對32名體育專業大學生心理健康水平的研究

錢建龍1 高四2 楊進發1

（1.江漢大學體育學院，湖北 武漢 430056；2.中南財經政法大學體育部，湖北 武漢 430073）

一、引言

心理健康越來越受到黨和國家的重視，然而，大學生群體中出現的心理問題還是越來越多，也越來越復雜，心理學家和心理學工作者面對如此現狀，采用很多理論各種技術去幫助解決大學生的心理問題，取得了一定的成效，而專門采用體育運動的方法去解決心理問題的并不多見。本文通過對體育專業學生心理健康的研究，為體育運動干預心理健康提供參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

在江漢大學體育學院學生中，從2015級，2016級，2017級，2018級中各選取8名學生為研究對象（分別來自體育教育、社會體育、運動訓練、高爾夫專業），共計32名。

（二）研究方法

1.心理測量法

本文測試采用scl-90，對實驗者進行心理健康測試。

2.文獻資料法

在中國知網上查閱相關資料，論證論文題目。

3.數理統計法

測試數據在SPSS18.0 運行T檢驗。

三、結果與分析

（一）測試對象的心理健康總體水平

表3-1顯示，體育專業大學生心理健康狀況總體為: 正常，輕度和中度異常的分別為 43.75%，53.13%，3.12%; 呈重度和極重的例數為0。由此可見，實驗對象心理健康水平總體上較好。

表3-1 研究對象的心理健康狀況總體情況（n=32）

注: 1≦因子<1.5為正常, 1.5≦因子<2.5為輕度,2.5≦因子<3.5為中度,3.5≦因子<4.5為重度,4.5≦因子≦5為嚴重

（二）研究對象心理健康水平與常模的比較研究

實驗對象的心理健康水平與全國常模進行對比，統計結果見下表3-2

從事體育運動可以促進大學生的心理健康水平，但還有一些深層次的心理問題，還需要專業的心理咨詢、治療和心理團輔才能根本解決，因此，將體育運動與其他心理手段相結合，從而在體育運動的基礎上提高大學生的心理健康整體水平。

2.豐富體育專業大學生多方面文化知識和活動

建議針對體育學院的學生的專業局限性，增設一些文化學習活動，讓體育專業學生了解到除了體育之外的一些知識，擴大了體育專業學生的知識面，心里空缺部分被填充，這樣就適當解決了一些心理健康問題，從而促進體育專業學生的心理健康。

表3-2 實驗（研究）對象心理健康狀況與全國常模比較（n=32）

通過表3-2可以看出實驗對象與全國常模總均分和7項指標存在顯著差異，總體看來經常從事體育運動有利于身心健康。但在精神病性和恐怖兩維度上沒有顯著差異，說明體育在心理健康方面僅僅起著促進和調節作用，而不能實質性地解決心理健康的本質問題。

四、結論與建議

（一）結論

1.體育專業學生心理健康狀態良好

從總體分析就可以看出測試的體育學院學生的心理健康等級大部分位于正常，極少數中度，這就說明了體育專業學生的心理健康狀態較好，再與全國常模比較就發現了體育學院學生的各因子明顯高于全國平均數，進一步說明了體育學院學生的心理健康狀況良好。

（二）建議

1.保持并提高體育專業學生整體心理健康水平