森林康養(yǎng)現(xiàn)狀分析及問題研究

陳承大 喻鵬飛 鐘故芝

摘 要：隨著我國城市化進(jìn)程的加速，環(huán)境破壞日益嚴(yán)重，沙塵暴、霧霾天氣頻現(xiàn)。國家認(rèn)識到了環(huán)境治理的重要性，人們也對健康更加關(guān)注。此時(shí)，森林康養(yǎng)在我國部分省份興起，但因起步較晚，森林康養(yǎng)體系尚未成熟。本文通過對國內(nèi)外森林康養(yǎng)現(xiàn)狀分析及我國森林康養(yǎng)面臨的問題進(jìn)行了闡述，旨在為我國森林康養(yǎng)研究提供參考。

關(guān)鍵詞：森林康養(yǎng);健康;體系

森林康養(yǎng)是指通過醫(yī)療與森林資源結(jié)合，以森林為載體，開展康復(fù)、養(yǎng)生、休閑等促進(jìn)人體身心健康的活動(dòng)。人們在森林中，鍛煉身體、休閑娛樂、修養(yǎng)身心，享受大自然的同時(shí)，釋放壓力，調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。利用森林資源，開展養(yǎng)生將成為人類追求健康的新模式。

一、 森林康養(yǎng)現(xiàn)狀

1.國外森林康養(yǎng)現(xiàn)狀。森林康養(yǎng)在歐美國家起步較早，經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，已趨于成熟。目前，德國擁有三百多處森林康養(yǎng)場所，公民森林康養(yǎng)費(fèi)用全部由國家承擔(dān)。據(jù)調(diào)查，在經(jīng)過森林康養(yǎng)后，人們的健康狀況明顯好轉(zhuǎn)。在一些歐美發(fā)達(dá)國家，隨著制度的完善，森林康養(yǎng)已成為社會(huì)福利的一部分。針對壓力較大的服務(wù)型工作崗位，每年會(huì)有一次帶薪去森林療養(yǎng)度假的機(jī)會(huì)。人們經(jīng)過森林康養(yǎng)緩解了壓力，可以全身心的投入工作，整個(gè)社會(huì)也變得更加和諧。

2.國內(nèi)森林康養(yǎng)現(xiàn)狀。森林康養(yǎng)理念進(jìn)入我國較晚，目前仍處于研究、嘗試階段。部分省市意識較為超前，已初步建立了森林康養(yǎng)基地，如湖南省通過政府、企業(yè)、醫(yī)院合作建立了湖南林業(yè)康養(yǎng)中心。四川省森林康養(yǎng)基地規(guī)劃完成，項(xiàng)目開始實(shí)施。廣東省依托森林公園籌建了森林浴場。黑龍江省伊春市借助先天森林資源開發(fā)了森林避暑休閑項(xiàng)目。隨著社會(huì)的發(fā)展，森林康養(yǎng)形式逐步多樣化。按表現(xiàn)形式可分為靜態(tài)康養(yǎng)和動(dòng)態(tài)康養(yǎng)，靜態(tài)康養(yǎng)主要包括森林打坐、沉思，動(dòng)態(tài)康養(yǎng)包括森林跑步、森林太極、森林瑜伽等。森林康養(yǎng)按照功能可分為康復(fù)治療和休閑娛樂，康復(fù)治療主要選擇溫泉森林資源及地?zé)嵘仲Y源，而休閑娛樂主要選擇濕地森林資源及原生態(tài)森林資源。

二、森林康養(yǎng)功效

1.凈化空氣。森林是天然氧吧，樹木通過光合作用將二氧化碳?xì)怏w轉(zhuǎn)化為氧氣，同時(shí)，樹葉可以將空氣中的有害物質(zhì)以及灰塵吸收轉(zhuǎn)化，對空氣進(jìn)行過濾，釋放出純凈的氣體。

云杉林和油松林的光合作用能力較強(qiáng)，每公頃吸收煙塵可達(dá)三十噸以上，柳杉林、柏木、槐樹等對二氧化硫有較強(qiáng)的吸收能力，可見，森林對于空氣的凈化作用明顯。

2.產(chǎn)生負(fù)氧離子。負(fù)氧離子是空氣中的氧離子結(jié)合自由電子而形成，通過血液循環(huán)對人體起到醫(yī)療保健的作用，被人類稱之為“空氣維生素” 。

負(fù)氧離子在不同的環(huán)境其含量差異較大，城市綠化帶區(qū)域，負(fù)氧離子每立方厘米含量為100-200個(gè)，在室內(nèi)開空調(diào)的情況下，負(fù)氧離子含量低于每立方厘米25個(gè)。然而，在森林中，因綠色植物資源豐富，負(fù)氧離子含量每立方厘米可高達(dá)五十萬個(gè)，在榮獲“中國天然氧吧”稱號的平江縣，年負(fù)氧離子平均濃度就不低于1000個(gè)，年均AQI指數(shù)不大于100。因此，在森林中，人們會(huì)感到空氣清新，精神放松。

