“海南HASH”活動研究

李延武

摘? 要：采用文獻資料法和田野調查法分析HASH活動的特點、“海南HASH”活動的發展歷程及價值，旨在為“海南HASH”活動的健康發展提供參考。HASH活動具有活動路線的隨機性和自然行、純粹的健身娛樂性、參與人員的成人性和非契約性等特點;“海南HASH”活動經歷了起步階段、穩步發展階段及打造品牌階段三個階段;“海南HASH”活動具有健身價值、健心價值和經濟價值。“海南HASH”活動的未來展望：HASH幫將逐漸增多，不同HASH幫的活動規則將會出現差異;政府將對“海南HASH”活動進行適度干預，為國外休閑體育項目的本土化提供借鑒。

關鍵詞：體育社會學? “海南HASH”活動? 全民健身

中圖分類號：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0194-03

Abstract： Using the field research method and the literature method analyses the feature of the HASH activities， hainan development and value of the HASH activities， aims to provide reference for the healthy development of hainan HASH activities. Conclusion： HASH activities with the randomness and the natural line of the route， pure fitness entertainment， participants into the human nature and non contractual， etc. Hainan HASH activities experienced the start stage， the steady development stage， and building brand three phase. Hainan HASH activities of fitness value and keeping value and economic value. Hainan HASH activities of the future： HASH help will gradually increase， different HASH for the activities of the rules will be a difference; The government will moderate intervention on hainan HASH activities， Provide reference for the localization of Foreign Leisure Sports.

Key Words： Sport sociology; Hainan HASH activity;National fitness

HASH的全稱為Hash House Harriers，是一種全球性的休閑健身活動，它的前身是英國的“獵狗追兔子”游戲。HASH活動于1938年由旅居吉隆坡的英國人發起，之后迅速在全世界傳播開來，到現在為止已經有184個國家的幾千個城市開展此項運動。1997年12月13日，HASH活動正式落戶海口，之后迅速波及整個海南省。研究“海南HASH”不僅有利于促進海南體育旅游的發展，還有助于對國外休閑健身活動的本土化進行規范和引導。

1? HASH的活動方式及特點

1.1 HASH的活動方式

HASH活動由HASH組織的“兔子”（HASH活動的臨時組織者）在網上發布集結地點，參與者在規定的時間到達集合地點。然后，“兔子”給大家講解此次HASH跑的路線、距離和目的地。講解完畢后，“兔子”便提前開溜，其他人扮演“獵狗”，他們一路上分工協作，沿著“兔子”留下的通常由碎紙片做的標記一路追趕，直至到達目的地。追蹤游戲結束之后，大家便開始進行放松身心的坐冰游戲，由被稱為“法官”的HASH成員以各種理由懲罰其他成員坐在冰塊上喝啤酒。跑步和啤酒是HASH運動的兩大主題，且多年來從未改變。

1.2 HASH活動的特點

1.2.1 活動路線的隨機性和自然性

每次HASH活動的跑步路線由上次活動結束時選出的“兔子”全權負責。兔子可以有一只或者幾只，這只或這些被選出的“兔子”完全根據自己的意愿和思路選擇下次HASH活動的具體路線。因此，每次活動的路線永遠是不一樣的，永遠是新鮮的，也永遠是隨機的。除了“兔子”之外，沒有人知道將要來臨的HASH活動的跑步路線。同時，除了少數公益性的HASH活動有可能用到市區道路以外，絕大多少HASH活動的路線都選擇在市郊的田野或山林，參與者脫離繁華的都市，投入到大自然的懷抱中，充分享受清新的空氣和美麗的風景。

1.2.2 純粹的健身娛樂性

HASH活動的兩大主題是“跑步”和“啤酒”，所有參與者不分年齡大小、職務高低，大家一律平等。在整個活動的過程中不談論工作，不打手機、不植入商業廣告，不詢問彼此的真實姓名，大家湊在一起，進行純粹的健身娛樂。正是這種非功利性的活動本身，讓所有參加者徹底放松身心，無拘無束地參與到活動中來，充分享受HASH活動帶來的美妙感覺。

1.2.3 參與人員的成人性和非契約性

1938年HASH活動在幾名英國人中發起的動機是為了工作之余的放松。同時，戶外活動中的長途跋涉和一定的危險性、成年人的粗口和半裸體形象之類的因素穿插其中，使得未成年人參加存在諸多不便，既不利于HASH活動按照成人的方式開展，又不利于小孩的健康成長，因此，大多數HASH活動限制未成年人參加。

HASH活動的所有參與者都遵循自愿的原則報名參加。在每期HASH的集結點，所有參加者繳費簽名，當然簽的都是網名。沒有人給你開取收據或者發票，更沒有人跟你簽什么合同或者買什么保險。大家交完錢簽完名之后，便可采取自己駕車或者和多數人乘坐大巴的方式趕往跑步地點。每次HASH活動結束前，按照慣例都會選出下一期HASH活動的“兔子”，當期全部活動結束后，大家便各自散開。整個過程自由得像是成年人在玩過家家，甚至中途有人遇到了好玩的地方就可以隨時退出，活動中少了太多條條框框的束縛，增加了難得的輕松和隨意。

