健康第一
——摭談初中生物學教學與學生健康意識的培養

許祥忠

(江蘇省連云港市灌南縣小窯實驗學校， 江蘇 連云港 222512)

聯合國衛生組織認為：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而且是指身體、心理和包括社會適應在內的健全狀態。初中生正值青春發育期，同時也正處于學習科學文化知識，接受做人、成才教育的關鍵時期。生物學教學不只是傳授知識，也是使學生形成品質，培養健康心理的過程。在生物教學實踐中，如何充分利用生物課堂，挖掘教材中的健康教育因素，是新課程改革中廣大教師一直關心和探討的問題。

一、結合運動、營養衛生方面的知識，培養健康的身體

（一）初中生物“運動與行為”一節中，講述了骨骼系統的組成，闡述了青少年骨易變形的特點。結合這一節，教師可舉例說明坐、立、行等姿勢對體形及健康的影響，運動的作用等。結合“心臟和血管”、“骨骼肌”、“神經系統的衛生保健”等知識的教學，使學生知道，經常參加適當的體育鍛煉能使心肌發達，心臟搏動有力，提高學習效率。體育鍛煉能促進血液循環，加強骨的營養，使骨長得更粗壯、堅固。

（二）初中生身體發育迅速，對各種營養物質的需要量相對增加。充足的營養可以促進生長發育，增強對疾病的抵抗力。平衡膳食最有利于人的健康，在生物學課本中編排了“關注合理營養”和“平衡膳食”的內容。教師可根據教材內容，結合學生生活的實際，講清楚偏食挑食的危害性。目前學生中存在的問題主要有：不吃早飯；吃飯狼吞虎咽；周末回去暴飲暴食。針對這些，教師應著重闡述其危害性，讓學生感悟到其危害性，從而杜絕這些不良行為習慣。

二、結合生物學知識，對學生進行青春期性教育

初中生處于青春期發育階段，不僅性生理、性心理發育提高，而且性價值取向模糊，自我保護意識薄弱。作為生物教師不但要向學生傳授基本的生物學知識，培養學生的各種能力與良好的道德的品質，而且還應結合本學科的特點，發揮自身的專業課優勢，責無旁貸的對學生進行性教育，潛移默化的把性教育滲透到教學中，讓青少年在增長知識的同時，身心也能得到健康的發展。在教學中，充分利用教材中的生殖和發育及相關讀本的內容，通過談話法進行教學，從而打破性問題在學生心目中的神秘色彩，消除害羞心理。利用播放性教育方面的錄像，讓學生直接觀看，既解決了學生在成長過程中遇到的各種問題，又解決了教師不知如何教，家長不知怎樣講的尷尬。通過舉辦講座。如怎么區分友情和愛情，讓學生了解如何進行正確的異性交往。還可以通過發放問卷調查、開展心理咨詢活動，積極引導學生，主動表達自己的感受，樂于溝通，通過以上過程的教學，把正確的性知識傳播給學生，破除了在性問題上的神秘感，改變了對性的無知與困惑，使學生形成健康的性心理。

三、切準知識點的滲透，培養健康的心理

初中生處于青春期，心理上處于不穩定狀態，生活在社會這種大環境中，經常受生理上、心理上、情感上的困擾。這些問題若不及時正確引導和處理很容易導致學生的心理失去平衡。課堂教學中應積極滲透學生的心理健康教育。

（一）結合當前發生的重大事件如前段時間震驚全國的“馬加爵案件”，因為不良心理導致血案的發生，我充分利用這一素材，對學生進行心理上的疏導，建立良好的心理品質。

（二）通過開辟生物園地，舉辦講座，引導學生正確地、客觀地認識自然和社會，以積極正確的態度面對現實問題，困難和矛盾，健全自己的言行舉止。在實踐中注意培養自己的果斷和毅力，經得起挫折與磨難的考驗，學會與人相處，保持健康的心態。

（三）在學習“健康的生活”一章內容時，教材中提到“拒絕毒品、遠離毒品”。青少年時期是一個“出生牛犢不怕虎”的時期，對什么都感到好奇，對什么都想試一試，再加上對毒品的危害認識不清，致使受害人數較多。青少年時期正是迅速生長發育的時期，若吸毒危害比成年人更為嚴重，所以我們要在青少年中開展禁毒教育，使之充分認識毒品的危害，自覺抵制毒品、遠離毒品。在每年的6月26日，制作相關內容的展板，宣傳相關的禁毒知識，并開展講座，以具體事例教育學生，真正從思想上樹立高度警惕意識

實施初中生青春期健康教育，課堂教學是一個不可忽視的過程。教學中不能只停留在知識和技能的培養上，還要注重培養學生身心的健康，這就要求生物教師要努力挖掘學科教學中的健康教育因素，適時、適度地滲透在教學中，使學生身心得到全面和諧的發展。