慢性支氣管炎怎樣過冬？

楊華

慢性支氣管炎是一種慢性非特異性炎癥疾病，主要發(fā)生在氣管支氣管黏膜或周圍組織。患者的主要癥狀一般是咳嗽、咳痰、喘息等，每年可能發(fā)病3個(gè)月或更長時(shí)間，連續(xù)發(fā)病2年或以上。這種疾病對(duì)患者的日常生活有很大影響，嚴(yán)重時(shí)還可能進(jìn)展為肺氣腫、肺心病等。慢性支氣管炎在冬季更容易發(fā)病，由于氣候等因素的影響引起呼吸道感染，進(jìn)而造成慢性支氣管炎復(fù)發(fā)。所以，應(yīng)當(dāng)注意冬季的保健和預(yù)防，使慢性支氣管炎患者平穩(wěn)度過冬天。

一、慢性支氣管炎有什么癥狀

慢性支氣管炎通常病程緩慢，病程較長，患者發(fā)病前可能存在急性呼吸道感染史，如肺炎、流感、急性支氣管炎等。該病的常見癥狀主要包括慢性咳嗽、咳痰、氣促、喘息等。最初的癥狀比較輕，隨著病程進(jìn)展不斷加重，由于反復(fù)呼吸道感染引起頻繁的急性發(fā)作，在冬天的時(shí)候癥狀特別明顯。疾病早期一般沒有特異性體征，僅可在肺底部聽到散在的干濕性啰音，咳嗽排痰后會(huì)消失。急性發(fā)作時(shí)肺部啰音增多。如果患者合并哮喘，在急性發(fā)作時(shí)會(huì)有廣泛的哮鳴音，同時(shí)呼吸延長。晚期患者還可能出現(xiàn)肺氣腫體征。慢性支氣管炎對(duì)患者的身體健康、生活質(zhì)量都有很大的影響，患者由于這些癥狀影響無法正常完成日常工作或?qū)W習(xí)。因此，還需了解慢性支氣管炎的病因，進(jìn)而在冬季有效預(yù)防。

二、哪些因素可能引起慢性支氣管炎

慢性支氣管炎的具體病因，目前尚未完全明確，主要是與自身機(jī)體因素和環(huán)境因素有關(guān)。吸煙是引起慢性支氣管炎的主要原因之一，吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高很多。細(xì)菌、病毒、支原體等感染，也會(huì)引起慢性支氣管炎急性發(fā)作。顆粒、粉塵、有害氣體等，也容易誘發(fā)此類疾病。患者自身年齡增大、免疫功能紊亂等，也會(huì)增加疾病的發(fā)生。一些患者接觸過敏性物質(zhì)，如花粉、粉塵、螨蟲、霉菌、油漆等過敏原，也容易發(fā)病。此外，冬季寒冷空氣的侵襲，會(huì)對(duì)氣管壁腺體細(xì)胞產(chǎn)生刺激，增加分泌，降低纖毛運(yùn)動(dòng)，引起血管黏膜收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，呼吸道防御功能下降，因而容易發(fā)病。

三、慢性支氣管炎在冬季應(yīng)如何預(yù)防

由于慢性支氣管炎在冬季比較容易發(fā)病，因此要注意采取有效的措施加以預(yù)防。冬季氣候寒冷干燥，應(yīng)注意保暖，避免受涼感冒。慢性支氣管炎患者通常肺熱肺燥，因而貪涼，冬季穿衣不注重保暖，這是非常危險(xiǎn)的。應(yīng)當(dāng)做好保暖措施，如佩戴帽子、圍巾、口罩等，減少寒冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。平時(shí)可以喝一些維生素C水、羅漢果水等，保持口咽部濕潤，減少病毒和細(xì)菌的侵襲。要注重增強(qiáng)耐寒鍛煉，用冷水洗臉，以提高機(jī)體御寒能力，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。必須戒煙戒酒，香煙會(huì)影響支氣管上皮受損和纖毛脫落，降低肺部防御功能。酒也會(huì)生濕積痰，刺激呼吸道，加重病情。所以要戒煙戒酒。冬季應(yīng)積極參與體育鍛煉，在做好保暖措施的前提下進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，能更好地應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境變化。此外，還要保證日常飲食合理，注重溫軟清淡，健脾開胃，多補(bǔ)充維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白。

慢性支氣管炎是一種常見的慢性病，在冬季由于氣候寒冷干燥，因而容易復(fù)發(fā)。所以，要做好相關(guān)的預(yù)防措施，注意保暖防寒，合理安排日常飲食，積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而平穩(wěn)過冬。