籃球運動對中學生的教育價值及實現路徑研究*

林宇彩

籃球運動對中學生的教育價值及實現路徑研究*

林宇彩

（福建師范大學附屬中學體育組，福建 福州 350007）

研究籃球運動對中學生的教育價值及實現路徑。認為籃球運動對中學生的教育價值主要體現在籃球運動對身體的教育、籃球運動對中學生的思想品德的教育、籃球運動培養中學生的個性和精神品質、籃球運動培養中學生的潛能和創造力。指出影響籃球運動在中學校園發展的因素主要有“金牌至上”的觀念、教師水平高低不齊和教學內容單一、場地設施落后、學校領導不夠重視、籃球比賽的缺乏。提出籃球運動教育價值的實現途徑：一是加大校園籃球運動的宣傳力度；二是加強籃球師資隊伍建設，提高教師教學水平；三是組織興趣小組，營造良好的運動環境；四是開展校內外籃球賽事等。

籃球運動；中學生；教育價值；實現路徑

中學生是社會發展的中堅力量，對即將步入大學這個“社會中”，他們對未來有著美好的憧憬，但同時也肩負著艱巨的任務。為了能夠更加全面地發展，必須具備正確的價值觀、良好的心理素質及強大的體魄。在中學體育文化發展中，籃球運動逐漸普及并納入選項課中，受到了廣大師生的喜愛，這是由于參與籃球運動不僅可以促進學生身體健康發展，還可以緩解各方面的壓力，培養積極、樂觀的生活態度。此外，籃球運動對于改善中學生自信心不足、抑郁、焦慮、自卑等心理問題有著重要的作用。如何提高籃球運動對中學生的教育價值，通過哪些途徑可以更好地實現籃球運動對中學生的教育，還需要我們更多地進行研究和探討。

1 籃球運動對中學生的教育價值

教育對一個人的成長是至關重要的。孔子非常重視教育，他承認知識和道德都是要靠學習培養出來的，教育是形成人的個別差異的重要原因[1]。陶行知認為教育是培養有行動能力、思考能力和創造力的人[2]。籃球運動發展的百余年，培養出許多優秀的人才，他們遍布各行各業，并且是行業的佼佼者。在美國，有這樣一個現象，擅長運動的人往往越接近成功，這是因為他們更加注重團隊、交際和溝通。由此可見，籃球運動對人的教育不僅僅是簡單的學習如何打籃球。“全國中小學校園籃球教師培訓營”的外教Tomes Kelsey教練這樣解釋籃球的意義：當你參與這項運動時，你需要學習的不僅僅是籃球技能，還有如何與隊友溝通；如何面對困境；如何激勵他人與自我激勵。而這些其實也是每個普通人一生中重要的課題，籃球實際上是幫助一個人實現體格的強健和性格的塑造[3]。對于中學生而言，參與籃球運動不僅僅能夠塑造完美的體形、增強體質，還能緩解來自學習方面的壓力，對培養中學生的堅韌不拔的意志品質和積極的人生態度有著良好的教育價值。

1.1 籃球運動對身體的教育

從籃球運動的供能特點來說，它主要以無氧供能為主（無氧代謝由磷酸原供能系統和糖酵解供能系統構成），有氧供能系統為輔[4]。這種有氧與無氧相結合的運動，對于促進人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質的全面發展起著良好的作用。中學時期，正是學生身體迅速長成的時候，大腦細胞劇增、生殖系統逐漸發育成熟，在這個階段參與籃球運動，可以增強體質、提高心肺功能、控制體重與改變體形。

德懷特認為[5]，身體素質好的人在各種具有身體挑戰的情況下都能保持鎮定和自信。此外，身體素質好的人在“閱讀”身體環境的所有方面時都很敏銳。他們會有一種根深蒂固的“融入世界”的自我意識，對“融入能力”的敏感和意識，這將導致流暢的自我表達和富有同理心的互動。盡早地培養中學生的自信心、適應環境的能力，自我表達能力等對其日后進入到大學這個“社會”更能得心應手。