2? “海南HASH”的發展歷程

2.1 起步階段（1997年12月13日至2010年5月21日）

1997年12月13日，以在海口工作的Shit Face、Tiger Randy和Alex the Arse為首的一行人發起HASH跑運動，他們從海口濱海大道西延線開始，大呼小叫的奔跑起來......此次HASH跑被稱為海口HASH第一跑。之后，98HASH、瓊海HASH及三亞HASH幫相繼成立，“海南HASH” 初具規模。起步階段的“海南HASH”活動參與者雖然不多，但從海口第一跑開始，“海南HASH”活動便從未間斷過，每周六下午，不管刮風下雨抑或大小節日，“海南HASH”迷們定會一如既往地加入到HASH活動中，體會其帶來的激情與舒爽。

2.2 穩步發展階段（2010年5月22日至2012年5月21日）

2010年5月22日，海南省的四個HASH幫：“海口HASH”、“98HASH”、“瓊海HASH”及“三亞HASH”相聚在迷人的瓊海樂會古城，200多位新老“害蟲”（HASH成員對自己的戲稱）一起舉行了“海南HASH”聯盟第一聯合跑。并于當天晚上在博鰲成立了“海南HASH”聯盟。從此，“海南HASH”運動進入穩步發展階段。

此階段“海南HASH”的發展除了HASH幫和參與人員的不斷增加之外，“海南HASH”聯盟則致力于世界HASH野外跑步活動的申辦。該聯盟于2012年5月21日參加印尼舉辦的“2012世界HASH”暨“2014世界HASH”申辦活動，并在申辦中完美勝出，獲得“2014世界HASH活動”舉辦權。

2.3 打造品牌階段（2012年5月22日至2014年3月16日）

為了打造好“海南HASH”品牌，“海南HASH”聯盟從2012年5月21日獲得“2014世界HASH活動”舉辦權開始，便集中精力為該活動做各項準備工作：征取海南政府支持、尋求贊助商、加強與世界各國HASH組織的聯系等等。為了加強練兵及多總結經驗，“海南HASH”聯盟曾與2012年7月9日在海口火山口開心農場周邊舉行第三次聯合跑，以及2013年9月21日三亞HASH幫成立10周年之際在陵水香水灣金締度假酒店舉行“海南HASH”聯盟第四次聯合跑。由于前期做了大量的準備工作，2014年3月14日那天，“2014世界HASH活動”如期舉行，來自35個國家和地區的4000多名跑友齊聚海南海口，騎樓老街、海口公園、濱海大道、世紀公園等處處都留下了這些世界HASH跑友的身影。本次世界HASH活動在海口持續3天，海南美麗的自然風光和熱情好客的海南人民給本次活動的參與者留下了深刻的印象，“海南HASH”品牌也被打造的熠熠生輝。

3? “海南HASH”活動的價值分析

3.1 健身價值

“海南HASH”的健身價值體現在陽光、空氣和追逐跑活動三個方面。

首先，海南的年光照時間為1750～2650h，光照率為50%～60%，遠遠超過普通省份的年光照時間。陽光照在皮膚上，能使皮下血管擴張，血流旺盛，增加有毒物質的排泄和抵抗力，還會使唾液和胃液的分泌增加，腸胃蠕動加強，促進食欲和消化。同時，皮膚還能在陽光的照射下，將一些化學物質，像是麥角醇、膽固醇等，制造出維生素D，有助于骨骼的強壯[1]。

其次，海南的海域面積寬廣，約為200萬km2。森林面積更是高達2041333公頃，海南的森林覆蓋率為60.2%。廣闊的海域面積、優越的地理位置再加上較高的森林覆蓋率使得海南島四季長青，空氣清新，被譽為“回歸大自然的好去處，未受污染的長壽島[2]。”海南空氣中氧氣的濃度以及負離子含量都很高，有利于人體的健康。主要體現在“改善肺的換氣功能，促進新陳代謝，提升免疫力，加強大腦皮層的抑制力及調整大腦皮層功能”等方面。

再次，HASH活動的主要內容之一就是跑步。跑步作為一種鍛煉身體的方式，它的健身效果早在古希臘時期就得到了充分的認可。每次一兩個小時甚至更長時間的追逐跑不僅鍛煉了參與者的耐力，提高了心血管系統的機能，而且崎嶇的山路、途中的溝溝坎坎甚至惡劣的天氣等條件更是給參與者帶來了多方面的綜合影響，在健身的同時讓參與的人們恢復了更多的生物屬性，提高了適應大自然的能力。

3.2 健心價值

“海南HASH”的健心價值體現在優美的自然環境、HASH活動的特點和坐冰游戲。海南畫一樣的自然風光令HASH活動的參與者心曠神怡，樂不思蜀。再加上HASH活動來去自由的組織方式，不談論工作、不分職務高低、不使用真實姓名、所有參與者一律平等的特點，使得所有HASH活動的參與者可以無拘無束，甚至是肆無忌憚的張揚自己的個性，最大限度地發泄自己的情緒，活動本身就有助于參與者不良情緒的釋放。而坐冰游戲中“法官”幽默的語言、無理由的懲罰以及喝酒的器皿等各種因素都與快樂和精神上的放松息息相關，無不在引人開懷大笑的同時喚起人們對生活的熱愛之情，讓人重新審視生活的意義所在。

