清遠市清城區高中健康教育課教學現狀調查與分析

黃新鋒

摘? 要：為了解清遠市清城區高中健康課現狀，發現清城區高級中學健康教育工作中存在的問題，提出解決問題的建議，為不斷提高清城區高中生的健康知識水平和生活質量提供參考。結果表明：清遠市清城區高中生健康知識知曉率不高，存在著睡眠時間不足，課余運動不夠的現象。建議學校進一步加強健康教育知識的傳授，增加健康課的課時，補充運動健康知識和性健康知識，指導學生開展課外活動，組織各種體育比賽，提高學生運動參與積極性。

關鍵詞：清城區? 健康教育課? 調查與分析

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0112-02

健康教育（health education）是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程[1]。20世紀20年代后，健康教育學科理論開始被引進我國，陳志潛1934年編譯的《健康教育原理》一書是我國最早的健康教育專著。健康教育與體育的結合，隨著新一輪的課改的實施，漸漸被從多的學者關注，部分專家對健康教育課進行相關研究，王征云認為現階段進一步加強中、小學生的健康教育工作是非常迫切與必要的[2]。張小慧等人在調查中發現中小學校對健康教育課予以不同程度的重視，不同程度的開設了健康教育課，有授課教師，能夠定期對學生進行常規體檢等[3]，羅華等發現農村高中生在高中階段學習任務加重，來自學校、家庭、社會的壓力加大，忽略健康教育這門必修課程，從而導致高中生在健康素養與健康知識某些方面的缺失或不足[4]，沈建華等人確認為把體育課作為健康教育的主要載體可行性不強， 應進一步探討目前實施學校健康教育適宜的課程載體， 為學生提供系統可操作實用的健康知識技能和實踐[5]。莊弼提出體能練習與健康教育相結合，使學生逐步形成健康行為，使學生掌握健康知識，形成健康技能，養成鍛煉習慣要改變[6]。

為了解清遠市清城區高中生健康行為的現狀，分析清城區高級中學健康教育工作中存在問題，結合學校的教學實際，讓學生能夠積極主動地參與校內外的體育鍛煉，掌握科學鍛煉方法，養成良好鍛煉習慣，形成基本健康技能，學會自我健康管理;養成良好的生活方式，改善身心健康狀況，提高生存和生活的能力。

1? 研究過程與分析

1.1 研究對象

以清遠市清城區高中生為調查對象

1.2 研究方法

主要使用問卷調查法，以清遠市清城區高中生為調查對象，在區屬的3間學校里，包括位于城區的中學2間：華僑中學和清城中學，位于鄉鎮的中學1間：源潭中學，由經過統一培訓的學校體育教師在高一年級班上發放問卷， 由學生匿名填寫答卷， 當場收回。共發放問卷312份，回收問卷312份，回收率為100%，剔除無效問卷后得到有效問卷298份，有效率為95.5%。結合實地考察走訪，利用EXCEL進行數據的統計，獲取一手資料。

1.2.1 清城區高中健康課開展情況

清城區高中沒有開設專門的健康課，學生在初中階段，在生物課中學習了一些基本的健康常識，參加過學校組織的青春期健康教育講座，上了高中以后，健康知識來源于平時的心理教育課和主題班會，另外，體育課中會學到一些運動損傷的防護知識，影響健康課開設的原因是：學校沒有按照相關文件執行，一個學期安排6～7節健康課，沒有專門的健康教育課的課本和專職教師。

1.2.2 清城區高中生健康常識知曉率調查

學生健康知識掌握得較差，由于學習比較緊張，高中生或多或少都存在著睡眠問題，睡姿與人體結構關系卻被大多數學生忽略，同樣屬于運動人體科學方面的知識，學生也掌握的比較少，所以就鍛煉對呼吸系統的作用方面，許多學生都答錯了。性健康方面，學生表現出對性的認識模糊混亂，對自慰行為有不當的認識有誤，因此自慰成了引發學生內心沖突的心理問題之一。

