走出去，就會有故事

王耀

對我來說，運動是一個人的旅程，是一個人對生活的孤芳自賞。在運動的動力庫中，有無數種供我們選擇的原因，減肥、健身、欣賞旅途風景，等等。在清晨黎明，在黑夜黃昏;在喧鬧的操場，在蜿蜒的道路，在干巖競秀處，在萬壑爭流中，總有一群人享受著附和自己內心與呼吸的孤獨感?？旃澴嗟纳钪?，我們早已褪去了空靈，忙碌消磨了沉思，但無論是在漆黑的長夜里，在或嘈雜或安靜的路上，或是在擁擠的霓虹鬧市，只需開辟一片空間，便可以輕松涉足。一次次，我在人群中，燈影里，或行走，或奔跑，身披一片赤誠，揮灑汗水，懷揣著夢想，思考著現實與人生，在肯定自我的跑道上前行。

我曾經是一個“孤獨”的路跑愛好者，也是一個倔強的登山愛好者。不追求速度，不追求距離，也從來不去向別人表達運動后的感受，時常帶著耳機，在運動中關閉了心窗，仿佛隔絕了全世界。但是漸漸地，我發現了選擇這種運動方式的不足——很多時候，“孤獨”的旅途只有終點而沒有風景。不管是登山還是跑步，終點越清晰，希望盡快到達終點的勁頭就會越足，這樣風景便會退化成背景，結束后，整個人都會感到很疲憊。我終于意識到，學會享受旅途才是戶外運動的真諦。

我參加的第一個實質性的、也讓我至今難忘的團隊活動，是2018年1月的西湖群山毅行。大雪過后，相比“斷橋殘雪”式的婉轉詩情，群山的雪景似乎多了幾分壯闊。這是一次臨時組織的團隊活動，參加活動的是一群我不熟悉的人，但大家為了相同的目標而共同度過旅程。這次毅行總共是26公里的山路，來得要比平坦的公路艱辛。七八個小時艱難的跋涉，到達終點時我已經身心俱疲，渾身濕透。但是，我依然非常享受穿梭其中帶來的強烈的征服感。享受在皚皚白雪之上，俯瞰霧蒙蒙的西湖與鐵色的樓宇。

相比較單人徒步的“孤單”，團體的毅行更讓我認識到了運動的人文之美。首先是分享。幾十公里高低起伏的山地，磨煉的是人堅毅的品格，在這一過程中，分享的不僅僅是食物和水，更有工作的交流，心事的訴說，極度疲乏時的鼓勵，以及成功的喜悅。其次是等待。因個人體質、耐力的制約，行進的速度必然有快有慢。這時候，等待不僅僅暗示著鼓勵，還意味著包容與緊密，是一種對待朋友不拋棄、不放棄的詮釋。再次是堅持。身體上的疲乏必然會帶來行為上的停滯不前，緊接著造成精神上的放棄。這種疲乏甚至比工作上的難關更難攻克，因為在旅途中，我們不是一個人在戰斗，因此也都不愿意成為第一個說放棄的人。最后是責任。一個真正愛好登山毅行的人，絕對不會把自己當成山地匆匆的過客，他會像熱愛自家的庭院一樣對山路充滿感情。愛好登山者不會破壞沿途的草木，不會破壞人工的景觀。我經?？吹?，有登山愛好者會一路撿拾游客扔下的空瓶和廢物，最后扔進垃圾桶。這是一種責任，是登山愛好者對大自然鬼斧神工般饋贈的感恩。

曾經在將言放棄時，有一位跑步愛好者對我說：“堅持一個冬天，到了第二年春天，你會感覺整個人都變得不一樣了?！睂酆冒l展成一種事業，是對生活的憐惜，命運的恩賜;而朝著夢想的方向遠眺，卻又故步自封，不失為一種揮霍?！皥猿忠粋€冬天”是一個過程。在這個過程中我面對著最初的抉擇，比如將以一種什么樣的姿態邁出第一步;也有重重障礙，冬天寒風刺骨，整個環境仿佛都在對你說“不”;更有意志的偏移，因為在通往更加艱澀的路途中，同行者也會越來越少。然而通過堅持，發現當春天到來時，自己精神抖擻，身軀輕盈，更加適應這復蘇的一切。我也終于學會了克服溫暖的“雪藏”，學會了從煩雜的、充滿壓力的工作中脫身出來，走向戶外。

對于一個普通人來說，運動是一件非常具有成就感的事情，當我愛上運動，真正發現運動帶給我的好處，我開始注意更加科學地運動，比如更適當的運動量，更適合我的運動方式。運動已經成為了我生活中不可缺少的一部分。我想說，生活在繼續，只要邁出第一步，就會有接下來的故事。

編輯/方冰青