中學生的自我管理探析

金欣冉

【摘 要】對于中學生來說，要想在復雜的社會中獲得全面發展，加強自我管理非常重要。本文主要針對中學生加強自我管理的必要性、中學生進行自我管理需要遵循的原則以及自我管理措施進行了具體介紹。

【關鍵詞】中學生;自我管理;措施

【中圖分類號】C964 ? ? ? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）18-0100-01

一、引言

近年來，社會的不斷進步對人才提出了更高的要求，對于中學生來說，未來要想在社會上立足，就必須不斷完善自我，提高自身綜合能力，其中加強自我管理便是一種有效的途徑，同時，中學生加強自我管理還有利于其為我國社會主義建設貢獻更多的力量，推動我國的進一步發展。

二、中學生加強自我管理的必要性

1.中學生加強自我管理是時代發展的需要。

在新時期，經濟全球化促使各個國家加快了發展步伐，信息化社會發展越來越成熟，國際之間的競爭也越來越激烈。在這樣的背景下，我國在近幾年發生了巨大的變化，不論是經濟市場的轉型，還是政治社會的建設，都取得了長足的發展。先進的網絡技術和傳播媒介的發展，給我國社會發展帶來機遇的同時，也給我國文明、和諧社會的建設帶來了一定的沖擊。對于中學生來說，其人生觀、價值觀還沒有完全形成，很容易受到社會中各種消極事物和能量的影響，一些腐朽的網絡文化和社會現象對中學生的心理健康產生了巨大的威脅，要想使中學生不受這些腐朽文化的影響，并自覺抵制不良行為，就需要其加強自我管理，這是其在復雜的社會中保持清醒的政治頭腦，并實現健康發展的必然要求[1]，也是社會和這個時代進步的需要。

2.中學生加強自我管理是造就時代人才的重要途徑。

21世紀的競爭是人才的競爭，各個國家、各個企業之間要想實現長久發展，就需要不斷引進優秀的人才。中學生加強自我管理有利于其養成良好的行為習慣，提高自身的各項能力，增強自身的獨立性、時代性，從而有利于其發展成為社會所需的人才，進而在社會中盡展個人風采。另外，學生加強自我管理還有利于其主體人格的塑造，有利于培養積極主動和勇于拼搏的精神，當其進入社會后，能夠經得起社會的考驗，有利于推動我國社會的進步。

三、中學生進行自我管理應遵循的原則

實踐是學生進行自我教育與管理的基礎，是學生將各種知識與品德素養應用到實際生活中的橋梁，也是其提升自我能力與自我認識的重要途徑。因此，中學生在進行自我管理時應遵循活動性原則。對于中學生來說，積極參與班級活動是其提高自我管理能力的有效方法。所謂活動性原則，指的就是學生在日常生活中應積極參與各項活動，在參與活動的過程中提高自己的人際交往能力和表達能力，同時還可以增強自信心。除此之外，學生還應當積極參加社會實踐活動，豐富自身的體驗，提高自身的社會責任感。

四、中學生加強自我管理的有效途徑

1.提高自我意識，正確認識自我。

中學生由于年齡特點，其生理和心理發展都還不夠完全成熟，自我意識仍舊處于發展階段。很多中學生在看待問題時都缺乏科學性和客觀性[2]，加之當今學生的學習壓力不斷增大，中學生很容易出現焦慮、郁悶等情緒;還有的中學生或者因為學習成績較差，或者因為家庭條件等各種因素而出現自卑心理，認為自己不如他人，這些錯誤的自我意識在很大程度上影響了學生的健康發展。對此，學生應在日常學習與生活中加強對自我的正確認識，發現自身的閃光點，保持樂觀的心態，遇到壓力應學會自我排解，認識到自我的價值，增強自信心。

2.積極參與班級管理，提升責任意識。

中學生加強自我管理的另一種方法就是積極參與班級管理，在參與班級管理的過程中，學生會自覺將自己放在學生干部的位置，并提高責任意識。另外，為了使其他學生聽從安排，學生還會主動從自我做起，保持良好的行為習慣和用語習慣，為其他學生做榜樣。面對班級中其他學生的各種事務，學生在處理的過程中還會得到鍛煉，有利于提高解決問題的能力。

3.樹立正確的目標，并為之努力。

根據德魯克的目標管理理論，每個學生都要制定自己的目標，既有近期目標，又要有長遠目標，而且目標要量化。例如，針對期中考試，學生可以定目標前進五名，這屬于近期目標;針對高考，學生可以定目標考入什么樣的大學，這屬于長遠目標。制定完目標后，學生應為實現這些目標而努力，將目標化為具體行動。再好的目標如果不落實到行動上，也只是空中樓閣，只有腳踏實地為目標努力，才會取得預期的效果。

4.學會自我調節，保持心情愉快。

自我調節實際上是對外界環境做出的控制自我的反應，對于中學生來說，尤其是高三學生來說，其學習壓力非常大，如果學生不能及時進行自我調節，長時間承受心理壓力很容易引發心理疾病，甚至引發生理疾病，不利于學生的健康，也不利于學生的學習進步。因此，中學生在日常學習中應盡可能保持愉悅的心情，遇到問題及時向老師、家長和同學尋求幫助，在與同學交往時保持寬容的心態，這在很大程度上可以提高學生的學習效率。

5.學會自我監督，爭取更大的進步。

中學階段是學習任務比較重的階段，無論是班主任還是學生都忙得不可開交，教師的精力是有限的，學生單純依靠老師的督促與指導提高學習成績是遠遠不夠的，因此，學生應加強自我監督，對每一天的表現、每一周的學習狀態與行為習慣進行監督，在監督中發現自身存在的問題并有針對性地進行改正，從而養成良好的學習習慣與道德素養，促進自身的全面發展。

6.學會合理利用時間。

中學生的學習任務較重，特別是高三學生，每一分每一秒都很寶貴，如果學生能夠合理分配和利用時間，則能夠有效提高學習效率。這就要求中學生明確自身學習漏洞和短板[3]，并制定合適的學習計劃，嚴格按照計劃進行學習，確保每一分鐘都能夠被充分利用。同時學生還需要提高金錢意識，樹立正確的金錢觀念，應盡可能將金錢投入到知識的獲取和技能的提高上，杜絕攀比現象。

五、結語

總而言之，學生是祖國的未來，是民族的希望，在社會競爭日益激烈，社會對人才要求越來越高的今天，對于中學生來說，僅僅依靠老師來提高自身能力是遠遠不夠的，其必須加強自我管理，通過正確認識自我、保持積極的心理狀態并樹立正確的目標、做好自我監督與時間管理來提高自身的綜合素質，為未來的全面發展奠定基礎。

參考文獻

[1]徐立.中學生自我管理能力的養成[J].現代教育，2015（Z1）：100-101.

[2]王秋英.網絡時期中學生心理健康教育分析[J].當代教研論叢，2018（06）：96.

[3]譚軍港.中學生自我管理能力培養的內容和方法[J].教書育人，2018（16）：79.