健康答人

Q“硬水”洗頭會導致掉發嗎？

詹姆斯艾倫

硬水和軟水的區別在于描述水質中含礦物質的多少，礦物質少叫做軟水，純凈水，礦物質（特別是鈣、鎂離子）多我們就說它是硬水，可是為什么會把它叫做硬水呢？我們都知道，硬水其實對健康并沒有直接的影響，但對我們的生活卻有很大的影響，用硬水洗衣服，清洗碗筷，清洗家居的時候更費肥皂，硬水更容易留下水垢，用硬水洗衣服是一個不太明智的選擇。hard water直接翻譯過來就是“硬水”，硬水其實一點也不硬，可能是更“難清洗一點”而已。現在硬水已經成了一種常見的說法，甚至直接說水的硬度，人們也不再關心這個說法的最初來源了。

關于水的硬度對健康的影響，世界衛生組織WHO在描述硬水對健康的影響中明確寫道：沒有任何確定證據能夠表明水的硬度會對人體健康產生不良影響的。不僅如此，美國國家研究委員會研究發現，硬水中的礦物質本身還會最為鈣鎂等礦物質的膳食補充劑。但有研究認為水的硬度和心腦血管疾病的發生之間有負相關性，但是這些研究數據又不足以明顯到支持WHO去推薦人們改變飲水習慣。

我們認為硬水會損傷頭發的方式主要是兩種，一種是硬水洗頭發的時候對頭發的損傷，另一種就是大量飲用硬水對我們的影響。研究表明，硬水洗頭對頭發發質基本上沒有物理損傷，也不會引起發質的變差。在我看來，就我們中國各地的水質，直接用硬水洗頭發并不會對頭發的發質或者說頭發的拉伸強度以及彈性有太多的影響，或者說太多的損傷，但是如果能用處理過的水質，或者燒開過的熱水洗頭可能對頭發會更好一點。

蘇小蛇Arrogance

關于硬水洗頭實驗結果表明使用硬水洗頭導致頭發韌性明顯差于用去離子的水洗頭。用硬水洗頭會導致頭發中鎂鈣的含量增加。尤其是經過化學處理（燙、染等）的頭發用硬水洗后，頭發中的鈣鎂離子含量會大大增加。論文表示，對于這種現象造成的后果，還有待進一步研究。但是并沒有關于硬水和掉發之間的關系的論文。

午曉晚

會，親身經歷告訴你。本人女，披肩中長發，從不染燙，發質還算不錯。以前住老家一直沒啥感覺，自從住了自己的宿舍，宿舍是地下水，燒水總有白色水垢，不沉淀下的話喝還卡喉嚨，最惡心的是，洗頭洗澡極其干燥，水可以喝桶裝水，可是澡和頭總要洗吧？硬水洗頭頭發完全梳不開，梳頭老是要用扯的，每天都大把地掉，我已經換了五種洗發水，各種我以前嫌油膩的洗發水，都沒用，還是打結干硬梳不開，皮膚也是各種爆皮干癢好煩啊，快成禿頭少女了！

怎么改名字啊

什么水洗頭發都會掉發，但是硬水和軟水洗頭沒有明顯區別。

小希希檸檬

我覺得應該是會的，不過其中肯定也有一些老化的頭發！

大智若魚

我幾乎每天早上洗頭發，至少20年了，現在頭發還是很濃密的，每次掉十來根正常的。

Q不生二胎、三胎，長遠看以后會后悔嗎？

坐標帝都

我跟老公才剛30歲，我倆名下4套房子。不是為了炫富，只是想說明一下，在我的人生觀里，孩子的數量跟錢沒關系。只跟你想對孩子盡多少責任有關。盡心盡力的照顧好一個孩子，并且過好我自己的生活，已經每天被安排的足夠滿！根本沒有任何閑暇時間來照顧另一個。白天，我上班，孩子上幼兒園。我工作很輕松。傍晚，5：00接孩子回家，6：00做好飯，吃完飯，7：00學習時間，每天的數奧、數學思維、劍橋英語、語文的閱讀、練字方面的訓練，我都是親力親為，盡心盡力，每天孩子回家后的學習時間是1.5個小時。8：30，她開始練習舞蹈基本功，不標準的我都會糾正、指導，她練基本功的同時，我跑步機上跑跑步、練練瑜伽等等，9：00，她開始洗刷，然后上床，每晚睡前都講故事（寓言故事、十萬個為什么、百科全書、等等），等睡著就10：00了。周末帶孩子學興趣班、看電影、逛街、買衣服、去各種展覽館等等，寒暑假出門旅游，一年2～3次旅游。孩子馬上小學了，給上公立學校，每天放學回家，便于我教育，管理孩子，初中給安排了個私立貴族學校，寄宿制，半個月回家一次。到時候我就輕松了，環游世界玩兒去了……高中、大學到時候國內國外讀，看情況，我的想法是想讓孩子搞科研、目前來說，孩子學霸一枚，非常熱愛學習，到時候在美國能讀完博，回國那是必須的，搞搞科學研究，為祖國的科技發展貢獻一份微薄的力量，那就非常棒棒了。對我來說一個孩子足矣，我們都能過好我們各自精彩的人生！

可小圈

每次看到失獨我就很疑惑，大概因為我是女人？即使我生了10個，有一個出了意外，我也會傷心死的，并不覺得有其他子女就是安慰。另外我認為人一定要為自己而活，子女也是生命中的過客，我參與他們的生命，并不為了他們給我養老，所以哪怕失去了唯一的那個，我會傷心，不會遺憾。

水隨天涯

怕失獨老來無所寄托而生二胎的估計是大部分，我之前也有這種想法。可是轉念一想，生孩子本身已經是出于私心，生二胎還這么私心，于心不忍。

哆咪咪咪

你不想生可以理解，但是打著說愛少了、財產少了、為孩子想的幌子，不覺得跟打著為孩子有個伴生孩子一樣的嗎？明顯大部分人生二胎也只是自己想要吧！一定找各種理由嗎？