雜技藝術表演教育形式探討

周俊梅

[摘 要]一般來說，雜技的基本功是腿、腰、頂、跟頭四個方面的基本功，但隨著社會的發展及現代雜技的需要，體能、舞蹈、音樂、文化課也列入了雜技的基本訓練中。我們經常說臺上一分鐘，臺下十年功，我們在舞臺上所看到的精美絕倫的雜技藝術是雜技演員基于嚴格的基本功訓練的基礎上完成的。在此對雜技藝術表演的基本功教學進行分析，對改進基本功的訓練做出探討。

[關鍵詞]雜技藝術;教育;基本功

近年來，現代雜技藝術在國內受到了廣泛的歡迎，得到了快速發展，雜技的表演形式也得到了改進和創新，結合現代化的科學技術手段，通過燈光和音樂的效果將某些特技進行展現，帶給觀眾美的體驗，久而久之，部分雜技演員對基本功的訓練開始忽視，在此主要是對基本功的訓練做簡述，對如何才能提供基本功的訓練做重要的探索。

一、雜技基本功

（一）腿

在雜技基本功的訓練中，關于腿功的訓練是指從大胯到腳尖的訓練，主要包含大胯、大腿、小腿、腳尖，關于胯部的訓練主要是開度，胯部的訓練是通過長年累月、循序漸進地壓胯來完成的訓練，大、小腿的訓練主要是訓練腿部的柔軟度，因此在訓練的過程中通過壓腿、踢腿完成訓練的目標，促進腿腳能前后左右的進行延伸，達到訓練的效果，而關于腳尖的訓練，通過壓腳面促使腳尖能繃得很直，在過去的訓練中，不太注重腳面的訓練，但現在的腿功訓練中，則要加強對腳面訓練的重視。

（二）腰

腰功在雜技的表演里面是最重要的基本功之一，腰功分為練上腰、下腰，下腰的練習中除了練習向后下腰還有左右側體下腰，腰功的練習能展現人體腰部的柔韌度和松軟度，經過長時間的練習，促使腰的相反定勢能輕松的形成，能達到常人無法達成的柔軟度，最終符合雜技表演的要求。

（三）頂

在頂功的訓練過程中，主要分為單手頂和雙手頂，指的是支撐倒立的技巧。在雜技的基本功訓練中，頂功相對來說也是難度較大的，通過不斷地增加腰腹和雙臂的力量，逐漸讓身體在倒立的狀態下掌控平衡能力，在頂功練習之前首先要練習靠墻頂，增加手臂的力量和平衡力，直到練習者能自己離開墻根、自己直立行走，然后逐步在板凳上進行練習。在練習的過程中，雜技教師會根據練習者的姿勢和動作提出要求。

（四）跟頭

在雜技的基本功訓練中，跟頭分為大跟頭和小跟頭。在日常的雜技表演中，我們都能看出來。大跟頭一般都是需要助跑、插毽子后翻出的跟頭，但是小跟頭不用，原地直接就能翻出。跟頭功的訓練基本是從毽子和跺子開始的，首先前面的準備工作是一定要準備好的，不然會直接影響到下面的發揮，導致在后面的過程中容易摔跤。跟頭功的訓練是以腰功和腿功為基礎的，講究爆發力和協調性，女生和男生的跟頭種類有所不同，源于女生的身體比較柔軟，男生的爆發力和彈跳力比較好。

二、基本功訓練的改進措施

（一）增加形體，提高美感

隨著現代雜技的發展，社會大眾對雜技表演有了更高的要求，因此雜技的基本功訓練除了基本的訓練之外，還要加強形體的訓練，在訓練的過程中，加強雜技演員的藝術熏陶，提高整體的藝術性和美感。

（二）循序漸進地訓練辦法

在雜技基本功的訓練中，為了呈現出更好的舞臺效果，雜技教師在學員訓練的過程中要求的會比較嚴格，有一些不顧學員的情況要求超負荷訓練的現象，這種現象會直接導致學員對訓練產生放棄和厭煩的心理，對學員的成長和雜技的發展會產生負面影響，因此在日常訓練中，雜技教師應在愛護學員的基礎上，針對學員的實際情況進行針對性的練習，循序漸進地讓學員做好基本功的練習。

（三）新型訓練班的創辦

在雜技基本功訓練中，當下的訓練形式基本上是口傳心授，但是這種方式對雜技藝術的傳承是不利的，因此國家或學校可以針對雜技基本功訓練創辦新型的訓練班，將訓練內容通過教材和視頻的形式進行保存和傳承，推動雜技的發展，促使雜技基本功的訓練更加系統化和專業化。

雜技藝術來源于民間，體現了民間藝人勇敢無畏的精神，在雜技發展過程中，向人們展示的一直是積極樂觀向上的精神，源于在日常的訓練過程中培養了雜技演員不畏艱難的品格，在現代的發展過程中，對現有的訓練方式進行創新，更好地傳承這項珍貴的民間藝術，用可復制的教育模式進行保存，促進雜技藝術的可持續發展。

參考文獻：

[1]李珣.雜技基本功頂功分項走班教學的利與弊[J].雜技與魔術，2018（3）：29-30.

[2]林偉.小議雜技基本功訓練[J].雜技與魔術，2016（6）：57.

[作者單位]

濮陽雜技藝術學校

（編輯：趙文靜）