武漢市高校公共體育選修課學生學習倦怠狀況研究

周柯

【摘要】本文主要從社會、學校、家庭以及個人等幾個方面分析學生體育課學習倦怠的情況，分析學生自身成長環境，師生關系，學校學習氛圍對學生體育課學習倦怠的影響，以及體育課學習倦怠與學生個人學習傾向，自我控制能力，不同性別，不同興趣愛好之間的關系。本章主要是通過問卷調查法和文獻資料法等研究方法對武漢商學院乒乓球選修課學生為例進行研究分析。并對學生學習倦怠情況進行科學、合理、有效的分析研究，并給予合理化建議及措施。研究結果表明：

（1）性別，性格，興趣愛好，身體素質，導致學生對乒乓球課學習興趣不大，學習激情不高。

（2）體育場地不足和不完善，運動器材不充分和不全面。不能提供學生良好的學習環境和基礎保障。

（3）體育課程設置，教師的教學方式。學生的求知欲、創造力得不到激發，反而漸漸被削弱。

（4）社會傳統理念，就業壓力大，不同方面的困擾。使學生對體育課的學習興趣不斷下降。

【關鍵詞】公共體育課;學習倦怠;乒乓球選修課

1?前言

隨著經濟的快速發展，高等教育的普及，學習的壓力，就業的壓力也越來越大，學生對體育課的學習興趣逐漸下降，學習質量，效率同樣也太不樂觀。據調查，學生普遍都存在學習倦怠的情況，本文通過對武漢商學院500名學生進行問卷調查。借鑒國內外其他學科相關學生學習倦怠的文章數據，通過大量的研究與分析，為改善學生體育課學習倦怠狀況，引導其能夠健康的成長，培養其學習興趣，本研究成果不僅有助于指導在校大學生對學習中學習倦怠問題的警醒及改善，更有利于學生解決以自身的學習倦怠問題和以后對學習倦怠問題的作出合理有效的預防，有計劃地提高自律能力及自我調節情緒的能力，尋找適合自己的學習方法，提高學習的積極性和高效性，為促進我國體育事業，以及教育事業更好的發展提供參考。

2?結果與分析

2.1學生體育課學習倦怠其自身影響因素

2.1.1興趣原因

從表1結果不難看出，興趣對學生體育課學習的影響占34%以上，由此可見興趣是最好的老師，這當然這與其性別差異脫不了干系，而對于體育課這方面，大部分還是男生感興趣的會比較多一點，不同性別的生理特點，心理敏感程度，抗壓能力，專注能力會有所不同，男生對運動的熱情相對于女生更高一些，在學習體育課上男生普遍比女生要更認真、更努力，更喜歡表現自己，而人性的最深處都希望得到他人的肯定，然而得到獎勵和鼓勵總是讓人學習的更快，所以男生相對于更容易得到老師的肯定，更容易產生對體育的興趣。女生更擅長學習理論性較強的課程，在學習理論知識上，她們往往更有耐心，更能保持對理論學習的熱情。大部分的女生對體育課感興趣的程度普遍偏低，不愿意動，不能更認真努力的學習，更少有機會得到鼓勵，甚至還會有可能得到老師批評。如若心態沒能得到合理的處理，容易因此影響到她們的體育課學習，從而產生消沉，自卑，挫敗感，焦慮的負面情緒，逃避學習，成就感低，所以更難有熱情，從而產生倦怠情緒，反之在偏理論性的課程上，男生可能比女生要弱一點。所以在某些課程上學習上，男生要比女生要更容易產生倦怠的情緒。

少部分學生對體育課成績的重視會高一些、也更加認真仔細，對學習也追求完美，在學習質量和成績上的要求也普遍更高一些。大部分學生對體育課成績只想及格，不爭創好成績，不追求更好學習效果，抱著60分萬歲的心態。自律方面男生大部分要比女生做得弱一些。所以女生出現不當倦怠行為比男生少。很大部分學生提到體育課就想到了體測，很容易回想起被中考1000/800米跑達標支配的心理恐懼。很多學生的心里都有一個體質測試的噩夢，初三幾乎一整年的體育課，都被用來練習跑步了。所以想要學生從心理重視體育課，學校老師也應該做出相應的改變，不要讓體育課變成體測課，不讓體育課還是學生印象中初，高中強制參加的體測和反復訓練的長跑，數十年不變一次的列隊和廣播體操。許多人因此對體育課失去興趣，寧愿在教室里自習，也不想跟著體育老師運動。從學生的心理入手，從學生興趣入手，扭轉和改變學生對體育課的印象和看法。老師應根據學生不同的生理特點，心理特點，重視程度，做出有針對性的計劃，來對此現象進行合理的改善，在今后的教育模式中應該通過培養學生的學習興趣;根據學生各自不同優勢，不同特點，因材施教。

