潛意識里的“情感走私”

馬志國

Q老師您好！

我是一位30歲的女性，有著很多人都羨慕的職業，可我現在只要一見人就緊張臉紅，越是害怕，越想掩飾，臉越是像發燒似的紅。

以前我和大家一樣能夠正常地待人接物。三年前，單位內部人員調動，我從下面的儲蓄所調到支行專柜窗口。因為這里的業務量大，而且外幣業務較多，領導很注意員工的形象問題，所以把我們幾個較年輕而且相貌較好的女同志調來。

開始我的工作很正常。后來，一位30多歲的李先生，經常來辦儲蓄業務。慢慢地我們就熟悉了，他對我很熱情。幾次之后，我也看出他對我很有好感，其實我對他并沒有過多的想法。這一天，他辦完業務剛出去又回來了。一個同事先發現的，就說了一句“他怎么又來了？”我就突然感覺臉紅了，就想掩飾。越掩飾越紅得厲害，并且心跳加快，平時很熟練的業務此刻做不下去了，好像連手指也不聽使喚了。我感覺同事也看出了我不對勁，當時真的是無地自容，感到特別丟人。從那天起，我發現自己一坐在柜臺邊，就高度緊張，就怕李先生來辦業務。越是這樣，李先生一來我就越是緊張臉紅，就越拼命地想掩飾，怕人看出來。

也許是因為我長得較好，有些男人對我很注意。久而久之，我對其他異性也開始緊張臉紅起來了。如果來了異性儲戶，我的臉馬上就紅起來。后來一個俄羅斯人對我很有好感，天天到我的窗口辦業務，并且多次約我吃飯，被我謝絕了。我們單位的人都知道他對我有意思，他一來，單位的人就都看我，我就更緊張得不知怎么辦才好了，自己總覺得臉上紅一陣白一陣的。

一年后，對單位的男同事我也這樣了，而且越是看到熟悉的異性，越是愛臉紅。再后來，如果誰對我很注意或者我認為他對我很注意，我就會很不自然。如果和愛人在一起，遇到熟悉的異性和我打招呼，我更會面紅耳赤。我快痛苦死了，簡直生不如死。

兩個月前，我要求調到下面的分理處。可情況一點好轉也沒有，一坐在窗口的位置就緊張，聽見門響就心驚肉跳。哪怕是父母或愛人來找我，我也會面紅耳赤。

老師，我極其渴望您的幫助，我會努力配合，只要能讓我過正常人的日子，就是我最大的幸福了。

一個痛苦的人??學宜

A學宜你好！

非常感謝你的信任，把這么重要的情況告訴我。本來，見人臉紅并非什么奇怪的現象，為什么你卻誰也不敢交流，蒙受生不如死的痛苦呢？

恕我直言，是因為這涉及了兩性之情，涉及了性心理活動。用心理學的話說，就是性幻想困擾著你。從心理學角度說，性幻想是人在覺醒狀態時，通過幻想的方式獲得性快感的一種相當普遍的正常的性心理現象。在性幻想中，性意念都是按照自己潛意識中所希望的方式展開的，可以想象自己和異性情意纏綿，暗中幽會，擁抱親吻，甚至性生活，可以隨心所欲，可以毫無顧忌。在進入角色后，還會伴有相應的情緒反應：或欣喜若狂，或怏怏不樂，或心神不安，或臉紅心跳。

由來信看，你的內心有較多的潛在性意念。你面容姣好，皮膚白凈，年輕漂亮，自然會有很多男人注意甚至有好感。對此，你有所感覺，而且有所回應。你的臉紅心跳，正是這種性心理活動的反應。所謂異性相吸，最初的那位儲戶李先生及后來俄羅斯人的熱情和好感，勾起了你的兩性情思，或許事后還有許多遐想。你的“沒有過多的想法”，恰恰證明了“有想法”。或者，你可能說你沒有那些骯臟的想法，不過是一點好感而已，或者，這種情思你真的沒有清楚地意識到，而是潛意識中的一股悄悄涌動的暗流，可以叫作潛意識的“感情走私”。不管怎樣，你臉紅還不是因為他們是異性，還不是因為心動的感覺涉及了兩性之情？

不管叫作性幻想，還是叫作潛意識的感情走私，這樣的兩性之情都是人之常情。假如是未婚男女，更是天經地義，簡直是應該慶賀的喜事了。但是，你是個已婚的少婦。于是，你不能接納自己了，你開始了對自己深深地自我批判，自罪自責;一個已婚的女人萌動如此的想法豈不是罪過？！這便是你感到“無地自容”，感到“丟人”的緣由。你兩次提到和愛人在一起而緊張臉紅，不敢和愛人交流，也是這種自責的表現，你感覺似乎做了什么對不起愛人的事。

其實，已婚男女對配偶之外的異性萌生性幻想，悄悄地產生潛意識的情感走私，也是人之常情。姜昆的相聲里不是也有過“活動活動心眼”的情節嗎？這既沒有什么思想骯臟，也不等于真正的移情別戀。心眼“活動活動”就過去，不來真格的就是了。越是如此坦然接納自己的內心活動，這種心態越是會很快煙消云散。

但是，你不能接納自己的潛意識里的感情走私，于是就想掩飾，就想控制。可是，在心理學上有一個逆定律，人的心理活動常常是你越是不想讓它出現，它越是要出現，你越是和它斗爭，它越是要表現強烈。所以，你越是想控制消滅自己的某些心態或意念，就越是把注意力放在了這上面，它反而更揮之不去了。所以，對自己的心態需要一定的接納，需要順其自然。明白了這是我們每個人都會有的心理現象，你就不必為它而自責，也不必千方百計地控制它、克服它了，而應順其自然，允許它出現和存在，帶著它照常去做應該做的事情。如此，你的那種感覺就會慢慢淡化了。至于你的頭疼等軀體癥狀，是心理壓力過大后軀體癥狀的表現，一旦心理壓力減輕了，沒有了，癥狀也會隨之減輕甚至消失。

再有，所謂臉紅，大多是“自作多情”，就是說，是為內心意念而羞愧自責，實際上外表未必多么臉紅，別人也未必看出來。所以，重要的不是怎樣對待臉紅，而是怎樣坦然面對自己的內心。只要坦然面對自己的內心，你的每一天就都是好日子。希望能聽到你的好消息！當然，如果經過自我調整，你的狀況還是沒有改變，更希望你能盡快到正規的機構接受心理治療。