3.釋放芬多精。芬多精存在于植物的根莖葉，在植物受到傷害時(shí)，自身防御系統(tǒng)生成一種芳香性碳?xì)浠衔铮梢詺⑺啦【．?dāng)人們處于森林中時(shí)，會(huì)吸入樹木散發(fā)出的芬多精，使人體新陳代謝加快。研究表明，芬多精對感冒、哮喘、糖尿病等免疫類病癥可以起到治愈的作用。

4.心里調(diào)節(jié)功能。人們走入森林后，會(huì)感覺到心情放松、舒適安逸。除新鮮空氣外，主要是視覺作用。研究表明，綠色在人的視野中占據(jù)25%時(shí)，感覺最為舒適，因此提出了“綠視率”一詞，世界上長壽地區(qū)的“綠視率”均在15%以上。當(dāng)人長時(shí)間處于綠色基調(diào)的森林中時(shí)，呼吸減緩，血流減慢，壓力減小，身心得到了修養(yǎng)。許多因壓力引起的疾病，在森林中可以得到治愈。

三、我國森林康養(yǎng)需關(guān)注的問題

1.宣傳力度。森林康養(yǎng)是一種新型產(chǎn)業(yè)，在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，可將部分營收資金用于保護(hù)森林資源，從而達(dá)到良性循環(huán)。在森林康養(yǎng)項(xiàng)目實(shí)施過程中，多方受益。國家財(cái)政收入增長、自然資源受到保護(hù)、人們通過享受服務(wù)緩解壓力，治愈疾病。森林康養(yǎng)是一項(xiàng)利國利民的項(xiàng)目，然而，大多數(shù)人對其認(rèn)知較少。因此，政府部門應(yīng)該充當(dāng)宣傳主體，增加宣傳力度，借助互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行推廣。同時(shí)，將森林康養(yǎng)作為招商引資的內(nèi)容，開展相關(guān)工作。

2.資金投入。森林康養(yǎng)是體系化的建設(shè)，在具備森林資源的前提下，需配套旅游、養(yǎng)生、健身等所需設(shè)施，耗資較大，項(xiàng)目的啟動(dòng)資金，動(dòng)輒上千萬。在我國森林康養(yǎng)剛剛興起，還沒有形成產(chǎn)業(yè)鏈，因其成本回收時(shí)間較長，未能引起社會(huì)資金的廣泛關(guān)注。同時(shí)，政府資金無政策傾向性投入，使森林康養(yǎng)發(fā)展受限。近年來，國內(nèi)大力提倡環(huán)境保護(hù)，如能長遠(yuǎn)規(guī)劃，出臺(tái)相關(guān)政策，森林康養(yǎng)必將快速發(fā)展。

3.安全研究。森林康養(yǎng)將有效的提高人們戶外活動(dòng)時(shí)間，使人與自然親密接觸。然而，在給人類帶來健康的同時(shí)，潛在風(fēng)險(xiǎn)依舊存在。如人們長時(shí)間暴露在森林中，會(huì)增加病菌感染的幾率。在雨季，森林中極易發(fā)生山體滑坡，危害較大。在干旱時(shí)期，易引起森林火災(zāi)，救援困難。因此，森林康養(yǎng)項(xiàng)目必須實(shí)施體系化建設(shè)，需要建立高水平的醫(yī)療隊(duì)伍，專業(yè)的自然災(zāi)害救援隊(duì)伍。同時(shí)，定期舉行傷員急救演練、災(zāi)害救援演練、消防演練等，為森林康養(yǎng)提供安全保障。

4.資源保護(hù)。森林作為自然資源，在人類的生存中起到至關(guān)重要的作用。但近百年來，森林受到了嚴(yán)重的威脅，據(jù)統(tǒng)計(jì)1950年至1985年間，地球森林面積減少了一半。我國的天然森林主要分布在東北地區(qū)及西南地區(qū)，因國家人口基數(shù)大，人均森林面積很少，在利益的驅(qū)使下，僅有的森林面積也受到了嚴(yán)重的威脅。21世紀(jì)初，一次性木筷風(fēng)靡全國，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年消耗木筷約450億雙，所需的木材達(dá)到了160萬平方米。隨著森林面積的逐年減少，國家意識到問題的嚴(yán)重性，利用可再生的竹子替代了木筷，有效的保護(hù)了森林資源。

四、結(jié)語

森林康養(yǎng)在發(fā)達(dá)國家起步較早，經(jīng)過長期發(fā)展趨于成熟，已由森林康養(yǎng)體系建設(shè)轉(zhuǎn)向森林揮發(fā)物對人體利害的專業(yè)性研究。我國仍處于起步階段，在后期發(fā)展過程中，可以借鑒國外的模式，并結(jié)合自身資源狀況，研究合適的發(fā)展路線。我國于2016年提出了《健康中國2030規(guī)劃綱要》，以推進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平為宗旨。在此背景下，應(yīng)借助機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)林業(yè)轉(zhuǎn)型，推動(dòng)森林康養(yǎng)健康持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]柏方敏，李錫泉.對湖南發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的思考[J].湖南林業(yè)科技，2016﹙1﹚ ：43.

[2]呂美波.淺談森林康養(yǎng)[J].三農(nóng)論壇，2017﹙2﹚：16.

作者簡介：陳承大（1972-）男，漢族，湖南省平江縣人，大專學(xué)歷，助理工程師，從事林業(yè)調(diào)查、森林公園管理和森林旅游工作。