簡論青少年武術(shù)訓(xùn)練過程中學(xué)習(xí)能力的差異性

常進(jìn)全，常 玥

（商洛職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西 商洛 726000）

武術(shù)是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，武術(shù)人才的培養(yǎng)也是傳承文化的有效手段。青少年階段是武術(shù)人才培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，需要通過科學(xué)的訓(xùn)練充分開發(fā)青少年的潛能，使青少年為我國武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法等研究方法，探究青少年武術(shù)訓(xùn)練過程中學(xué)習(xí)能力的差異性。

1 青少年武術(shù)訓(xùn)練中學(xué)習(xí)能力差異性的具體表現(xiàn)

1.1 潛能差異

世界上每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無二的存在，所以每個(gè)人的潛能及發(fā)展的可能性都是不同的。導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因有遺傳因素、父母素質(zhì)、成長環(huán)境、營養(yǎng)、體質(zhì)、發(fā)展機(jī)會(huì)等多個(gè)方面因素，但隨著時(shí)間的推移，青少年的潛能因素會(huì)越來越明顯。在青少年階段，潛能上存在的差異并不能用好壞來定性，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢與特長，訓(xùn)練過程中需要做的是突出青少年的特長，避免暴露不足，這樣才能將青少年的潛能充分開發(fā)，利用潛能創(chuàng)造更多價(jià)值。

此外，潛能還受個(gè)人生理因素與心理因素的影響，很多青少年在反復(fù)的訓(xùn)練中意識到了自身的不足，從而陷入恐慌與焦躁之中，怕自己的不足暴露出來，影響訓(xùn)練效果或比賽成績。而青少年如果擁有健康與強(qiáng)大的心理，其會(huì)從避免不足暴露角度思考問題，即使在比賽中面對對手的刁難也能夠從容面對，這樣其潛能上的差異就不會(huì)對其造成較大的影響。

1.2 智力差異

從人智力的形成與發(fā)展角度來看，在兒童階段個(gè)體處于運(yùn)動(dòng)智力階段，這個(gè)時(shí)間段的智力雖然是純實(shí)踐性的在個(gè)人未來發(fā)展中不能再現(xiàn)也不能影響到個(gè)人的思維，但在這個(gè)階段個(gè)人大腦中的行為圖式已經(jīng)形成，其可以對未來的運(yùn)算結(jié)構(gòu)與概念基礎(chǔ)構(gòu)建起到?jīng)Q定性作用。簡單來講，青少年階段個(gè)人對事物的感知與認(rèn)知，體現(xiàn)出的行為活動(dòng)仍然受兒童階段構(gòu)建的行為圖式影響，后天無法改變的是青少年認(rèn)知事物最基本的思維方式，但是對運(yùn)動(dòng)智力的開發(fā)，可以通過武術(shù)動(dòng)作刺激青少年大腦與感官，使大腦對新的行為活動(dòng)方式進(jìn)行更深入的認(rèn)知，從而在頭腦展開群集運(yùn)算過程中能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，對運(yùn)動(dòng)動(dòng)作及要求產(chǎn)生更深刻的理解，從而找到合理的邏輯思維接受支撐武術(shù)訓(xùn)練過程中的所有事務(wù)，保障訓(xùn)練中遇到的問題及困難得到及時(shí)的解決。而且，可以在認(rèn)知過程中將零散的知識內(nèi)容集中，構(gòu)成一個(gè)完整的整體，形成不同的推理思維，不再單純地局限于具象的對象身上，其可以在認(rèn)知事物過程中自覺地將形式與內(nèi)涵進(jìn)行分類，實(shí)現(xiàn)思維水平的提升。因此，即使青少年在智力上存在差異，也需要訓(xùn)練過程中保障青少年擁有與其年齡相符的智力，這樣不會(huì)對訓(xùn)練效果產(chǎn)生影響，但可以根據(jù)智力上的差異調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，便于青少年更好地接受訓(xùn)練。

1.3 運(yùn)動(dòng)能力差異

運(yùn)動(dòng)能力差異主要體現(xiàn)在時(shí)間上，如早與晚，經(jīng)過一整夜的休息早上的狀態(tài)及體能水平要明顯好于晚上，但是由于青少年年齡小，精力旺盛，不同的個(gè)體在訓(xùn)練中的狀態(tài)存在明顯的差異。同時(shí)，受不同因素的影響，有的青少年運(yùn)動(dòng)能力經(jīng)過訓(xùn)練的開發(fā)能夠快速顯現(xiàn)，但有的青少年會(huì)需要時(shí)間的過渡。例如，愛因斯坦在小學(xué)階段，智力明顯低于其他學(xué)生，學(xué)校對其做出了勒令退學(xué)的舉動(dòng)，失去了上學(xué)機(jī)會(huì)只能由媽媽在家輔導(dǎo)，但這并未影響愛因斯坦智力的成長，最終提出了相對論，成為20世紀(jì)全世界最偉大的發(fā)明家。與青少年運(yùn)動(dòng)能力差異出現(xiàn)的原理相同，武術(shù)訓(xùn)練過程中青少年的運(yùn)動(dòng)能力必然不能處于統(tǒng)一的水平上，要抓準(zhǔn)不同類型青少年的個(gè)人習(xí)慣及能力發(fā)展規(guī)律，如有的青少年的記憶力特別好，其能夠長時(shí)間記住教練說的話，而有的青少年對具體事物特別敏感，能夠長時(shí)間記憶武術(shù)動(dòng)作或技巧。對不同類型的青少年來講都具有優(yōu)勢與劣勢，最關(guān)鍵的在于如何將劣勢轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢，減少影響。此外，現(xiàn)實(shí)性的環(huán)境也會(huì)對青少年運(yùn)動(dòng)能力造成影響，所以后天教育環(huán)境也起著至關(guān)重要的決定作用。

