三浦知良 不老的秘密

何明

今年3月23日，三浦知良又獲得了首發的機會，上一次首發出場還要追溯到2017年4月，時隔707天。他踢了54分鐘，人們驚嘆他的狀態，畢竟已年過半百。主帥清楚，三浦知良這樣的高齡無法適應一周一賽的節奏，但只要給這位老將充足電，他就有能力堅持半場以上。

52歲的三浦知良目前仍舊在日本乙級職業聯賽的賽場上奔跑，沒有要停止的意思。當今世界足壇，三浦知良漫長的職業生涯已經成為一段傳奇。

足壇活化石

人們看到三浦知良時，最引人注目的是斑駁的白發。但是，無論在橫濱隊的比賽中還是訓練場上，這位老人沒有受到任何區別對待，即便他的頭發有些稀疏，眼角也布滿皺紋。

三浦知良說，52歲不能算高齡。他自稱目前的生理年齡只有37歲，體脂率是9%。今年是他連續征戰職業賽場的第34個賽季，在橫濱一線隊中，當年三浦知良從國家隊退役時，一些球員還沒有出生。球隊的工作人員說：“三浦告訴我們，他想死在球場上?！?/p>

1967年2月26日，三浦知良出生于日本靜岡縣。在足球的世界里，羅伯特·巴喬只比三浦知良年長8天，但15年前就退役了。三浦知良比如今不少體育媒體更早來到這個世界，比風頭正勁的教頭克洛普和瓜迪奧拉還要年長。有英國媒體統計，英格蘭所有級別聯賽92位主教練中，有73位的年齡不及這位橫濱隊11號球員。

三浦知良在足壇的一系列紀錄說明了一切。根據他個人網站的記錄，到目前為止，他的出場時間已經超過37000分鐘。網站所記錄的數據只是在日本聯賽的出場時間，他在巴西、意大利、克羅地亞和澳大利亞踢球的時間未計在內。

漫長的職業生涯與不斷刷新的紀錄并行，2017年3月12日，在日本乙級聯賽中，三浦知良進球，幫助橫濱1比0擊敗群馬，以50歲14天的年齡打破由威爾士前鋒梅瑞迪斯保持的49歲208天的世界最高齡進球紀錄。不久前，他還刷新了1965年由英國人斯坦利·馬修斯在斯托克城對富勒姆的比賽中創造的50歲零5天的最高齡出場紀錄。

問及職業生涯為何如此之長，三浦微笑著說：“沒有什么秘訣，不過是健康的飲食、良好的睡眠，保持激情，樂于奉獻”，他指著胸口，接著說道：“以及心?！比绻私馊种嫉墓适拢蛟S都能夠明白他的意思。

一顆恒心

小時候，三浦知良的哥哥三浦泰年更有足球天賦，父親納谷宣雄是日本靜岡縣足協的官員，伯父管理著一支球隊，三浦兄弟也在這支球隊接受訓練。在球場上，三浦知良的表現并不好，哥哥則展現出了極佳的射門能力。由于當時三浦知良年齡太小，身體也不協調，在一場比賽中，他在嘗試射門時摔倒，隨即被伯父叫到場邊繞著球場跑了一圈又一圈，直到比賽結束。

此后，伯父給他看世界杯的錄像帶，三浦知良才真正喜歡上足球，每天早上6點騎車去公園，在早餐前踢一個小時。

后來，納谷宣雄移居巴西圣保羅，在那里開辦了一所足球學校。15歲的三浦知良在升入靜岡高中一年后決定退學。他來到巴西，加盟當地球隊尤文圖德。三浦知良很快感受到現實，巴西的隊友根本不會把球傳給他。他好不容易拿到球，很快就被斷走。巴西人笑著說：“你看，這就是日本足球！”

三浦知良在異國他鄉感到孤獨和痛苦，他想努力融入巴西，睡覺時枕頭邊還放著一本學習葡萄牙語的教材。他的宿舍又小又臟，床墊上還常有跳蚤。圣保羅有很多日本人，一些球迷對三浦知良喊道：“回東京去炸天婦羅吧！”這樣的情況使得三浦知良終于坐不住了，他告訴家人，自己想回日本完成學業，因為周圍的惡意令自己如坐針氈。納谷宣雄聽到這個消息后非常生氣，給了兒子一記耳光，罵道：“回日本？如果你這么慫的話，那就回去吧。”

一番掙扎之后，三浦知良堅持下來，19歲生日前，他用出色的表現從桑托斯隊拿到了第一份職業合同。加盟桑托斯后，三浦知良只出場過兩次，當地媒體給了他2分的低分。隨后，他開始了真正的流浪之旅，效力于任何愿意給他機會的巴西球隊，其中一支球隊來自于巴拉納州郊區，球員們通常要乘坐七八個小時的大巴才能夠抵達賽場，有時要在路上消耗整整一天。三浦知良只能將墊子卷起來當枕頭，睡在車底。他們經常趕路，吃飯也是在高速公路服務站解決。

三浦知良很堅強，他的堅持終于換來回報。在帕爾梅拉斯踢球時，三浦獲得認可，在一場比賽結束后，濟科走到他面前表示祝賀。1990年，日本J聯賽成立前，三浦回到家鄉，此后的幾年，他以獨特的桑巴舞步度過了職業生涯的黃金時代，跟隨球隊奪取聯賽冠軍，還奪取杯賽冠軍。1993年，他成為日本J聯賽最佳球員，排在他身后的是萊因克爾和濟科，他還當選為亞洲足球先生。他的進球和名氣加速了足球在日本的發展，使足球超越棒球，一度成為日本最受歡迎的運動。三浦知良的成功鼓舞了日本球迷。