應用教育戲劇發展學生“看見”能力的實踐探索

劉煥芳

隨著社會的發展和國家對職業教育的重視，中職學生的心理健康越來越備受關注與重視。盡管如此，中職學生的心理健康問題仍層出不窮，不容輕視。受傳統教育教學模式的影響，中職學生心理健康教育的實效性仍有待加強。有研究者認為缺乏良好的自我覺察行為，是心理健康教育實效性大打折扣的重要原因。鑒于此，探索新方式發展學生的自我覺察能力，對促進中職學生心理健康，提升心理教育教學實效性具有積極的實踐意義。

一、自我覺察能促使個人成長，促進其心理健康

心理學家曾說過，其實所有的記憶、感受都藏在我們的身體里，它們在潛意識里悄悄地影響著我們，如果我們把這些看似已經不見的無意識記憶、感受變成可見的意識，我們就能進行更高級的加工和處理，并獲得成長。這種看見的過程就是覺察。

自我覺察是對自己身心活動的覺察，我們的情緒、感覺全部是一種信息，如果我們能夠及時跟這些內在的信息產生一個連接，去看看自己當下產生的這個情緒反應的背后的真相是什么，是什么內心需求驅動自己產生這樣的反應，我們就有辦法在當下轉化、當下化解，進而完善自己。

由此可見，提升學生的自我覺察能力，不僅是促進學生的成長與自我完善的有效途徑，也是能提升心理健康教育實效性的有效途徑。

?? 二、教育戲劇能幫助個人更好地進行自我覺察

教育戲劇是指運用戲劇與劇場的技巧，應用于課堂教學的一種教學方法。它注重過程的參與，從感受中領略知識的意蘊，從相互交流中發現可能性、創造新意義。

教育戲劇注重“以情入手”，通過虛擬的學習體驗情境，能幫助人釋放出被壓抑的情緒與靈性，讓真實的情感得以流露，讓真實的自我得以出現。教育戲劇常常要求當事人在表達自己的感覺時，練習使用“我”來表達，直接、誠懇地面對自己的感覺，這樣能夠幫助學生跟自己的內在真實感受產生連接，把注意力集中在表達情緒的過程和經驗上，從而幫助學生覺察情緒、覺察自我，從而接納自我。

教育戲劇注重“當下體驗”，通過構建虛擬的戲劇空間，學生可以有機會看到虛擬的戲劇空間里所發生的故事在眼前被放大、聚焦，讓他們有機會更清晰、仔細地看到發生了什么。學生通過看到曾發生在自己身上的故事，引發反觀與反思;或者通過看到發生在他人身上的故事，觸發其內在的個人經驗與感受，在與他人的經驗進行參照的同時反觀自己，引發反思。

由此可見，教育戲劇是觀照人自身靈魂的鏡子，能很好地促進個人的自我覺察與發展。

三、心理健康課融入教育戲劇方式提升學生自我覺察能力

正因為教育戲劇它獨特的方式與魅力，筆者結合教育戲劇的習式，在發展學生覺察能力方面做了有益的實踐探索。以下筆者將通過一節職高一年級的心理活動課例的主要環節來進行詳細的說明，教育戲劇是如何幫助中職學生看見問題、感悟自身、獲得成長的。

該課的主題為《人心各不同，莫以己心度人》，選擇這一主題的原因，是筆者在工作中發現，職中的學生正因處于生理、心理的急劇變化時期，他們比較在意他人評價，在人際交往中，他們很容易出現敏感、多慮的情況，與此同時，他們的自我意識明顯增強，不少學生以自我為中心，把自己的情感、意志特征投射到他人身上，強加于人，以為他人也應如此，結果往往對他人的情感、意向做出錯誤評價，歪曲他人愿望，造成人際交往困難。如果教師單純地跟學生講解“換位思考”理解他人，中職的學生知道卻難做到，知行跨越較難，這時借用戲劇的情境體驗式學習，從情入手，學生能看到問題，獲得改變的動力，看到他人，更好地理解他人，看到自己，反思自己的不足。

