美好人生的一分鐘小習慣

沖幸子

善始善終

一個舉止優雅的人，能讓看見他的人賞心悅目。在每天的日常生活中有很多能隨手養成的小習慣。比如，在玄關處脫下鞋子后我一定會把鞋子擺放整齊。我還會順便把旁邊的鞋子也擺放好，以便出門的時候穿。

小時候父母經常教育我“不剩飯、不剩菜”，但如果飯菜實在太多，當身體對自己說“再也吃不下”時，我還是會剩下一點。不過為了表達對做飯之人的感激之情，我會將剩菜整齊地歸攏到盤子的邊緣，并不忘說上一句“非常好吃”。

參加完宴會或者聚會結束后離開時，我會把自己坐皺的坐墊展平放好——正所謂“善始善終”。

磨煉生活品位

我對日常生活感興趣，所以電視、電影、雜志等都是我的“老師”。例如，電影和電視劇中出場人物的服飾、妝容、動作舉止和說話方式等，因為參與設計的都是一流的造型師，能反映出一個時代的潮流，所以這些地方非常值得我學習。

我還會關注冰箱打開時里面的樣子、餐桌的布置以及插花方法等，能讓我免費學習的地方實在是數不勝數。

有一個我喜歡的女演員，我特別喜歡她挽襯衫袖子的方法，有段時間我一直在模仿。還有在短款的大領口羊絨衫里面搭配T恤露出底邊的方法，我也是從電影里學到的。

我還模仿女星梅格·瑞恩在睡覺時穿厚線襪，冬天真的很保暖。這些生活中的小智慧全都被我視若珍寶。

除此之外，我還得到了許多裝飾的靈感。

在英國、德國和北歐一些國家的電視劇中常出現的“干凈而整潔的廚房”“漂亮的陶瓷盤子”“椅子擺放的位置”，比起電視劇的情節，我似乎對這些細節更感興趣。

將身邊所有好的經驗都拿來借鑒、模仿和學習，不知不覺中這些好的經驗都將變成你自己的東西。

保持優美的姿態

被別人夸獎“漂亮、優雅”的人，一般都是因為腰背挺直、姿態端正，所以看起來格外美麗。

我在逛街時一定會通過櫥窗里映出的影子來檢查自己的姿態，一個人面對電腦絞盡腦汁寫文章時也不忘挺直腰背。因為我想無論是在家里還是在外面都能保持一個良好的姿態。

每當我感到煩惱、悲傷、沮喪而想要放棄的時候，我都會挺直腰背。不可思議的是，我不知從哪里又獲得了積極前行的力量，重新恢復了活力。