踐行“三五三”校本模式打造特色體育課程

張文瓊

摘? 要：本文主要通過啦啦操校本課程在實施研究過程中所積累的經驗闡述，通過三個流程開發啦啦校本課程，以五條途徑搭建啦啦操教學平臺，利用三種評價保障開展啦啦操教學，即以“三五三”模式，推進體育特色課程啦啦操的開展。

關鍵詞：三五三;校本模式;特色課程;快樂啦啦操

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2019）09-0036-02

校本開發課程是基礎教育課程體系的重要組成部分。根據《基礎教育課程改革綱要》和新課程標準的要求，結合本校的實際情況，開發與實施以啦啦操為主要內容的校本課程，精心打造校本課程——“湖·悅”課程。筆者主要通過啦啦操校本課程在實施研究過程中所積累的經驗進行闡述，供同行們參考。

一、三個流程開發啦啦操校本課程

1.制定“快樂啦啦操”教學目標

體育教師和啦啦操教練互相探討，遵循啦啦操運動的教學規律，通過反復論證制定出科學的教學目標（表1），主要包括通過教學讓學生掌握一定的啦啦操基礎知識和基本技能，立足學生體育核心素養的發展，促進學生身體素質和心理素質的發展。

2.選擇“快樂啦啦操”教學內容

在教學內容的選擇上，體育教師和啦啦操教練基于充分考慮學生的身心發展需要，反復討論后確定包括啦啦操理論教學和啦啦操技術動作教學的內容（表2）。其中，技術動作教學從易到難，由啦啦操32個手位動作、啦啦操七彩星級成套動作和技術技巧、專項技術動作等組成，使教學層層深入。

3.確定“快樂啦啦操”教學方法

根據以上教學目標和教學內容，制定了相應的適合學生的教學方法，以下三種教學方法由簡入難，層層遞進。

（1）分解教學

首先將整套啦啦操分成若干小節、部分或段落進行教學，然后將每一小節、部分或段落串連在一起，形成完整的啦啦操套路。運用分解教學法時，每一節的教授時間不宜過長，以免影響整套操的連接和對風格的理解。

（2）分節教學

按照分解的每一節啦啦操動作進行教學。每一節，通常是從下至上進行教學，即首先進行下肢動作的教學，當下肢動作基本掌握后再進行上肢手臂動作的教學，最后將上下肢動作結合起來。在教學過程中，應多運用正確的示范和簡練的語言進行講解。當學會一小節動作時應及時配合音樂練習，使學生了解該套啦啦操的音樂節奏、旋律，有助于提高學生的學習興趣，加深動作的記憶。

（3）完整教學

將學會的每一節啦啦操動作串連在一起組成完整的動作。運用完整教學時，可將整套動作分成幾個部分或段落，先進行部分或段落的組合，當部分和段落熟練后再進行整套動作的組合。在進行整套動作教學時，可以暫時不加入難度動作，當成套動作熟練、體能充沛時再適時地加入難度動作。

二、五條途徑搭建啦啦操教學平臺

1.啦啦操課堂教學

結合我校實際情況，目前學校已將啦啦操課程作為校本課程推進到體育課時中。在每周一節的體育課上，以班級為單位進行教學活動。以三年級為例，每周有三節體育課，其中一節就是啦啦操課，另外兩節是普通體育課。

2.啦啦操社團活動

學校每周五下午1：40～3：10進行一次2課時的啦啦操社團活動。參加社團活動的學生都是通過自主報名、面試后入選的，這些學生對啦啦操的學習興趣較濃厚，學習積極性較高，與平時的體育課堂相比更加投入。

3.校操——花球啦啦操

學校集啦啦操專業教練和體育教師的智慧自創自編了一套花球啦啦操，利用大課間操時間在全校普及。這套花球啦啦操時間長度為2分36秒，由踏步、彈動、并腳跳、前點、下蹲、側點、交叉步、吸腿、開合跳和V字步10種步伐和手臂動作組合而成。

4.啦啦操校隊訓練

校隊啦啦操隊員由專業教練面向全校學生進行選拔。校隊隊員每周進行2次訓練，目前訓練時間為周一、周四下午3：50～5：30，訓練內容由教練結合隊員的實際訓練情況制訂。這些訓練出來的校隊啦啦操隊員參加了市、區級健美操和啦啦操比賽，以及各級各類的表演。迄今多次獲得省、市、區級健美操及啦啦操比賽一、二等獎。

5.啦啦操校園系列賽

學校每學年組織一次全校范圍內的校園啦啦操聯賽，每個班級選拔一定人數的選手參加比賽。根據學生的學段采用不同的星級套路進行比賽。比賽邀請校外專業啦啦操教練和學校體育教師作為裁判，以各班首導為教練，在比賽過程中，讓其他未參加的學生當啦啦隊隊員，力爭讓所有人都參與到啦啦操聯賽中。通過聯賽制，對班級的整體啦啦操水平進行評價，創設校園啦啦操的整體氛圍。

三、三種評價保障啦啦操教學質量

為了保持學生的學習興趣，結合我校的“湖精靈”評選方案，體育教師積極探索不同的評價方式，最終確定了三種方式對學生的啦啦操學習進行評價：

1.啦啦操健康精靈

積極參與學校的大課間活動，認真做好校操——花球啦啦操，上好啦啦操課程為啦啦操健康精靈的主要評價內容。同時學生表現出積極樂觀的學習態度，積極參與各項體育活動，善于與同學和老師溝通，關心集體，幫助同學，表現出良好的協作精神與堅毅的意志品質，有良好的鍛煉習慣和健康行為，也同樣作為啦啦操健康精靈的評價參考。

啦啦操健康精靈屬于過程評價的一種，由教師和學生自評、互評一起共同完成評價，每個月一評，每班每次評出4～5名學生，頒發精靈獎章。

2.啦啦操技能精靈

啦啦操技能精靈是根據學生在校本課程學習中運動技能的掌握情況而進行的一種評價。啦啦操技能精靈必須具備：（1）熟練掌握所教學的32個手位動作;（2）掌握所教學的其中一套星級套路;（3）身體素質有一定提升，如柔韌性（坐位體前屈）、耐力（400米或50米×8往返跑）、協調性（1分鐘跳繩）、力量性（俯臥撐20次）等。

啦啦操技能精靈屬于課堂評價的一種，由學生、教師共同評價，每個月一評，每班每次評出3～5名學生，頒發精靈獎章。

3.啦啦操才藝精靈

啦啦操才藝精靈指參加比賽或表演成績突出的學生。評價標準主要由考級證書、比賽證書和參加表演的照片、視頻來衡量，制定各部分相對應的分數，分數高者獲得啦啦操才藝精靈稱號。

啦啦操才藝精靈屬于終結性評價，由學生遞交的材料進行評價，最終由分數來確定，每學期一評，全校一共評出10名學生，頒發精靈獎章和獎品。

啦啦操校本課程經過三年多的實踐，效果顯著，為學校特色增添了一道亮麗的風景線。然而，在實踐中，還有許多問題需要繼續去探索，如什么樣的啦啦操套路更適合青少年的特點，如何更好地處理好啦啦操普及和提高的問題，普及過程中啦啦操動作的糾正仍要長期改進。

總之，教育創新呼喚特色，校本課程需要特色。三個流程、五條途徑、三種保障，開發啦啦操校本體育課程，在傳統優勢上進一步形成辦學特色，秉承“讓每個孩子享受學習的快樂”的辦學宗旨，關注每一個學生的生命成長，開足開齊國家課程，靈活運用地方課程，精心打造我校“湖·悅”校本課程。