田宏杰：智慧陪學，讓孩子成為學習的主體

賈方方

20多年來，我一直從事兒童發展與教育心理學的研究和教學工作，經常和很多父母打交道。我真切感到，在孩子的教育問題上，父母越來越焦慮了。尤其是最近幾年，不少父母因為陪孩子寫作業上了頭條。“父親陪娃寫作業被氣到崩潰，聲音太大嚇得鄰居報警。”“陪孩子寫作業，時刻備著救心丸！”

可是，教育焦慮就一定是壞事嗎？我認為不是的，因為與焦慮共生的一個現象就是，父母在教育投入上越來越多，也越來越用心。用心是好事，但是，光用心還不夠，還得用對方法。今天，我就和大家一起探討父母最頭疼的事—陪孩子學習，看看如何做智慧父母，讓陪學事半功倍。

陪孩子學習很有必要

陪學陪出了很多問題，于是就出現了一種聲音，認為學習是孩子自己的事，不需要也不該由父母陪。前半句是完全沒問題的，因為學習是每個人都必須掌握的終身能力，但后半句需要分階段來看。

事實上，父母陪學是非常必要的。尤其是在小學前期階段，孩子的神經抑制功能不足，有目的地學習的能力比較弱，專注力也不強。這時候，非常需要父母來幫助孩子養成穩定、專注的學習能力。

而且，孩子并非是天生就愛學習的。雖然從廣義的學習來講，孩子確實愛學習，會對所有新鮮、有趣的事感興趣。但是，學校的學習是狹義上的學習，不符合有用、有趣的原則。以數學為例，孩子每天要做50道口算題，可能堅持了兩個月，成績才提高了一點點。過程很枯燥，反饋很緩慢。再加上現在科技很發達，用手機、計算器甚至智能音箱都可以算術，孩子很難直接看到數學有用在哪兒。所以，一遇到難題或者回饋不足的時候，孩子就會逃避，甚至厭學。

看到這兒，有人會說，我小時候沒有父母陪學，照樣能寫好作業，考好大學，怎么現在不陪就出問題了呢？一代人有一代人的課題。以前，能有學上就已經很幸福了。而現在，社會發展迅速，對人才的要求也更高，導致學習內容難，教學進度快，留的作業多，孩子的確存在學不會、跟不上、做不完的現實困難。

父母覺得，這些都是學校的問題，為什么要讓我們來背鍋？事實上，從整個教育體制上講，全國各地都有提出解決方案，包括應該教授什么課程、如何布置作業等，但政策從提出到落實是需要時間的。而在這期間，學習難、作業多等對家長個體來講，確實是無可奈何的。父母要做的不是抱怨或問責，而是要思考在現有的條件下，我能做什么，變被動為主動，才能更好地解決問題。

用錯方法，陪學只能事倍功半

陪學很有必要，但如果用錯了方法，還不如不陪，以下這3種情況尤為常見。

第一，孩子不愛學、學不會，父母就打、罵、吼、催、逼。一次兩次可能很有效，但次數多了，學習和打罵吼背后的情緒建立了連接，包括生氣、憤怒、害怕與焦慮無助等。一學習，這些情緒就會被激活。所以，很多孩子不是因為坐在那兒學不會才哭，而是往這兒一坐，上次被爸媽打罵的那種痛苦的情緒就來了。

第二，父母比孩子還著急。一方面是情緒，考試沒考好，還沒等孩子難過呢，父母的情緒就先上來了。以前，孩子想的是怎么去解決問題，現在卻成了怎么能讓父母不生氣。成功的事也一樣，孩子不是為這件事感到快樂，而是看父母怎么夸自己。在這種環境下，學習不是為自己，而是為父母，孩子很難從學習上得到掌控感，從而建立內在的成就感。

另一方面是行為。孩子整理桌面有點兒慢，不太規整，父母等不及，直接自己上手了;夜里11點了，孩子還沒做完作業，干脆替他寫吧。長此以往，孩子會認為學習是父母的事兒，自己努力不努力都無所謂，反正最后都有父母兜底兒。

