為什么大家都在社交網絡上發健身照片

盧曉菲

Ins上總是被朋友們各種健身視頻和圖片刷屏，不管是舞蹈還是有氧操，是跑步還是器械或瑜伽，拍攝的運動幾乎擴展到了所有項目。大多數拍攝者并不是要通過錄影回放來糾正自己的動作，也不是要提高運動表現，純粹是為了發上網讓朋友們點贊評論?，F在有些健身房會通過贈送免費課程等方式鼓勵會員拍照上傳社交網絡，會員使用微型三角架拍攝自己舉重已經成為健身房日常一景。當然健身房工作人員也會阻止不合適的拍攝行為，例如在更衣室內拍攝，或者是長時間空占健身器械凹造型。不少真正的健身愛好者卻對這種自拍行為感到困擾。2016年就有一項研究指稱那些熱衷自拍運動健身的人有“心理問題”，是自戀者，但如按照此標準大部分美國人都會躺槍。有健身愛好者說，發布運動視頻主要有兩個收獲：一是感到自己是本地運動社區的一部分，二是從朋友那里得到支持和鼓勵。但有專業人士指出，在社交網絡上扮演運動專家是很容易的，也會傳達錯誤信息，比如拍攝瑜伽倒立的照片，那個動作實際上會給頸椎和脊柱帶來很大壓力，不應該鼓勵普通人去做，特別是在沒有指導的情況下。此外，現在越來越多的人會要求健身教練幫自己拍照，這種拍攝的熱情讓健身好像變成了一場視覺游戲，那些照片拍起來更好看的運動吸引了更多的練習者，比如像空中瑜伽什么的。（來源：vox）