淺談化學(xué)成績(jī)不良和考試焦慮及矯治

石維江

化學(xué)成績(jī)不良和考試焦慮銷蝕著學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性，并影響著學(xué)生的身心健康。它們既是學(xué)習(xí)障礙的本身，又是學(xué)習(xí)障礙導(dǎo)致的結(jié)果。化學(xué)成績(jī)不良和考試焦慮，是由多種原因造成的?？荚嚱箲]是青少年學(xué)生最常見的一種情緒反應(yīng)，是考生意識(shí)到考試結(jié)果對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí)產(chǎn)生的一種緊張、恐懼不安的內(nèi)心體驗(yàn)。適度的考試焦慮有利于學(xué)生應(yīng)試水平的正常發(fā)揮，但是過度焦慮卻容易引起心慌、尿頻、腹瀉等不良生理反應(yīng)，導(dǎo)致注意力渙散、思維阻滯、甚至大腦一片空白等思維抑制現(xiàn)象，成為危害學(xué)生學(xué)業(yè)成就的一種心理障礙?？荚嚱箲]不僅影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮，而且對(duì)他們的心理健康也造成了不同程度的負(fù)面影響。我們經(jīng)過多年的分析探索，認(rèn)為其成因大體上有以下幾種：

1.在化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，缺乏科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法。如因缺乏方法而使記憶速度慢、遺忘快、準(zhǔn)確性差;又如在一次全校學(xué)生的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的學(xué)生沒有課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，而在有預(yù)習(xí)習(xí)慣的176名學(xué)生中，又有近25%的學(xué)生認(rèn)為預(yù)習(xí)就是“提前看看”，這必然導(dǎo)致化學(xué)學(xué)習(xí)效率低，從而影響化學(xué)成績(jī)。

2.對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)和考試的夸大認(rèn)識(shí)。把學(xué)習(xí)成績(jī)和考試得分看作是決定前途和命運(yùn)、影響自己形象和別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的關(guān)鍵，因而考試時(shí)情緒驚恐不安，心煩氣燥，造成考試焦慮，使回憶思維受阻。

3.他人或自己的期望水平過高。對(duì)學(xué)生過高的期望必然增加學(xué)生的心理壓力和厭煩情緒，造成對(duì)學(xué)習(xí)的干擾。

4.因師生關(guān)系不和諧、緊張、教不得法，使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣和自信，從而消沉厭學(xué)，失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。

5.信心不足。測(cè)驗(yàn)時(shí)，只做選擇題（有時(shí)是用抓鬮的方法確定）、填空題，而推斷題、計(jì)算題即使比較簡(jiǎn)單也不敢做，缺少成就感，害怕失敗。一些學(xué)生由此產(chǎn)生嚴(yán)重的偏科學(xué)習(xí)，這樣給學(xué)習(xí)化學(xué)造成惡性循環(huán)。

6.化學(xué)成績(jī)不良和考試焦慮相互影響，造成兩者的惡性循環(huán)。

為了提高學(xué)生的化學(xué)成績(jī)，矯治考試焦慮，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，我們采取的做法是：

一、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，授之以漁

“良好的開端是成功的一半”，老師們?cè)诔浞址治鰧W(xué)情、把握大綱教材要求的前提下，根據(jù)不同的教材內(nèi)容和課題，聯(lián)系小學(xué)自然知識(shí)，精心設(shè)計(jì)教案，做好化學(xué)實(shí)驗(yàn)、“化學(xué)魔術(shù)”，用新鮮的知識(shí)和變化多樣的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成化學(xué)概念，奠定好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。許多學(xué)生化學(xué)成績(jī)不良，是因?yàn)閷W(xué)不得法所致，所以指導(dǎo)學(xué)法是提高化學(xué)成績(jī)的有效方法。在教學(xué)活動(dòng)中，我們充分利用課內(nèi)外一切可以利用的機(jī)會(huì)，向?qū)W生傳授學(xué)習(xí)的各種有益方法;每接一個(gè)新班，總是先從學(xué)法指導(dǎo)入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性，減輕他們學(xué)習(xí)化學(xué)的負(fù)擔(dān)。近五年來，我們總結(jié)的“預(yù)習(xí)—聽講—練習(xí)—反饋檢測(cè)”四步學(xué)習(xí)法、“審—析—解—查”四步解題法、基本概念的“對(duì)比”教學(xué)法、元素及化合物知識(shí)的“結(jié)構(gòu)（位置）—性質(zhì)—用途"聯(lián)想教學(xué)法、化學(xué)記憶“十二法”等先后在全校推廣使用，有些還獲得了市教科研獎(jiǎng)。