整節課的主要環節由一個生活情境貫穿：《告密的同學》

一天，班主任要調查學生吸煙情況，但沒有學生承認自己吸煙。下課后，老師叫了小明去辦公室，接著又叫了小陳去，小陳被老師質問其有在學校吸煙的情況。小陳覺得奇怪，心想：老師怎么會知道？

小陳回到班級后，經過小明座位時，狠狠地說了一句：“陰險小人！馬屁精！”小明很愕然。小陳拉著同桌小勇，說：“走，我們別跟這種表里不一的人玩！”

在這個過程中，情境是由2位主演學生通過現場表演帶領臺下同學參與完成的。在情境的行進過程中穿插了及時表演內心感受的戲劇游戲環節，通過分享，一步步地引發學生對“以己度人”現象及其對人際關系的影響產生思考。

環節一默劇1：班主任調查學生吸煙問題，小陳被老師質問，小陳懷疑小明告密。由學生分別扮演班主任、小陳、小明同學。

“心里話”表演1：小陳不能說話，請臺下的同學用簡要的話語和身體動作紛紛演出小陳的內心感受。

目的：讓學生通過代入角色表演感受并看到小陳的內心聲音，看到小陳同學的“以己度人”行為是如何產生的。通過“以己度人”行為的被看見，體會到我們在人際交往中會不自覺地把自己的內心想法投射在別人身上，出現“以己度人”行為。

環節二默劇2：小陳對小明的告密表示憤怒，當眾辱罵小明，并試圖聯合同學孤立小明。

“心里話”表演2：小明不能說話，請臺下的同學用簡要的話語和身體動作紛紛演出小明的內心感受。由學生分別扮演小陳、小明、小勇。

目的：讓學生通過代入角色表演感受并看到小明的內心聲音，看到“以己度人”的現象是如何影響人際關系的。

環節三思路追蹤：小陳、小明的情緒來由。

目的：通過分享回顧，讓學生從看見的情緒及想法中，領悟到：對于小陳同學而言，也許小陳討厭、生氣的不一定是小明本人，也許他討厭、生氣的可能是自己內在的無意識記憶、感受，只是他沒意識到;對于小明同學而言，他人對自己的評價，可能來源于真實，可能來源于他人本身。無論在哪個角色里，我們可以學習從積極的視角看待問題，學會理解他人與自己。

環節四改寫劇本

目的：讓學生通過修改劇情和即興表演的方式，形象化地表達自我、參與討論，靈活轉換處理問題的思路與方式，探索同一問題的不同應對方式及結果。

以上就是一個教育戲劇手法運用于中職心理活動課的簡單案例分析。在這節課的教學中，教師巧妙融入戲劇的表現手段，借助教育戲劇中虛擬的學習體驗情境，使得各種關系被生動地呈現出來，使學生看見人際困惑問題，透過行為看見隱藏在自己意識下的觀念，也看到他人的社會位置和心理感受，學習積極的視角看待問題，學會理解他人與自己，進而調整自我積極有效的人際交往策略。課堂氣氛活潑熱烈，學生即興表演，教師亦即興反應，彰顯出個人的自主性、創造性和表現力，充分體現了以學生為中心的教法和學法，取得了良好的教學效果。

總之，教育戲劇以戲劇作為學習的媒介，注重感受身體及自己的真實感受，注重當下的體驗，很好地為學生覺察自我提供鏈接的方式，學生不僅很容易通過戲劇中虛擬的學習體驗情境發現潛在的自己，進而將潛意識的能量釋放出來，實現發現自我、悅納自我、完善自我，還能更好地發現并理解他人，在與他人的溝通互動、合作中，更好地建構所生活的社群，真正實現了心理健康教育中“潤物細無聲”“助人自助”的教育效果。

責任編輯 朱守鋰