2.1.2身體素質原因

隨著生活水平的不斷提高，開展全民健身是國家戰略，健身也走進了我們越來越多人的生活，都說身體是革命的本錢，只有擁有健康的體格才能夠有資本去做其他的事情。如果連強健的體格都沒有，那還有什么資本去談做成什么偉大的事情呢？在體質方面，每個人新陳代謝不一樣，肌肉以及骨骼的強度身體的協調程度不一樣，而對于那些身體素質相對于差一點的人來說更嚴重缺乏自信、找不到成就感。據調查統計，因體能欠缺導致無法完成相應項目而導致不想上體育課的占21.16%，正因為他們害怕上體育課，所以他們常常會感到很疲憊，覺得體育課無味枯燥，難免對體育課失去興趣，產生學習倦怠的情緒。然而學習成績不一樣的學生在對待學習的態度上是不一樣的，往往成績差的學生或者表現不好的學生，在社會因素、學習壓力和自我效能感上相對于其他學生都要高，所以學習倦怠和成績在某種程度上是呈反比的，表現優秀的學生，他們的學習熱情也會隨之變得很高，從而精力充沛，學習積極性也變得高，他們的學習倦怠應該屬于正常水平。反之，那些相對表現比較差的同學，他們沒有感受到成就感，也對此課程失去了信心，抱著“破罐子破摔”消極的學習態度，久而久之，所以就會形成一個惡性循環。于是對體育課越來越倦怠。即使大學體育課為顧及大部分同學的感受，通常都是相對于比較基礎的課程，對于那些有著扎實基礎，身體素質較好的同學，肯定就會覺得學習課程過于簡單，而并未加以重視，而產生的倦怠情緒。大家的運動天賦不一樣，有各自適合的體育項目。

不是每個人都遺傳了劉翔的跑步基因，當你發現你的極限只是別人的起點時，心理壓力可想而知。我們應該學習國際先進的體能訓練前沿理念，深入分析學生，生長發育規律，通過分析、研判，靈活把握不同年齡人群身體素質發展敏感期和薄弱環節，構建科學、嚴謹的內容體系，讓孩子科學地健身，加強青少年身體素質。

2.2學生體育課學習倦怠學校影響因素

2.2.1基礎設施不完善

學校的運動器材、運動場地、相關專業書籍等物質保障，對學生學習起著重要作用。有相當大一部分地區，尤其是貧困地區，并沒有十足的條件開展體育課。既沒有合適的場地，又沒有體育設施和用品，甚至連專業的體育老師都沒有，都是隨便讓其他任課老師來兼任。

如表2所示：大概有五分之一的學校無法正常開展體育課程。學校應對學生對場地設施問題引起重視，給予解決。調查數據顯示，其中學生倦怠體育課有44.96%的學生是因為體育器材的匱乏，55.04%的學生是因為運動場地的匱乏，學校應該為學生提供良好的設施，學生對體育課倦怠的產生與學校資源的配置、老師的教學方法、學校的課程安排，圖書館資源、教學的硬軟設施、師資力量等都有著密不可分的聯系，都屬于學校影響因素。而除了體育設備，場地的安置，若有了好的場地，好的器材，我們更要好好保養維護它，其后期維護也是非常重要的，若許多器材由于雨水侵蝕、缺乏日常維護、使用不當等原因損壞，存在安全隱患。像螺帽松動、油漆脫離等問題，沒有長期維護，小毛病就積累成大問題了，久而久之，對體育器材也造成了巨大損失，學生的學習興趣，與激情與學校硬軟件設施現有資源有著很大的聯系學校的一些課程設置也會影響學生在不同課程的倦怠。

2.2.2教學模式單一

教師應當注重學生的個體差異，因材施教，改變傳統的教學觀念，培養學生的學習能力和認知能力，以合理的教學設計來引導學生積極參與訓練學習。調查結果中不難發現，接近77%的同學是因為老師的教學方式不當才厭倦體育課的，有些學生可能情感比較內向、含蓄、敏感、自卑;所以在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕曬、怕臟、膽小、更害怕別人嘲笑、導致鍛煉積極性不高，在體育課總是很倦怠等等。不僅教師要不斷進行學習，探究并改進教學方法、授課方式，把啟發式教學等新的教學方法運用到教學中，引導學生自主學習。但畢竟老師不是全能的，老師有時候公務繁忙，無暇顧及到每個學生，所以老師更應該引導學生與老師溝通的積極性，幫助其克服害怕、害羞的心理，來和老師主動交流，這樣更有利于導師更好的了解學生，然后學生才能得到有針對性的指導。

我們的體育課在給學生傳授基礎知識的同時，也要增強體育課的趣味性，老師也可以時不時地組織一些趣味運動類的游戲。這樣可以讓原本互相不熟的同學，通過游戲互動，能夠互相了解，不僅增強了體育課堂的協調性，更促進了同學之間友誼的進步。讓即使以前在課前沒有交集的一些同學，通過一起玩了體育游戲后，變得相互熟悉，從而能夠在課前常常互相討論學習，到達相互學習，取長補短的效果，更對我們的身心健康有著很大的幫助。同時學校在排課方面更是要注意合理的安排，不要幾節技術課或幾節理論課同時不間斷的安排在一起上，前者容易使學生上完技術課后產生疲勞狀態，在這種身體狀態下的學生，精神狀態，積極性當然不會好。而后者只會讓學生深感乏味，而產生倦怠體育課的情緒。所以學校要合理的設置課程，課程評價體系進行改革，有利于學生發現自身不足，加以改進，提高學生的學習動力，改善學習倦怠情緒。力，緩解學習倦怠。