二、正確對(duì)待學(xué)生成績(jī)，不以分?jǐn)?shù)論英雄

考試作為檢驗(yàn)教學(xué)效果的有效手段，為改進(jìn)教和學(xué)提供著有利的事實(shí)依據(jù)，但決不能單憑學(xué)科的卷面分?jǐn)?shù)決定學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的能力，應(yīng)以學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的整體性、綜合性、發(fā)展性評(píng)價(jià)為依據(jù)，評(píng)定學(xué)生的化學(xué)成績(jī)，使化學(xué)成績(jī)真正反映學(xué)生的化學(xué)素質(zhì)水平。為此，我們認(rèn)真選取每次測(cè)驗(yàn)考試題目，力爭(zhēng)讓絕大多數(shù)同學(xué)都取得滿意的分?jǐn)?shù)。對(duì)于個(gè)別測(cè)驗(yàn)成績(jī)不及格的學(xué)生，我們的做法有兩種，一種是把這些同學(xué)分別找來，采取“邊改邊批”的做法，另一種是讓這些同學(xué)再把原來的試卷答一遍后再批閱。這兩種做法既能讓這些學(xué)習(xí)成績(jī)較低的學(xué)生改正錯(cuò)題，又能讓他們獲得滿意的分?jǐn)?shù)，還能感受到老師對(duì)他們的關(guān)愛。每次測(cè)驗(yàn)后，我們都及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)前段學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、找差距、明確后繼學(xué)習(xí)的方向，以便在后繼學(xué)習(xí)活動(dòng)中克服前段學(xué)習(xí)的不足從而克服考試焦慮。

三、確立期望目標(biāo)，發(fā)揮學(xué)習(xí)動(dòng)力

確立合理的學(xué)習(xí)期望目標(biāo)，正確發(fā)揮期望對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力作用，提出與學(xué)生能力相適應(yīng)的期望目標(biāo)。這樣既可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，又可降低他們的考試焦慮，獲得滿意的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以，我們總是根據(jù)每一位學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)他們提出“彈性”要求，不搞“一刀切”，使每位學(xué)生都以各自的基礎(chǔ)、能力為起點(diǎn)，確立經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的化學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且針對(duì)他們各自的特點(diǎn)，進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，使他們都能學(xué)有所得，并獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)。

四、改進(jìn)教法，建立平等、和諧的師生關(guān)系

改進(jìn)教法，創(chuàng)設(shè)寬松、融洽的班級(jí)教學(xué)氣氛，建立平等、和諧的師生關(guān)系，可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)安全感，達(dá)到“親其師、信其道”的佳境。教學(xué)實(shí)際中，我們總是站在學(xué)生的角度處理教學(xué)問題，組織教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生給老師提意見，努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，調(diào)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，培養(yǎng)他們積極學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，不斷提高他們學(xué)習(xí)化學(xué)的自覺性和主動(dòng)性。

五、加強(qiáng)考前復(fù)習(xí)和應(yīng)試指導(dǎo)

通過平時(shí)多方面的有效復(fù)習(xí)訓(xùn)練，可以提高知識(shí)儲(chǔ)備和能力水平，再加上考前科學(xué)合理的應(yīng)試指導(dǎo)，就能讓學(xué)生從容應(yīng)試、減少考試焦慮、提高成績(jī)。我們經(jīng)過幾年的應(yīng)試指導(dǎo)實(shí)踐，總結(jié)出了化學(xué)應(yīng)試四原則，即“先易后難，審析解查，把握全局，格式規(guī)范”，深受學(xué)生歡迎;我們提出的“先保精度，會(huì)一題，做一題;做一題，對(duì)一題”的應(yīng)試策略，能夠有效穩(wěn)定學(xué)生的應(yīng)試情緒、提高應(yīng)試成績(jī)、抑制化學(xué)成績(jī)不良和應(yīng)試焦慮的惡性循環(huán)。

提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，降低他們的應(yīng)試焦慮，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，正是當(dāng)今應(yīng)試教育向?qū)W生全面發(fā)展轉(zhuǎn)變所需求的。以上所述僅為筆者一管之見，不妥之處，敬請(qǐng)廣大同仁指正。