夏日肌膚大掃除

侯聰

又到了總是滿臉泛油光的季節，面部清潔比其他季節更為重要！而面部清潔遠比你想象得復雜。想讓肌膚長期保持凈透的健康狀態，就得徹底做好清潔工作。即便素顏，也能自信應對所有場合！.

正確潔面第一步——挑選適合自己膚質的洗面奶

不同膚質需要潔面產品的特性均不相同，選擇正確的潔面產品，才能發揮其最大的功效，同時更好地保護自己的肌膚。所以，趕緊對號入座吧：

★ 干性有脫皮膚質：皮膚出現脫皮情況，說明角質層中的脂質已經嚴重受損。潔面時選擇清潔能力相對溫和的產品，如氨基酸類型的，能降低對皮膚的刺激。在潔面之后，選用高保濕的水乳進行后續的補水功課。脫皮期間，減少功能性護膚品的使用。等脫皮情況緩解后再使用，效果更好且能減少對皮膚的傷害。

★ 干性無脫皮膚質：無脫皮情況的干性皮膚，依然需要如氨基酸或者甜菜堿型的。此類的潔面產品相對溫和，且兼具親膚及有效清潔的雙重優點，深層清潔面部的同時，還能防止皮膚中的脂質被清洗掉的問題。

★ 油性膚質：需要如皂劑類型的清潔能力較強的潔面產品。此類產品中的成分去脂能力強，易清洗，使用后的膚感清爽凈透。皂劑產品中通常含有堿性的皂基成分，能夠中和毛孔里的酸性污垢，因此使用此類產品后都會感覺面部有輕微的緊繃現象，屬于正常現象，在潔面后進行后續的肌膚護理，就能解決這個問題。當然，如果出現的不是緊繃而是紅腫甚至脫皮的狀況，說明洗面奶堿性太強，需要重新選擇其他產品。

★ 混合皮膚：強調分區護理。額頭、鼻翼等T區容易出油的部位，可以采用上述針對油性皮膚的處理方式。雙頰、下巴等位置則可以根據實際情況選擇甜菜堿型或氨基酸型的產品。

做好6件事，掌握潔面正確方法

早晚兩次洗面奶潔面，就能輕松搞定面部清潔問題？其實不然。日常工作生活中，我們避免不了在路上行走，在電腦桌前久坐。漂浮在空氣中的微雜質和粉塵很容易附著在肌膚上，尤其是油性皮膚的同學。如果只是簡單的面部清潔，很難將這些頑固污物徹底排除。久而久之，會引起皮膚感染，造成肌底受損、肌膚防御屏障受損的問題。因此，做好以下潔面步驟很重要：

★ 每天早上兩次潔面功課不可偷懶，并以30℃左右的水溫進行清潔為佳。

★ 清洗前，務必先將潔面產品置于手心揉搓起沫后再用于面部。因為潔面產品在起沫過程中，會釋放熱量，雖然手部無法感受到這個溫度，但是對于皮膚較為細膩、敏感的面部而言，可能造成我們感覺不到的隱形刺激。

★ 清洗時，以輕壓打圈的方式對面部各個部位進行按摩，在按摩60秒～90秒后，用清水洗凈。切記，潔面產品不宜在面部停留超過2分鐘，因為潔面產品大多偏堿性，停留太長時間同樣會損傷皮膚。

★ 洗臉后，可以進行適當按摩，不僅能提升后續護膚品的吸收率，還能改善肌膚的血液循環，增加皮膚的自我防護力。

★ 另外，卸妝是保證肌膚能夠徹底清潔的前提，每日的卸妝功課一定要做。

★ 2周～3周一次的去角質功課，能幫助肌膚去除老化角質，皮膚不但可以自由呼吸，不易出油，肌膚對于保養品的吸收也會更加徹底。

怎樣讓潔面儀助力面部清潔？

★ 選購：隨著科技的發展，面部清潔已不僅限于洗面奶等傳統的潔面產品，高科技感十足的面部清潔儀也漸漸走入人們的生活。在選購潔面儀時，務必先測試潔面儀所搭配的刷頭是否符合自己的膚質。因為有些潔面儀的刷頭，為了追求肌膚清潔、去角質的極致功效，在使用過程中很容易刺激皮膚，導致皮膚出現紅腫、過敏甚至刮傷等問題。

★ 使用：在使用潔面儀時，將刷頭輕輕貼覆于面部，以輕微震感、不痛為佳，并搭配打圈的方式進行潔面，減少潔面儀對面部肌膚的拉扯。而潔面儀的使用頻率，每周2次～3次即可，否則不僅會因為清潔過度出現大油田或其他皮膚問題，甚至還會導致肌膚下垂、失去彈性和光澤。

★ 清洗：在使用完清潔儀后，一定要對潔面儀及刷頭進行清洗。用清水沖洗掉殘留在潔面儀上的雜質，避免雜質停留在刷頭上衍生細菌，影響后期的使用效果。

★ 更換：建議三個月更換一次刷頭，讓潔面儀能夠發揮最大的功效。

侯老師碎碎念：

★ 油性肌膚也不可過度清潔！

有些油性皮膚的同學，覺得夏日早晚兩次洗臉也不足以真正起到清潔的目的。殊不知，面部的皮脂腺有自我預警的功能，在清潔后，皮脂腺的“雷達”便會發出缺油的訊號，并會在30分鐘之內重新分泌出油脂。如果過度清潔的話，皮脂腺分泌也更加頻繁，長此以往，皮脂腺敏感度也會降低，進入越洗越油的惡性循環。同時，還可能引發痘痘、毛孔粗大等問題。所以，面部清潔也強調張弛有度，正確的方法加正確的清潔頻率，才能讓皮膚更加潔凈健康。

★ 生活起居空間同樣需要注意保持潔凈

試想，好不容把自己的面部整理得干干凈凈，卻每晚都和已經睡了3個月沒清洗的枕頭相擁入眠，豈不白用功？所以，保證生活空間的干凈跟肌膚清潔一樣重要。而做到生活空間的干凈其實很簡單，那就是定期清洗和更換寢具、貼身衣物，及時處理家中的灰塵、雜物。當然，在臥室或是工作區域配置空氣凈化器、掃地機器人等智能化電器，不僅能清潔我們肉眼看不到的雜質或一些較難清潔的位置，同時還能大大減少處理生活空間的個人時間，一舉兩得。

從今天開始，就給皮膚進行一次深層大掃除吧！跟粉塵、微雜質說再見，盡享皮膚清透、潔凈帶來的舒爽體驗！