理調適活動等，從而實現對大學生心理健康問題的早期發現與精準干預，提高心理健康教育工作的實效性。

2.3教育資源數字化整合與共享

數字化背景下，整合共享高校學生心理健康教育資源再上新臺階。一方面，高校內部打破各部門之間的信息壁壘，將心理健康教育資源有機整合[3]。例如，為了更全面地了解學生的心理狀況與學業表現之間的關聯，將教務處掌握的學生學業壓力相關數據與心理咨詢中心的心理測評數據結合起來。另一方面，心理健康教育資源的共享和交流合作也開始在不同高校間得到加強。各高校通過建立區域性的高校心理健康教育聯盟或全國性的資源共享平臺。比如，有的知名大學通過網絡平臺，將自己精心打造的心理健康精品課程開放給別的大學，讓老師們一邊觀摩學習，一邊和學生們一起自主選修；同時，組織心理健康教育專家開展網上學術講座和培訓活動，邀請其他高校教師和學生參加，推動心理健康教育水平在不同地區、不同層次高校間均衡發展、統籌推進。

2.4面臨的挑戰與問題

雖然數字化給大學生心理健康教育帶來很多機遇，但一系列挑戰和問題也正在實踐過程中出現。一是信息安全和隱私保護方面的問題。在學生心理健康數據的征集、存儲和使用過程中，如何保證不被泄露、不被濫用，這是擺在高校面前的一個重要課題。二是數字化教育資源良莠不齊。網絡上充斥著大量的心理健康教育信息[4]，但其中的一些內容卻缺少科學性、準確性和專業性，甚至對學生存在誤導。而且，在心理健康教育中數字化技術應用的效果評價體系還不健全。目前，缺乏統一、科學、有效的評價標準和方法，難以準確衡量其對大學生心理健康水平提升的實際貢獻，這些都制約著數字化心理健康教育的進一步發展和優化。

3 教育數字化背景下大學生心理健康教育的路徑探析

3.1創建個性化心理健康教育模式

借助大數據這一神奇的“顯微鏡”，深入剖析學生在學習與生活各個維度所留下的行為數據足跡。從學生在網絡學習平臺上的每一次課程點擊、每一段學習時長的累積，到社交網絡中的互動頻率、互動對象的類型與范圍，乃至在校園生活中參與各類活動的活躍度等多方面數據進行全面挖掘與細致分析。通過這一過程，精準地識別出學生可能潛藏的心理問題。例如，當系統檢測到某學生在網絡學習平臺上近期學習時長急劇縮短且頻繁中斷，同時社交互動頻率大幅降低，近乎與世隔絕的狀態時，便可敏銳地推斷該學生或許正深陷學業壓力的泥沼且伴有社交退縮的傾向。

基于上述精準的分析診斷結果，為每一位學生量身定制貼合其獨特心理需求的個性化心理健康教育方案。對于那些被判定為學業壓力過大的學生，精心推送一系列由資深教育心理學家專門設計開發的針對學習壓力調適的課程，幫助學生解鎖學習壓力的枷鎖；而對于存在社交困擾的學生，則安排經驗豐富的心理咨詢師為其提供專屬的一對一心理咨詢服務，助力學生重塑自信，重新融入社交舞臺，從而實現心理健康教育的精準滴灌，使每一位學生都能在個性化的呵護與引導下茁壯成長。

3.2拓展數字化心理健康教育資源

全力整合來自國內外各個角落的優質心理健康教育資源。積極與國際知名的心理教育機構、頂尖高校的心理研究中心建立深度合作聯盟，將其知名心理專家的經典講座視頻、凝聚無數科研心血的心理健康研究報告等珍貴資源一一引入。同時，充分發揮國內本土的資源優勢，深入挖掘傳統文化中蘊含的豐富心理健康智慧寶藏，如儒家倡導的積極入世心態調整妙法、道家主張的內心寧靜致遠修煉秘籍等，并將其與現代心理健康教育理念有機融合，實現古今智慧的交相輝映。

例如，對那些受社會害怕心理困擾的學生來說，仔細地設計一套虛擬現實的VR應用程序，通過身臨其境的體驗式學習，使心理健康教育不再僅限于理論說教的枯燥，真正走進學生的內心世界，成為學生心靈成長過程中的得力伙伴，從而達到教育的有效性的目的，從而使心理健康知識、心理健康技能在學生心靈深處得到深刻地印證。