3.3 經濟價值

1997年12月13日，海南亞太公司商務總監吳俊達和幾位外國人發起了海口HASH第一次跑步活動。12年之后，即2009年12月12日，來自海內外的300多名HASH迷們在海南亞太釀酒有限公司慶祝該項運動落戶海口12周年。贊助此次活動的海南亞太公司適時推出了具有本土特色的“海南啤酒”[3]。HASH活動從出現在海南那天起，就與企業結下了不解之緣，企業更是借助“海南HASH”活動對自身及產品進行大力宣傳，擴大了企業及產品的影響力。

2014年3月14日，“2014年中國海南·世界（HASH）野外跑步活動”在海口舉行城市觀光跑暨紅裙慈善跑，來自35個國家和地區的4000多名跑友參加。這是世界（HASH）野外跑步活動首次在中國舉行。15日和16日兩天分別在澄邁縣福山和海口市瓊山區、秀英區的17個鄉鎮觀光慢跑[4]。海南省旅游總公司和海口市文體局對本次活動的舉辦給予了大力的支持。世界各地的跑友集中在海南參加世界HASH活動，不僅給海南增加了經濟收入，更是擴大了海南的國際知名度，對海南國際旅游島的建設起到了增磚添瓦的作用。HASH活動的過程中雖然不參與商業活動，但HASH活動的魅力和影響力卻在不斷地創造著顯性或隱性的經濟價值，它對海南旅游經濟的發展勢必將起到無可替代的作用。

4? “海南HASH”活動的未來展望

4.1 “海南HASH”幫將逐漸增多，不同HASH幫的活動規則可能會有差異

進入21世紀以來，“海南HASH”幫的數量逐漸增加。隨著“2014中國·海南世界HASH活動”的舉辦，HASH幫將會出現更多，參與HASH活動的人數將進一步增加。同時，出于不同人群的不同需求，新的HASH幫種也相繼出現，比如“海南HASH”男人幫、“海南HASH”夜行幫等，這些HASH幫的參與人員、活動時間、活動路線與活動形式與傳統意義上的HASH幫又有所不同。同時，鑒于“海南HASH”活動中不時出現的未成年人現象，多數HASH迷曾表示過密切的關注。大家仁者見仁智者見智，充分表達了自己的觀點。簡單歸納起來，大家的意見分為兩類：一類為反對，理由是成年人的游戲不利于未成年人的成長;另一類為贊成，理由是未成年人更需要鍛煉身體，只要他們不參與坐冰游戲就是了（坐冰游戲有些粗俗和暴露）。鑒于大家的意見不一致，有人提出折中的辦法，那就是成立適合未成年人的“海南HASH”幫，這樣做不僅可以讓未成年人參與HASH活動，還可以制定適合未成年人的活動規則，讓他們以更文明的方式參與到HASH活動中去。由于以上種種需求的不同，未來“海南HASH”的種類和規則將趨于多樣化。

4.2 政府將對“海南HASH”活動進行適度干預

在國家大力提倡全民健身的今天，“海南HASH”不僅以獨特的魅力吸引著越來越多的人加入到HASH活動中，而且以一種特殊的方式踐行著全民健身思想。任何事物的存在都有其存在的合理性，我們應該承認這種合理性。但同時，任何事物又都具有兩面性：正面的和負面的。“海南HASH”活動做為一種社會現象，它在引領一部分人參與健身的同時，由于HASH本身的特點和西方思想中強調獨立個人的思想，使“海南HASH”活動給社會也帶來了些許不良的影響。為了讓“海南HASH”活動擁有更好的發展空間，海南政府需要借助媒體對HASH運動知識進行宣傳和普及，讓人們對HASH活動有一個全面的了解。同時，HASH活動屬于民間活動形式，組織的隨意性較大，參與的人群較復雜，管理過于松散。如果HASH活動的參與人群過大，不可避免地將給社會的安定帶來一定的隱患。因此，政府將對“海南HASH”進行適度的干預，比如倡導文明用語，凝煉“海南HASH”文化等，通過引導和宣傳來規范參與者的言行，讓“海南HASH”活動既得到健康的發展，又能夠配合海南的精神文明建設和國際旅游島的建設。同時，政府對“海南HASH”活動的規范與引導將為其它國外休閑健身項目的本土化提供借鑒。

參考文獻

[1] 太陽光[EB/OL].http：//baike.sogou.com/v1445647.htm.

[2] 海南[EB/OL].http：//baike.sogou.com/v27337.htm.

[3] 王凱.“HASH”落戶海口12年[N].海南日報，2009-12-13（8）.

[4] 許亮.4000多HASH發燒友歡聚海口[N].海口晚報，2014-03-15（08）.