1.2 籃球運動對中學生的思想品德的教育

隨著社會、經濟的發展，信息全球化越來越深入，面對各種負面的、偽造的信息，需要很強的明辨是非和正確判斷的能力，中學生的思維發展處于尚未成熟的階段，他們可能會做出錯誤的決定，養成錯誤習慣，這需要我們及時地進行引導和溝通，使他們走向正確的道路，養成全方位思考的能力。除此之外，社會上的不良輿論等信息的入侵及電子產品對中學生思維的腐蝕，都要求著中學生要有很強的自制力和正確的價值取向，避免沉迷于虛擬世界。中學時期是他們人生的立志時期, 其思想品德和品格意志對其一生都起著奠基的作用。籃球運動可以促進孩子“勞逸結合”，在業余時間進行訓練，一方面，增強體質，保持積極樂觀的生活態度；另一方面，充實孩子的精神世界，培養孩子正確的人生觀、世界觀和價值觀，使他們變得自信，增加同學間的交流與合作。

1.3 籃球運動培養中學生的個性和精神品質

相對于武術、跑步等個人的運動項目，籃球運動作為一項集體項目，需要通過團隊的配合來完成比賽或者練習，對培養學生的集體榮譽感、合作意識、溝通與傾聽等能力、在集體中認識到自己所扮演的角色、不斷地超越自我更加有利。中學生的個性強，會以自我為中心，平時的課堂學習對于學生身體的“束縛”，使學生壓抑的情緒得不到宣泄。通過集體項目的運動，能夠排除學習上的壓力和困擾，使身心得到及時的調整，并能夠通過團隊合作與交流，尋找正確的解決困難的方法。現代人才的競爭中，如果不能在知識、能力、體魄上都勝人一籌，就不能快速決策、快速應變、快速行動，勢必會在競爭中被淘汰[6]。這就要求學校在培養人才上，不僅要重視學生文化知識的學習，同時要發展學生的身體素質及強大心理素質。通過籃球訓練和激烈的籃球比賽，能夠滿足學生身體素質的發展，也能夠培養學生的競爭意識，使他們在今后的大學生中及步入社會后，有更強的自信和能力來面對各種競爭。

1.4 籃球運動培養中學生的潛能和創造力

籃球運動發展至今，技戰術水平都有了很大發展，對運動員要求越來越高，綜合了身體、技術、智慧、自信和意志等全面的競爭素質[7]。在比賽中，一方面，要求球員要有良好的身體素質作支持；另一方面，球員要控制好自身的情緒，保持清晰的頭腦，對場上的形式要有準確的判斷，這要求球員有很強的應變能力和思考能力。

青少年處在思維能力由具體向抽象過渡的時期。這一時期，是學習知識技能，接受新事物，從事腦力活動的“黃金時期”[8]。在訓練和教學中，應該以學生為主體，充分利用學生的個性特點，挖掘他們的潛能，這對于他們才智的發展、思維能力的提高是很有幫助的。

2 影響籃球運動在中學校園發展的因素

近幾年，我國在中學體育教學做出了許多的改變。新課標指出，中學體育教學要以素質教育為核心目標，優化創新體育教學方法和理念，實現中學體育教育的大改革，為中學籃球的發展創造了良好的環境[9]。面臨著傳統的教學模式，重理論輕實踐、教學內容單一、教學設施落后等情況。要想發展和傳授好籃球運動技術，學校、社會、家長及學生自身都亟需給予更多的重視。學校應該提供和創造好良好的學習環境；社會要包容與理解，避免以文化成績給學生下定義；家長要給予支持與鼓勵；學生要在不影響學業的情況下，發揮自己的興趣和特長。其中改變觀念是關鍵，要認識到籃球運動對于孩子成長的重要性。其次，創造良好的教學環境，提高教學成效是必備因素。“一個巴掌拍不響”，只有在多方面的共同努力下，才能更好地發揮籃球運動帶來的教育價值。