在被調查的學生性別的不同，健康知識知曉率的變化不大，在隨地吐痰傳播疾病這一題，男生的知曉率是55.3%，女生的知曉率是69.1%，這也符合部分男生在日常中對個人衛生的處理與產生的后果不注意的特點，相比之下，女生更加注意這方面的知識，在性健康知識上，男生和女生對自慰行為的認識存在較大的錯誤，答對率較低，男生為37.4%，女生僅有10.8%。

1.2.3 清城區高中生健康行為調查

學生在出行時，學生幾乎都能夠自覺的遵守交通規則;在乘車時，因為學生在放學和上課時，大多都是乘坐公交車，并沒有系安全帶，大多數公交車也沒有配置安全帶;少數搭乘私家車的同學，選擇做后排時沒有系安全帶的習慣，在出行方面是存在安全隱患的;學校是不允許學生抽煙的，抽煙對于在校學生來說，這種行為比較少，但是受到社會風氣的影響，少部分同學抽過或者現在仍然抽煙;關于青春期的基本知識，學生們都比較準確的做好護理，但是對于自慰行為的理解比較朦朧，這也是反映出學生對知識的掌握只是停留在理論上，有一些與生活實際相關的、具體的操作并不是很清晰;對于生活垃圾的處理，這是一項生活中常見的小事，大部分的同學能夠堅持把垃圾丟到垃圾桶里。生病的處理方式，大多數學生在生病時會到醫院治療，掌握了一些常見疾病的處理的方法后，會自行到藥房買藥物治療;在飲食習慣上，早餐的選擇是一件重要的環節，營養充足的早餐，可以提供學生早上能量的所需，許多同學都比較清楚的認識到，都會選擇營養豐富的早餐。

清城區高中生在每周中參加體育運動40min以上的同學，選擇1～2次的比較多，遠遠達不到教育部倡導的“每天鍛煉1h，幸福生活一輩子”的要求，學校除了上好兩課一操以外，要注重學生課外活動的開展，繼續提高學生參與體育活動的積極性，養成良好的鍛煉習慣。

對于大多數人來說，每天8h的睡眠時間就足夠了，清城區的高中生每晚的睡眠時間都集中在7～8h，在7h以下的也比較多，學習任務重，學校關燈后沒有馬上睡覺，有的選擇聊天，或者利用自己的燈源看書，有的同學經常睡覺前利用手機瀏覽網頁，或者打游戲，這些都影響了整晚的睡眠時間。

2? 結語

清遠市清城區高中生健康知識知曉率不高，掌握得最好的是生活護理方面的問題，在運動健康知識上，較深層次的問題不會回答，在性健康知識方面存在模糊甚至不清的認識，能自覺遵守日常的行為規范，但是存在著睡眠時間不足，課后少運動的現象，建議學校進一步加強健康教育知識的傳授，增加健康課的課時，補充運動健康知識和性健康知識，指導學生開展課外活動，組織各種體育比賽，提高運動參與興趣，才能促進清遠市清城區高中生健康素養的提高，養成良好的鍛煉習慣，提高適應能力。

參考文獻

[1] 王健，馬軍，王翔.健康教育學[M].北京：高等教育出版社，2006.

[2] 王征云.中小學生健康教育工作的迫切性與對策[J].中國學校衛生，2011，32（7）：840-841.

[3] 張小慧，李瀟，桑瑞蘭，等.河北省中小學健康教育現狀調查及對策研究[J].承德醫學院學報，2009，26（3）：334-335.

[4] 羅華，王剛，牟楠.論三峽庫區農村中小學生健康知識與健康行為調查[J].中國健康教育，2011，27（3）：197-199.

[5] 沈建華，盧伯春，鄭家鯤，等.體育課程作為學校健康教育主要載體的思考[J].上海體育學院學報，2011，35（4）：74-76，87.

[6] 莊弼.如何在體育教學中落實體育與健康課程核心素養[J].體育教學，2018，38（3）：11-15.

[7] 周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2004.

[8] 中華人民共和國教育部制定.普通高中體育與健康課程標準[M].北京：人民教育出版社，2018.