沈鈞亮：種樹減肥的“地球衛士”

□陳 皓

2019年9月26日，聯合國表彰環境保護行動的最高獎項“地球衛士獎”頒獎典禮在紐約舉行，沈鈞亮作為支付寶“螞蟻森林”5億種樹人的代表，從聯合國環境署執行主任英格爾?安德森手中接過2019年聯合國“地球衛士獎”的獎杯。

90后小伙沈鈞亮原來體重重達140公斤，為了畢業時能穿上學士服，他走上了減肥之路。遇上“螞蟻森林”游戲后，跑步對沈鈞亮來說不再是艱辛的堅持，而是一項快樂的公益體驗。三年里，他每天跑步2個小時，用“螞蟻森林”種下了14棵樹，成功減肥55公斤。他在頒獎典禮上分享了自己用“螞蟻森林”種樹的故事。

被同學點醒，他走上減肥之路

沈鈞亮是浙江紹興人，從小就比較胖，還特別不喜歡運動。他枕著鍵盤睡覺，抱著手機長大，也沒覺得這樣有什么不好。

大三那年的一天晚上，沈鈞亮和同學在宿舍聊天。一個同學感慨道，白天在校園里看到學長穿著學士服在拍照，簡直太帥了。于是，大家你一言我一語地聊了起來，聊到畢業典禮時，一個同學對沈鈞亮說：“你胖成這樣，就怕到時候沒有合適的學士服可穿呢！”沈鈞亮頓時感到很尷尬。不過，同學這句話點醒了他，他暗下決心要甩掉這一身的肥肉。

沈鈞亮稍作分析，發現減肥的辦法雖說有很多，但只有跑步是零門檻，時間、地點沒有限制，簡單易行。第二天，他便開啟了運動模式，給自己定了個小目標，每天跑步2個小時。

說是小目標，真正行動起來，沈鈞亮才知道要想完成它并不容易。開始時，不僅要克服賴床的毛病，而且體力跟不上，跑一小段路程就氣喘吁吁，往往是走的時候多，跑的時候少。他有時還會在小問題上糾結，比如說，下雨天要不要跑，在雨中跑步會不會讓人覺得奇怪？他后來一想，總這樣瞻前顧后是干不成事情的。所以，他索性給自己定下硬指標：每天風雨無阻地完成2個小時的運動量。

沈鈞亮撐著傘在大雨中跑步，身邊的朋友和同學揣測他可能遇上什么難事，或者失戀了，生怕他想不開，紛紛前來安慰。有一次，他在大雨中跑得正酣，有個陌生人主動湊過來，拍拍他肩膀，意味深長地鼓勵他：“兄弟，加油啊。”他感受到了堅持的艱辛，也感受到了人間的溫暖。

鼓勵自己，就算平凡也能改變世界

一天，沈鈞亮購物時用支付寶付款，無意間發現多了個“螞蟻森林”小程序，在好奇心驅使下，他點開看了看。

原來這是中國螞蟻金融服務集團（以下簡稱螞蟻金服），在支付寶平臺新推出的一款倡導環保的游戲。人們步行、公交出行、在線消費等日常低碳行為可以減少碳的排放量。用戶可以在“螞蟻森林”里，記錄自己的這些低碳行為，積攢虛擬的綠色能量，用來種虛擬樹木。用戶每養成一棵虛擬樹，螞蟻金服和公益合作伙伴就會“買走”用戶的“樹”，在荒漠化地區種下一棵實體樹。

沈鈞亮喜歡上了“螞蟻森林”。他每天早起第一件事就是打開“螞蟻森林”收取能量，然后憑借跑步鍛煉、公交出行等低碳行為繼續積攢綠色能量。看著手機里的小樹苗一天天長大，體重秤上的數字一斤斤下降，他每一天都成就感十足。

看沈鈞亮玩個“螞蟻森林”游戲還這么認真，有人覺得好笑。一個朋友好心勸他：“游戲偶爾玩玩可以，千萬別沉迷啊。”他解釋說：“‘螞蟻森林’跟一般游戲不同，只要我在網上養大一棵虛擬樹，最終會有一棵真實的樹在荒漠落地。”

螞蟻金服收集用戶故事的時候，沈鈞亮告訴工作人員，自己參與“螞蟻森林”游戲以來，每天跑步2個小時，跑壞了3雙跑步鞋，種下了6棵樹，已經成功減掉了35公斤。螞蟻金服的工作人員不敢相信，就跟他說：“你過來一下，我們要看看你到底減肥減得怎么樣。”見面以后看了沈鈞亮之前的照片和體重記錄，他們又驚訝又感動。

2017年3月底，沈鈞亮接受螞蟻金服的邀請，來到內蒙古自治區最西部的阿拉善盟，親眼看看自己種的樹。沈鈞亮看到用低碳行為換來的連片的梭梭樹，非常自豪，他覺得自己見證了“互聯網+”的巨大魔力。盡管當時樹還很矮小，看上去是枯黃的，但隨行的專家告訴他，梭梭樹是沙漠植被之王，根系非常發達，成年以后一棵樹能固定10平方米左右的荒漠。

2017年7月12日，在阿里巴巴網商大會新金融分論壇上，他把跟“螞蟻森林”相處不到一年的時間里，如何從一個起床困難戶，到每天七點自然醒；從能打車不擠車，能擠車不走路，到熱愛運動的經歷分享給大家。他說：“我第一次真真切切的感受到互聯網科技的力量，原來線上線下的世界是相通的，微小如我，也能改變世界。”

登上聯合國領獎臺，捧回“地球衛士”獎

2019年新年伊始，領取義務植樹證書功能在支付寶正式上線，3天內，沈鈞亮和200萬“螞蟻森林”種樹人最先領取義務植樹證書。他對“螞蟻森林”投入更多的熱情，不僅通過低碳行為積攢綠色能量，還從各種途徑學習梭梭樹、沙柳、花棒和檸條等樹木的屬性，積極參與公益宣傳，現身說法鼓勵周圍的朋友加入到種樹行列中來。

今年，5億“螞蟻森林”用戶拿出了一份鼓舞人心的成績單：截至2019年8月，累計碳減排792萬噸，在荒漠化地區種下1.22億棵真樹，總面積相當于1.5個新加坡。

2019年9月19日，在肯尼亞首都內羅畢，聯合國環境規劃署總部宣布，中國移動支付平臺支付寶推出的“螞蟻森林”項目，獲得地球衛士獎中的“激勵與行動獎”。這是聯合國表彰環境保護行動的最高獎項，每年頒發一次。這也是繼2017年塞罕壩林場建設者和2018年浙江“千村示范，萬村整治”工程之后，中國的綠色創新項目連續第三年獲此獎項。

9月26日，在紐約頒獎典禮現場，沈鈞亮代表5億螞蟻種樹人，從聯合國環境署執行主任英格爾?安德森手中接過“地球衛士”獎獎杯。

三年來，“螞蟻森林”對沈鈞亮來說意義非凡，他改掉了不良生活習慣，愛上運動，種下了14棵樹，成功減肥55公斤。他沒有想到，自己會因此登上聯合國領獎臺。在頒獎典禮現場，他說：“‘螞蟻森林’種樹讓公益插上互聯網和科技的翅膀，是全民參與守護地球的過程中開出的驚艷之花，它讓我們的生活變成豐富、充實，更有意義，讓我們的地球變得更美好！”