警惕幾種壞天氣

◎文/安徽·霍壽喜

夏季最顯著特征是氣溫高，人們常常關注高溫天氣對健康的影響，殊不知，夏季高濕度、低氣壓等天氣對人體的健康危害也很大。

高濕天氣。當環境溫度較高時，人體就要借汗液的蒸發來排出熱量。此時，空氣濕度就顯得特別重要。濕度一高，汗液蒸發速度很慢，人身上就有一種黏糊糊的感覺，很不舒服。如果高溫伴著高濕，還容易發生中暑現象。濕度過大時，人體松果腺體會分泌出大量松果激素，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方工作、生活，還容易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹癥。

低氣壓天氣。氣壓下降時，大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降，導致人體發生一系列生理反應。機體為補償缺氧就加快呼吸及血循環，出現呼吸急促、心率加快的現象。由于人體缺氧，還出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和無力等癥狀，神經系統也會發生障礙，甚至會發生肺水腫和昏迷，這就是通常說的“高山反應”。日本的醫療氣象專家研究發現，大多數肺結核患者咳血、血痰加重的程度與低壓環流天氣有密切的關系。患者病情惡化時，有90%是在低壓環流形勢下發生的，有半數以上是在低壓過境時發生的。所以，夏季雷雨之前，由于氣壓較低，心肺功能不好的人會異常難受，正常人也有一種抑郁不適之感。而這種憋氣和壓抑，又會使人的植物神經趨向緊張，釋放腎上腺素，引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等，同時，皮質醇被分解出來，引起胃酸分泌增多，血管易發生梗塞，血糖值也可能急升。

熱風天氣。烈日炎炎的盛夏，熱風頻吹也容易引起疾病發作。牙科醫生注意到，每逢熱浪襲來之時，牙齦炎的發病率明顯上升，如果連續數日吹熱風，牙周膿腫和牙疼病人就顯著增多。當暖風頻吹、天氣干燥時，慢性咽炎也常常急性發作。暖低壓過境后的三天內，頭痛病人大幅度上升。此外，夏季吹干熱風時，腦中風病例增加，而吹濕熱風時，心臟病和關節炎患者的病情明顯加重。醫學研究證實，當暖氣流向冷氣流流動時，人體置于冷熱兩種氣流交界之中，如果調節功能不強，體內的生理平衡會就被打破，從而引發、加重疾病或使原有病灶復發。

雷雨天氣。夏季是雷雨天氣的高發季節，雷電發生時，多數人都會產生程度不同的恐慌，尤其是那種聲音巨響的“霹靂雷”，最容易造成驚嚇，夜間發生時，肯定會影響睡眠，同時，還可能誘發或加重多種疾病（以精神類病和心腦血管病為主）。雷電誘發心腦血管病，固然有心理恐慌的主觀原因，也有客觀的氣象原因。雷電天氣時，氣壓一般較低，而低氣壓影響人體內氧氣的供應。所以，心腦血管病患者平時就要注意適當鍛煉、科學飲食、勤量血壓，雷電來臨時，要保持平靜心態，一些急救的藥品要帶在身上。雷雨天也是哮喘高發的時段。有研究發現，雷雨天哮喘患者來醫院的頻率較平時會增加15%。另外，夏季雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過敏原的繁殖和生長，加上氣壓較低，空氣中飄浮的過敏原濃度就會明顯升高，從而容易誘發哮喘病。因此，哮喘患者雷雨前盡量減少戶外活動，下雨時不能門窗緊閉，而應該保持通風，自然風可以帶走或沖淡室內的過敏原。雷雨之后如出現太陽暴曬、溫度升高，出門時不妨戴上口罩，以防過敏原。