2.1 “金牌至上”的觀念

一項技能的掌握需要經歷漫長的時間，合理地安排訓練與學習是個人全面發展的基礎。在我國，“金牌至上”的觀念普遍存在，沒有好的基礎、好的技能，就沒有必要投入大量的時間進行訓練，培養的往往是技能拔尖但忽視文化積累的單核人才，就業方向、發展前景就被固定化。這種風氣和現象導致大部分學校領導只關注比賽的成績，而不注重其發展的過程；教師的績效獎金、升職機會等，往往跟比賽名次掛鉤，這極大限制了校園籃球的發展。美國體育教育中，興趣的培養是第一位，同時對球員的文化成績是有嚴格的規定和要求，培養出來的球員無論在技能方面還是知識理論方面都能綜合發展，有利于他們以后選擇適合自身發展的道路，而不只是從事體育方面的工作。

制約中學校園籃球發展的關鍵還是觀念，我們應該改變“重運動成績”的現象，關注學生成長的過程，培養出“德、智、體、美”全面發展的復合型人才。

2.2 教師水平高低不齊、教學內容單一

籃球教學與訓練是一項極其復雜的工作，對教師或教練的專業水平要求極高，此外，教練的執教風格、訓練方法和個人魅力等也是影響教學效果的重要因素。在我國，我們經常能夠看到的一個現象是教練一人身兼數職，既要負責訓練任務，又在進行教學，導致分身乏術，降低管理效率[10]。

教學內容單一是限制校園籃球發展的重要因素。無論在中小學還是大學校園，籃球課堂都以基礎的技術作為重要的教學內容，這種枯燥的練習會極大影響學生的學習積極性。而在美國體育課堂中，教師通過培養學生的運動興趣和理解游戲規則，從中個體學會了艱苦、團隊合作、犧牲以及如何面對輸贏的重要性[11]，顯而易見，教學內容與方法的創新與有效性是影響學生籃球參與的重要因素。

教師教授學生掌握技術的同時，應該培養學生正確的鍛煉方法及養成終身體育鍛煉的習慣，使他們成長為一個獨立、優秀的人才。這就要求教師需要以學生為主體，因材施教，利用現代化的教學手段，如現場錄像、CD、多媒體等有效的教學手段，綜合地運用人體的各種感覺器官，調動學生的求知欲、想象力及獨立思考的能力。提高教師的教學水平與能力，豐富教學內容，是促進學生身心發展，促進校園籃球運動發展的重要條件。

2.3 場地設施落后

體育器材設施是保證體育教學、課外體育活動和課余體育訓練正常進行必不可少的物質條件[12]。一個歷史悠久的體育場館、一座標志性的雕塑，能夠給師生帶來歸屬感和榜樣的力量，這種物質文化的建設能夠傳承該校的體育傳統、體育價值觀念等。而目前學校體育場地設施存在數量嚴重不足、達標率較低、類型單一和質量較差等問題，制約其發展的主要因素為地方政府投入不足和發展空間受限等。學校在體育方面的投入和重視程度也會影響這教師或教練的教學態度和精力。“巧婦難為無米之炊”，在缺乏場地設施的情況下，對教師能力的施展上有很大的制約，也影響著教師的教學熱情和信心。這種情況下，學生的教學難以得到實現，教學效果和效率低下也極大影響著學生的學習熱情。所以，在場地設施的建設和管理上，政府和學校應該給予足夠的重視，使校園的體育設施建設落到實處。

2.4 學校領導不夠重視

在應試教育的影響下，強調中學生以學習為主，各個學科的建設花費大量的財政撥款。相比之下，體育方面的投入比列小，學生的體育鍛煉時間、體育課堂的開展無法得到保障。主要是因為，學校一方面面臨著學生升學率的壓力，一方面體育開展難度大，投入有限，難以對學校的發展帶來相應的“顯性”回報。國際奧委會主席巴赫到南京體育學院演講曾毫不留情面地批評道：體育在學校和家庭教育體系中的重要性還未得到充分認識，在中國可能尤其如此[13]。籃球是高中校園體育發展的重要組成部分，教學和訓練的順利開展，很大程度取決于學校領導的重視和體育觀念。美國西點軍校，是造就了眾多軍事家、政治家、企業家、教育家和科學家的世界名校，要求每名學員必須成為某項運動的運動員。英國伊頓公學，學生周體育課程23小時，必修的8門體育課全部是室外課程：足球、伊頓野地足球、英式橄欖球、曲棍球、板球、網球、賽艇、田徑。學校體育的發展，能夠培養學生健全的人格，提高他們的運動技能，提高他們的體質健康水平。作為一個學校的領導，真正意義上認識體育能夠的帶給學生身心的發展的重要性，才能營造一個積極健康的校園籃球氛圍。