1.4 生理發(fā)育差異

青少年生理發(fā)育存在差異是客觀發(fā)展規(guī)律，不可逆轉(zhuǎn)，從遺傳上則決定了這種差異的存在，而且后天青少年的成長環(huán)境、營養(yǎng)攝入、生活水平等都存在差異，這對生理發(fā)展也有著明顯的影響。生理發(fā)育差異主要體現(xiàn)在時(shí)間上，有些青少年的發(fā)育早，有些發(fā)育晚，如男生變聲時(shí)，有些青少年在十三四歲左右則開始變聲，而有些青少年17歲左右才開始變聲。但是青少年生理發(fā)育差異的存在是影響武術(shù)訓(xùn)練效果最主要的因素。傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式大多采用統(tǒng)一的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)與強(qiáng)度，生理發(fā)育較為緩慢的青少年很容易跟不上進(jìn)度，導(dǎo)致訓(xùn)練目標(biāo)與任務(wù)無法完成，嚴(yán)重的還會(huì)對青少年身體造成損傷，影響其訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性。

1.5性別差異

從武術(shù)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)來看，性別差異反映的訓(xùn)練效果差異也十分明顯。在新的武術(shù)知識學(xué)習(xí)過程中，男生的接收效率要明顯高于女生，而且武術(shù)訓(xùn)練強(qiáng)度大，男生的體能與穩(wěn)定性要明顯好于女生。但從認(rèn)真度來比較，女生的認(rèn)真度更高，而且女生更容易集中注意力，并長時(shí)間保障自身注意力不被分散。

2 基于學(xué)習(xí)能力差異性的青少年武術(shù)訓(xùn)練建議

2.1 潛能差異方面

青少年受年齡的影響，其對世界有了更深入的了解，更渴望接受新的事物，但是這種興趣持久度不高，興奮與抑制來得快，消失得也快。面對這樣的情況，武術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)盡量利用生動(dòng)、直觀、形象、趣味、便于理解的方式讓青少年在輕松的氛圍中感受武術(shù)訓(xùn)練的樂趣，并精心設(shè)計(jì)武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作，讓青少年在訓(xùn)練過程中身體結(jié)構(gòu)與感官都能得到充分的鍛煉。

2.2 智力差異方面

為了提升武術(shù)訓(xùn)練效果，教師應(yīng)有意避免智力差異因素對青少年情緒及心理的影響，充分地給予青少年肯定與鼓勵(lì)，讓其能夠按照自身的發(fā)展規(guī)律不斷開發(fā)智力，始終保持對武術(shù)訓(xùn)練的熱情與積極性，這樣才能彌補(bǔ)智力上存在的差異。但需要注意的是，在武術(shù)訓(xùn)練過程中，不僅涉及基本技巧與動(dòng)作的掌握，其需要通過智慧理解武術(shù)中的戰(zhàn)術(shù)，以便在武術(shù)比賽中能夠戰(zhàn)勝對手。教練應(yīng)根據(jù)青少年的認(rèn)知水平與認(rèn)知能力，制訂與青少年思維模式發(fā)展相適應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)方案，利用戰(zhàn)術(shù)方案的變化使其對武術(shù)戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生更深刻的理解。

2.3 運(yùn)動(dòng)能力差異方面

青少年運(yùn)動(dòng)能力的提升并不是一蹴而就的，其受到多方面的影響，包括學(xué)生的生理發(fā)育、性別、飲食、生活環(huán)境等，在認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)能力差異后，需要在訓(xùn)練過程中調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練內(nèi)容，以便與青少年能力相符。

2.4 生理發(fā)育差異與性別差異方面

這2項(xiàng)差異的存在是客觀因素不能避免的，訓(xùn)練過程中應(yīng)提升訓(xùn)練方案的針對性，讓處于不同生理發(fā)展階段的青少年能夠獲得與自身生理承受能力相符合的訓(xùn)練內(nèi)容，從而保障青少年透徹理解訓(xùn)練內(nèi)容、接收訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力的提升。

3 結(jié) 語

武術(shù)訓(xùn)練具有一定的特殊性，其不僅考驗(yàn)青少年的體能，也考驗(yàn)青少年的智力，而且訓(xùn)練過程中思維與行為始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有更多的因素影響到訓(xùn)練效果。而從青少年本身來講，其學(xué)習(xí)能力導(dǎo)致的差異是影響訓(xùn)練效果的直接因素。為了針對不同青少年展開不同的有效訓(xùn)練，需要了解差異的存在，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案內(nèi)容，從而充分開發(fā)青少年潛能，提升其能力，實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展。