3.3加強數字化心理健康教育平臺建設

全力完善高校心理健康教育網站與App的功能架構，使其成為功能完備、用戶體驗極佳的心理健康服務旗艦平臺。在心理咨詢預約流程方面，進行深度優化，去除煩瑣的步驟與冗長的等待時間，實現一鍵式快速預約，讓學生在心理困擾來襲的瞬間便能迅速與心理咨詢師取得聯系，如同在緊急情況下撥打120急救電話一般便捷高效。同時，創新性地嵌入即時通信功能模塊，無論是文字交流、語音通話還是視頻對話，均能無縫切換，確保學生在咨詢過程中能夠隨時隨地與咨詢師進行無障礙溝通，打破時間與空間的束縛，讓心理援助如影隨形。

精心打造為學生開辟心靈交流專屬綠洲的心理健康教育網絡社區。在此，鼓勵同學們敞開心扉，分享自己在心理成長道路上的點點滴滴，通過這種互幫互助的分享，學生之間的深度互動，像星星之火，可以燎原，在社區內形成一種促進學生之間相互了解，相互鼓勵，共同成長的強大心理支持氛圍。此外，智能管家巧妙運用人工智能技術，針對社區中學生的每一句話、每一篇分享，進行情緒傾向分析和心理狀態測評。一旦檢測到某學生言語中流露出消極、絕望等危險信號，系統會像一個敏銳的安全衛士一樣，立即自動觸發預警機制，及時通知該校心理健康教育專業隊伍介入干預，將可能出現的心理危機扼殺在萌芽狀態。

3.4提升教師數字化心理健康教育能力

大力開展全方位、多層次的教師數字化教學技能培訓項目，如同為教師們精心打造一場數字化教育的知識盛宴與技能特訓營。在培訓內容設置上，不僅涵蓋在線課程的設計與開發技巧，從課程架構的搭建、教學內容的組織編排到教學互動環節的巧妙設計，均進行深入細致的講解與實戰演練；還包括數字資源的高效運用方法。例如，如何在海量的數字化教育資源中快速篩選出最適合教學目標與學生需求的優質資源，并將其巧妙地融入課堂教學之中，實現資源與教學的完美融合。

為教師提供充足的研究資源和寬松的學術環境，激發教師的創新思維和探索精神，積極鼓勵教師投身于數字心理健康教育的前沿研究領域。如：建立教師專門科研經費，鼓勵教師開展基于數字技術的心理健康教育教學方法創新研究課題，探索諸如利用人工智能輔助個性化教學反饋、借助大數據分析優化課程設置等。同時建立一套像為教師樹立教學質量明燈一樣科學合理、客觀全面的教師數字化教學評價體系。激勵教師不斷自我完善，積極應用數字化技術革新心理健康教育教學理念和實踐，通過對教師在數字化教學資源開發、在線課程教學效果、學生學習成果反饋等多個方面指標的綜合考量和精準評估，為大學生心理健康教育的質量持續提升注入源源不斷的內生動力。

S 結束語

在教育數字化背景下，研究和推進大學生心理健康教育對于大學生的成長和高校的內涵式發展具有深遠的意義。通過創建個性化心理健康教育模式、拓展數字化心理健康教育資源、加強數字化心理健康教育平臺建設、提升教師數字化心理健康教育能力，可以提升大學生心理健康教育水平的實效性，為大學生的健康成長提供有力保障。隨著數字化教育的快速發展和人工智能技術的不斷迭代[5]，高校推進大學生心理健康教育的理念和實踐路徑也需要與時俱進，以助力中國高等教育現代化邁上新臺階。

參考文獻

[1]趙書霞.論思想政治教育視角下加強大學生心理健康教育[D].天津：天津師范大學，2006.

[2]楊曉睿.新時代加強大學生心理健康教育的路徑探析[J].科教導刊，2024（6）：139-141.

[3]黃加海.論大學生心理健康教育理論與實踐體系的構建[J].三峽大學學報（人文社會科學版），2006（6）：55-60.

[4]譚帥.淺析網絡環境下體校學生的心理健康教育[J].體育畫報，2022（18）：222-224.

[5]李海云.網絡環境下高校大學生心理健康教育的變革與創新[J].黃河科技學院學報，2020（12）：96-100.