2.5 籃球比賽的缺乏

全國耐克高中聯賽中有一句引人深思的口號：“一生只有一次耐高”，反映出我國高中籃球比賽的匱乏。其次，贊助商的目的在于盈利，聯賽的制度并不明確，沒有規范的聯賽體系，極大地限制了中學生籃球運動的發展。

籃球比賽是培養運動人才的重要平臺，通過競技比賽，在身體上，中學生可以充分發揮自身的運動能力和施展球技；從心理上，中學生在比賽中可以得到他人肯定與關注，這些可以激發中學生的運動興趣。而通過比賽的勝利，可以體現出球員在運動場上的價值，會吸引更多的關注，使更多人的愿意加入到這個團隊，發揮自身的才能。這對學校籃球運動的開展、籃球文化的建設是必不可少的。

3 籃球運動教育價值的實現途徑

3.1 加大校園籃球運動的宣傳力度

籃球作為高中校園里最受歡迎的項目之一，我們不缺少熱愛籃球的學生，而是缺少對學生的關注和培養。優肯籃球創始人兼CEO丁仁海說過：“高中的籃球生涯是一段特別有意義的經歷，對籃球充滿了渴望，但是那時候經常被搶課、訓練也經常被耽誤，所以技能得不到很好的發展”。

國外高中的籃球賽事發展的程度遠遠高于我國，他們的籃球運動已經成為一種校園文化，對學生的教育價值更是難以估量。例如，全美高中籃球聯賽(NSAA)，據03-04賽季統計，全國共有一百多萬高中生參加校際間的比賽，并且他們為NCAA乃至NBA提供了源源不斷的新鮮血液，是美國籃球的人才庫。高中籃球想要發展，首先還是要增加宣傳力度，給予高中籃球更多的關注，為高中生提供更高的平臺和良好的成長環境。例如，近年來的耐高籃球聯賽的發展，吸引力大量的社會關注，極大地促進了籃球運動的發展，也培養出了許多優秀的人才。

首先，學校領導要重視學校體育的發展，并積極開展校園籃球賽事；同時，可以邀請知名教練、球員進校園，發揮“球星效應”，推廣籃球運動；拉動當地知名贊助商，宣傳校園籃球文化；報刊及新聞報道也是很好的宣傳途徑，例如《籃球先鋒報》等報刊，在籃球運動的發展與推廣是取得極大成效的；利用學校廣播、黑板報、校報等途徑，對籃球的教育價值進行宣傳。

3.2 加強籃球師資隊伍建設，提高教師教學水平

目前，在我國籃球教師的數量和質量遠遠低于社會的需求，很多學校沒有專業的籃球教師，有些學校甚至無法開展籃球課，這就很難保證籃球的教學質量。一名專業的籃球教師，無論是在技術動作的教學還是在籃球理論方面的知識，可以確保良好的教學效果，這是有利于學生興趣的發展與培養。杜威認為[13]，體育教育最終應該是一種社會實踐，邀請學生培養知情和穩定的體育活動習慣和價值觀，以便學生能夠擴展他們的技能、知識素質。作為教育者，在教學中能促進積極的思考、辨別和決策，來發展學生的推理和表達能力的經歷，對教學有至關重要的作用。由此可見，教師必須時刻保持專業性，并不斷完善和更新與學生身心發展特征相符合的教學內容，充分利用自身的教學經驗和不斷向優秀教師學習等方式來提高自身的教學能力與水平，為籃球課堂的開展創造一系列有利于學生“德智體美”全面發展的教學模式。

