2018級體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷調(diào)查與分析

李曉波

摘? 要：本文通過查閱文獻資料、專業(yè)老師咨詢、問卷調(diào)查等方法歸納了羽毛球運動中常見的運動損傷，為學生保持更好的身體狀況和運動壽命提供有力的參考。本文通過對太原理工大學2018級體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷調(diào)查與分析，得出以下結(jié)論：零基礎(chǔ)羽毛球運動訓練易發(fā)運動損傷;羽毛球運動損傷的主要部位是膝關(guān)節(jié);運動損傷的原因是專項技術(shù)掌握不熟。建議：完善場地設(shè)備建構(gòu)運動損傷數(shù)據(jù)庫;運動損傷預防知識貫穿教學全過程;學生應擺正心態(tài)認真訓練預防損傷。

關(guān)鍵詞：體育教育? 羽毛球?qū)Ｐ迣W生? 運動損傷

中圖分類號：G847 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0027-03

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

太原理工大學2018級體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棇W生共46人，其中男生36，女生10人。

1.2 研究方法

本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2? 結(jié)果與分析

2.1 羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷的特點

2.1.1 損傷機率的調(diào)查分析

由于羽毛球運動課程訓練的特點，每節(jié)課都會有腳步訓練和技術(shù)訓練，都隨時有可能會造成運動損傷。由調(diào)查數(shù)據(jù)得出，太原理工大學2018級體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棇W生受調(diào)查者總?cè)藬?shù)46人，損傷總次數(shù)達到82次，損傷率達到95.65%。這表明體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ棇W生在運動訓練中的損傷程度十分嚴重。

2.1.2 損傷類型的調(diào)查分析

由表1調(diào)查結(jié)果可以看出，運動損傷類型可劃分為急性運動損傷和慢性運動損傷兩種類型。可見，在平時的運動訓練中，急性運動損傷的發(fā)生率相對而言比較高。

2.1.3 損傷部位的調(diào)查分析

通過表2的調(diào)查結(jié)果分析可以明顯看出，體育教育專業(yè)羽毛球?qū)ｍ?6名學生在運動訓練中運動損傷82例。其中排名第一位的是膝關(guān)節(jié)損傷，占總損傷的26.83%;處于第二位是肩關(guān)節(jié)損傷，占總損傷的19.51%;處于第三位的是踝關(guān)節(jié)，占總損傷的18.29%;處于第四位的是腕關(guān)節(jié)，占總損傷的13.14%;處于第五位的是腰部，占總損傷的10.98%;處于第六位的是肘關(guān)節(jié)，占總損傷的7.32%;處于第七位的是腳趾部，占總損傷的3.66%;

2.1.4 損傷時期的調(diào)查分析

通過表3調(diào)查研究表示，在羽毛球?qū)ｍ棇W生第一學期接觸羽毛球運動時，造成運動損傷人數(shù)最多達到32人，而在第二學期、第三學期、第四學期學生造成損傷人數(shù)依次減少，說明部分學生在運動訓練中逐漸提高自我保護意識，減少運動損傷。

2.1.5 損傷場合的調(diào)查分析

由表4中的數(shù)據(jù)分析，對抗練習、技術(shù)練習、素質(zhì)練習是學生運動損傷發(fā)生的主要場合，在這種場合學生的運動強度大，訓練時的緊張程度大，很容易造成身體和心里的疲憊，從而造成運動損傷的發(fā)生;在比賽中發(fā)生運動損傷，跟自己的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)以及缺乏比賽經(jīng)驗有關(guān)，一般的比賽都是在學校的實踐周進行，也是一次年級的大練兵，因此，稍有不慎都可能造成運動損傷;在準備活動中受傷人數(shù)占很少比例，因為無論什么運動項目，準備活動是不可缺少的一部分。

2.1.6 損傷原因的調(diào)查分析

通過數(shù)據(jù)可以得到專項學生在進行羽毛球運動中，損傷原因投票總次數(shù)82次。其中專項技術(shù)掌握不好是造成損傷的最主要原因，投票率達到31.70%;其次實戰(zhàn)對抗因素與運動訓練強度大，放松恢復不足各占23.17%和17.07%。這三項運動損傷原因得到71.94%的總票數(shù)。因此，可以得出受傷的因素多發(fā)生于在教學的基本部分環(huán)節(jié)。主要造成運動損傷因素準備活動不充分、專項技術(shù)掌握不好、實戰(zhàn)對抗因素、訓練強度較大，放松恢復不足、思想不集中、場地與運動裝備原因等其他客觀因素。

2.2 羽毛球?qū)ｍ棇W生在訓練中運動損傷及康復情況

2.2.1 毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷后的處理情況

通過表5數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，2018級天津體育教育羽毛球?qū)ｍ棇W生有56.41%的學生在造成損傷后，在后續(xù)的訓練中有障礙;有33.33%的學生可以正常訓練;有極少數(shù)的學生造成運動損傷后對運動訓練無影響。由此可以得知，運動損傷后會對后續(xù)的正常訓練造成很大的影響。

2.2.2 羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷及預防途徑

通過表6數(shù)據(jù)可以看出，2018級天津體育教育羽毛球?qū)ｍ棇W生中45.31%的學生獲得運動損傷知識及預防措施都是詢問老師或者教練;有31.25%的學生會通過網(wǎng)上瀏覽獲得知識;有24.44%的學生會通過報刊雜志及其他方式進行獲得知識。由此可見，學生還是希望獲得更多的運動損傷知識和預防措施。

2.2.3 影響羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷康復致因

通過表7數(shù)據(jù)，2018級體育教育羽毛球?qū)ｍ棇W生在運動損傷后，并沒及時的進行康復訓練。有43.48%的學生意識到造成損傷康復得重要性，但是缺乏康復知識;有30.43%的學生并沒有重視自己的損傷，依舊繼續(xù)訓練;還有15.22%的學生在損傷后因為其他原因影響到康復訓練;有10.87%的學生在損傷后出現(xiàn)心理上的消極情緒。由此可見，在運動損傷后，不重視損傷和缺乏康復訓練知識在體育教育羽毛球?qū)ｍ棇W生占很大比例。

3? 結(jié)語

3.1 零基礎(chǔ)羽毛球運動訓練易發(fā)運動損傷

通過調(diào)查研究，2018級太原理工大學羽毛球?qū)ｍ棇W生在零基礎(chǔ)狀態(tài)下進行羽毛球?qū)I(yè)性訓練，運動損傷率達到95.65%，在訓練過程中，急性損傷率達到60.87%。因此，在零基礎(chǔ)羽毛球運動訓練易發(fā)運動損傷。

3.2 羽毛球運動損傷的主要部位是膝關(guān)節(jié)

2018級太原理工大學羽毛球?qū)ｍ棇W生運動損傷率很高，應當引起學生及老師的重視。其中膝關(guān)節(jié)（26.83%）損傷是運動損傷的主要部位。

3.3 運動損傷的原因是專項技術(shù)掌握不熟

專項技術(shù)掌握不好、準備活動準備不充分、實戰(zhàn)經(jīng)驗缺乏經(jīng)驗等都是引起體育教育羽毛球?qū)ｍ棇W生引起運動損傷的原因。

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