第三，佛系育兒。認為學習好壞無所謂，快樂就好。“沒考好不要緊，在媽媽心里，你是最棒的。”“跟別人比不重要，在爸爸心里，你最重要。”在父母這兒，孩子或許真的覺得自己很棒，可到學校一看：別人都會，他不會;別人都懂，他不懂，立刻就會有“我不棒”的感覺，虛假的自信心一下就崩裂了。

事實上，在小學階段，孩子的主要任務就是學習，在學習上沒有成就感，是很難有真正的快樂的。真正的快樂要有愉悅感，但更要有意義感。孩子喜歡玩蟲子，若僅限于此，這種快樂隨著玩耍結束也就消失了。父母需要幫助孩子深入去了解昆蟲，比如種類、生活習性等，并在研究的過程中一起克服困難、解決問題，如此，快樂才能更深刻、更持久。所以，佛系育兒是假，逃避是真，本質是在孩子最需要學會學習的時候，沒有給到應有的支持。

我把這樣的陪學比作推車。小時候，像推平板車，父母一用力，孩子就跟著走了。到了小學，像推三輪車，有點兒費勁，但再用點兒力，孩子也會走。到了高年級，像推小汽車，推了半天，孩子可能只動了一點兒。到了初高中，就像推火車一樣，推不動了。因為父母認為只有自己推，孩子才能走，并沒有發展孩子自己的動力引擎系統。所以，在學習咨詢中，一二年級的很少，三四年級的特別多。

陪學到底陪的是什么

那么，問題來了：陪學到底陪的是什么？究竟該怎么陪？父母首先必須清楚的是，在學習上，孩子永遠是主體。一開始的陪就是為了將來的不陪，陪學的最終目標是為了讓孩子學會學習，愛上學習。

學會學習，即幫助孩子建立他的學習方法體系。在孩子不會的時候，父母要幫忙搭建臺階。比如馬虎，父母要看到孩子容易在什么問題上馬虎？一年級的孩子總是落題，可能是因為注意力不穩定，很容易跳過題。那么，怎么教孩子把題目都檢查到呢？可以把做過的題打鉤或者查序號。二年級可能是讀題落字，就教他怎么圈住關鍵詞。三年級可能是簡單的算術出錯，就教他如何驗算。隨著孩子能力越來越強，他就會自己搭建梯子爬上去了。

愛上學習，即幫助孩子發自內心地形成自主學習系統。如果是父母逼著學的，作業寫再快也沒有用，因為學習的主動權在父母手中。孩子會覺得，學吧，要不然會挨打，學習的目的是為了逃避，而不是真的想去學。愛上學習，覺得學習是快樂的，前提是掌握了學習方法，真的會學了，才更容易建立對學習的掌控感，也更愿意主動去學。

明確了這兩個目標后，再來談怎么陪才能夠事半功倍。在不同的學習階段，陪學的側重點是不同的。一二年級是打基礎的階段，一定要陪好。父母需要陪孩子建立一套學習系統，包括怎么整理桌面，怎么安排寫作業的順序，遇到困難怎么找方法，等等。此外，還要陪氣場、陪氛圍。最怕爸媽都在刷抖音，光讓孩子學，孩子肯定靜不下心。如果孩子在學習，父母也在旁邊一起學，孩子就很容易進入狀態，也就是所謂的同頻共振。

到了三四年級，要鼓勵孩子做得好的和獨立的部分。孩子以前閱讀特別快，現在開始慢起來，甚至把段落先標了出來。你可以說：“孩子，我看做閱讀的時候，你先把段落標了出來。”“這樣讀的速度會慢一點兒，抓重點抓得準。”這時，你要跟上：“這么用心啊，你真有方法。”記住，要夸孩子用新方法的部分，也要夸孩子獨立尋求答案的部分。當孩子發現，我對這個問題有這個方法，對那個問題有那個方法時，就變得越來越會找方法。

此外，還要鼓勵孩子在矛盾中找到向上的力量。之前我提到，孩子不是天然愛學習的，在學習過程中一定會遇到想學和不想學兩個小人打架的情況。舉個例子，到了三年級，閱讀變重了。孩子會覺得好難啊，特別不想做。但是呢，他內心還是有想學的力量的，所以堅持做了幾天練習，并開始試著把時間、地點、人物、事件起因、經過、結果這6個元素標出來，再抽取一段話。父母就要注意到這些變化，你可以說：“寶貝，我看到你在提取段落大意時難得要死。”孩子點頭，你繼續說：“可是，我發現你在練習六要素法，雖然做得慢，但好像你對這個方法越來越熟了，提煉得也更準確了。”孩子就會明白，現在很難，不想做，但當方法熟練之后，也許就沒那么難了。在想學和不想學的矛盾沖突中，孩子看到了真實的、不斷成長的力量，他就會發現自己的力量越來越強。