3.3 組織興趣小組，營造良好的運動環境

中學生的體育課及課余運動時間是非常有限的，營造良好的籃球運動環境對于培養學生的籃球興趣至關重要。Kretchmar(2006)[14]認為要使體育成為可能一個真正的轉折點，關鍵在于實現更大程度的變革：在學生的生活，要創建具有挑戰性和定位的學習環境，使學生養成基于活動的習慣和取得成就。中學生在面對困難和挑戰時易表現出恐慌和不自信，提供多種籃球參與模式，使不同水平的學生更多地參與到籃球運動當中。另外，組織興趣小組，學生按照不同的分工與職責，完成訓練或者比賽目標。良好的運動環境離不開規范化的場地管理與使用，學校領導不占用球館，使學生有場地可用、有球可打，能夠極大地促進學生的運動熱情。

3.4 開展校內外籃球賽事

籃球比賽具有對抗激烈、攻防轉換快、戰機多變等特點，對學生技戰術、體能、智能等方面有著極高的要求。籃球競賽，可以讓學生明白團隊合作與配合的重要性，同時明白分工合作的重要性，這對于他們進入到大學生活中與人相處、發揮團體的價值具有指導作用。通過比賽的勝負，使學生能夠做到“勝不驕、敗不餒”，正確面對得失，樹立正確的價值判斷與選擇，于他們在未來的選擇中具有導向作用。

4 結論

中學校園籃球的發展相對滯后，主要表現在對籃球運動價值的認識不強、教師教學水平不高、場地設施落后、有關領導不重視籃球運動的發展等。這是因為我們往往會忽略籃球運動能夠為中學生帶來的身體教育、思想教育、個性的培養、社會行為規范等教育價值。我們必須轉變思想觀念，使中學校園的籃球開展落到實處：加大校園籃球運動的宣傳力度、加強籃球師資隊伍建設，提高教師教學水平、組織興趣小組，營造良好的運動環境、開展校內外籃球賽事。

[1]艾紅梅,任志鋒.中西方灌輸教育方式的比較研究[J].黑龍江教育學院學報,2010,29(9):16-18.

[2]王厚紅.陶行知體育觀在高職體育教育中的探索與實踐[J].佳木斯職業學院學報,2019(1):120-121.

[3]搜狐[EB/OL].(2017-09)[2019-04-28].https://m.sohu.com/a/194987884_525966

[4]張云.籃球運動的供能特點及其延緩疲勞的對策研究[J].體育世界(學術版),2012(4):42-43.

[5]Whitehead,M.(Ed.).Physical literacy:Throughout the life course[J].London:Routledge，2010.

[6]成天禮.培養具有運動員素質的現代人才[J].山西財經大學學報,1994(1):80-81.

[7]劉巍.論當代籃球運動的發展趨勢[J].體育科技文獻通報,2007(9):50-52.

[8]周欣.淺談中學生個性發展的特點及其教育對策[J].世紀橋,2013(3):121+137.

[9]倪雅俊.中學體育籃球教學的創新策略解析[J].當代體育科技,2018,8(25):158-159.

[10]張程,劉毅.我國中小學籃球聯賽的發展現狀與對策研究[J].當代體育科技,2019(8):140+142.

[11]Deweese B H . Defining the Constructs of Expert Coaching: A Q-Methodological Study of Olympic Sport Coaches[J].ProquestLlc, 2012:174.

[12]楊貴仁.中小學體育器材和場地標準的重大改革——關于《中小學體育器材和場地》(國家標準)[J].基礎教育參考,2005(12):4-5.

[13]王健,陳元欣.我國學校體育場地設施現狀、制約因素與發展對策[J].上海體育學院學報,2015,39(2):86-89.

[14]Kretchmar, Scott R . Life on Easy Street: The Persistent Need for Embodied Hopes and Down-to-Earth Games[J].Quest,2006,58(3):344-354.

Research on theEducation Value ofBasketballon MiddleSchool Studentsand the Realization Paths of It

LIN Yucai

(AffifilatedHigh School of Fujian Normal University, Fuzhou 350007, Fujian, China)

福建省中學體育學科教學帶頭人培養對象“體育與健康”課程教改課題成果，編號：ZXTY_2018008。

林宇彩（1970—），中學高級教師，研究方向：體育教學。