經過幾年陪學，孩子基本就養成了很好的學習方法和習慣，等到五六年級的時候，父母只要陪伴、監督就夠了。有問題的時候，和孩子商量：“我看你有這個問題，你希望怎么解決？”等到初高中，父母就可以完全放手了。

在這個過程中，我們也能看到父母角色的變化。從引導者到支持者，從同行者、陪伴者到在旁邊鼓掌的人，也逐漸完成了從陪到不陪的轉變。

眼中有孩子，才能真正陪好學

在陪學中，我發現了一個很有意思的現象。很多父母平時和孩子相處挺好的，但一遇到學習的問題，就跟變了個人似的，特別容易急躁，動不動就生氣。為什么會這樣呢？在我看來，深層的原因是，父母眼中沒有孩子，只有自己的期待，比如快點兒寫完作業，比如要實現自己理想的目標等。很多父母喜歡說：“我覺得……”“我想……”而不是“孩子，你想/覺得……”只有父母能夠把自己對完美的渴求放下來，才能真正站在孩子的角度去看問題，也才能真正幫到孩子。

什么叫眼中有孩子呢？這里有3個詞，分別是：我看到、我注意到、我觀察到。現在的父母都知道一句話，叫作要蹲下來跟孩子講話。實際上，陪學過程中，要蹲的不只是身體高度，而是能夠蹲到和孩子一樣的高度去理解孩子，理解他的認知發展特點和水平在哪兒，心理需求是什么，目前的學習能力和水平在哪兒。記得有個媽媽問我，田老師，這個要求跟他提了一百遍，他都不聽，我該怎么辦？我的回答是，當你提了5遍孩子還是不聽的時候，就該換方向或方法了。只有當父母真的去看、去注意、去觀察，才能知道孩子好在哪兒，難在哪兒。

先說表現好的。孩子最近很努力，切記不要空洞地去夸，而要真的看到孩子是怎么努力的。比如以前寫生字的時候，看到后立刻就寫，寫完就忘。最近，寫“群”字的時候，他竟然先停了5秒鐘才開始寫。注意到這個細節后，你就可以對孩子說：“你是先看結構，一邊寫一邊在記這個結構，是嗎？怪不得你寫完一行字，就都記住了呢。”這樣，孩子就會把這次的努力復制到下一次。

再說表現不足的。孩子特別磨蹭，不要急著去催，而是要去看到孩子慢在哪兒？觀察到哪些任務比較容易進入？什么情況下就慢？你可能會發現，如果回來就做口算，孩子就很沒有狀態。但如果先讓他讀詩，狀態進入就很快。那么，就可以引導孩子先讀詩。結束后，再對孩子說：“我們一起整理下還有哪些任務，你想接著做哪個？”有了學習的狀態，接下來就好辦了。

同樣，當父母真的做到了眼中有孩子，佛系育兒等問題也能迎刃而解了。比如孩子不會背課文，被老師罵了，回到家很沮喪。如果眼中有孩子，你就不會立刻要求孩子要快樂，而是會看到孩子的難過，“你覺得不開心，很丟臉，是不是？”注意到難過背后的力量，“其實，你很希望下次再碰到這種情況，都會背，是不是？”觀察到孩子的需求，“那我們一起看看怎么能夠背會，好不好？”眼里有孩子，你就會接納孩子的全部，而不是只看見你要求的那部分。如此，你才會真正看到孩子學習中的難，從而有效地幫他一起渡過難關。

其實，就算掌握了這些基本的理念、原則和方法，陪學中還是會遇到各種具體的問題。對于這一點，我深有體會。教了那么多年書，給那么多校長、老師和家長上了那么多課，當我去陪自己的孩子學習時，依然會面臨很多新問題。這是挑戰，更是學習。在陪學路上，沒有一本萬利的捷徑，唯有不斷學習，父母才能和孩子一起成長。