2.2.3管理松散

倦怠體育課除了與教師的教育方式有關，更與教師的課堂管理模式離不開關系，有超過23%的同學認為，倦怠體育課與老師的管理模式有關，都說嚴師出高徒，嚴師出高徒是中國的傳統教育理念，也是自古教師所一貫遵循的信條：“養不教，父之過;教不嚴，師之惰”。但凡稍明事理者，皆以得遇嚴師為幸，而稍有職業道德者，亦以身為嚴師為榮。如若想要學生重視體育課，首先老師應要意識到自己在課堂上的重要地位，良好的師生關系有利于提高學生學習興趣，教師方面來說，可能剛開始學習的時候老師會對每個學生的確都是一視同仁的，但是隨著時間的流逝，每個人的天賦特點及用工程度不同，水平層次也就不同，對待一波水平與天賦一般的學生老師就有可能順其發展。加之對一波有天賦又勤勞上進的學生格外的照顧，將精力都放在這撥人身上，此時，另一水平層次，能力一般的學生可能就會更沒信心，然后慢慢的產生倦怠。經常有人玩笑說“體育課上兩只球，老師學生都自由”很多學校經常讓體育課，變成了自由活動課，草草了事是很多學校對待體育課的真實寫照，學生當然會產生倦怠情緒。但隨著社會的不斷進步，人們逐漸意識到了這種病態的現象，也在漸漸改善中，從教學的角度來看，教師需要提高自己的業務能力，多鉆研教材，閱讀相關課外書籍，彌補自身欠缺，積極并主動的加入到學生行列里去，發揮以學生為主體的作用，注重其主體感受，不能敷衍了事，良好的師生關系有利于學生提高學習興趣，擁有充足的學習激情，養成良好的學習習慣，減少學習倦怠情緒。

2.3學生體育課學習倦怠社會影響因素

2.3.1傳統觀念的束縛

體育運動已經走進了我們每個人的生活，社會應該重視學生的體育課，對我國的體育事業的發展與學生有著密不可分的聯系，而傳統的對體育課的刻板印象，“填鴨式”的教育模式，守舊，大部分學生認為，體育課不過是用來混時間，修學分，休閑娛樂的，而傳統的體育教學，也是以跑，跳，投為主，主要強調教師占主導地位，使得學生在課堂上也主要是被動的接受知識，缺少學習的主動性和最求新目標的動力，沒有質疑和解決問題的余地，而61.97%的學生認為教育模式的傳統極大的影響了學生對待體育課的學習態度，老師應與學生整體發展為主體，脫離傳統模式的束縛，改變傳統教學觀念，與時俱進，運用現代化的教學手段來實行課堂教育，以學生為主體，合理運用新課程理念。

2.3.2體育生就業前景

改革開放以來，我國經濟快速發展，人民生活水平不斷提高，教育事業的突飛猛進，高校畢業生的不斷增加，就業壓力也隨之變大，而體育教育專業育人質量不容樂觀，社會對體育師資需求量又有限，體育生就業的壓力也是導致學生學習倦怠的重要因素，許多非體育專業的學生會比較功利的認為體育課對其以后的發展與就業毫無關系，而很多體育專業生則會擔心自己所學專業是否是社會所需要的？由于自身條件，局限性較大，專業口徑較窄，知識結構單一，待遇不夠好，體育教師以外行業難以勝任等等。通過問卷調查，有18%以上的人認為對體育課倦怠的原因是因為其就業壓力大，體育專業的學生絕大部分都會去從事教育行業，就業壓力急劇增加，就業率也持續下降，其就業形勢非常的嚴峻，而目前各高等院校，中專學校，城鎮中學的體育老師均已達到飽和狀態，就業時的各種不公平的待遇，嚴重打擊了學生學習的積極性，合理地規范人才市場，建立專門的就業指導機構，改革用人機制當前社會對體育專業的評價低，在這個多元化的年代，我們更應該接受新的學術思潮社會應全面了解體育專業，尊重體育

專業人才，肯定體育人才的價值，增加體育生的就業崗位，提高其社會地位和經濟待遇，建立公平、合理的就業機制。高校應建立完善的就業指導機構，對專業體育生進行就業教育和指導，引導其能夠正確認識社會環境，不再感到迷茫，樹立正確自信心，努力學習專業，儲備專業知識，明確自己未來發展的定位。社會也應給予更多的工作機會，提高薪金待遇。

3?結論與建議

3.1結論

1.沒有學習的興趣與動力，成就感較低，所以對體育課產生了厭煩等抵觸心理。

2.老師對體育課管理的懈怠，教學模式單一，學生深感乏味，而產生倦怠體育課的情緒。

3.場地設備的匱乏，以及各種環境因素的影響著學生對體育課的態度。

4.專業體育生嚴峻的就業前景，局限性較大的就業方向使學生對體育事業的發展方向失去信心。

3.2建議

1.培養學生興趣，引導學生自主學習，注重學生的個體差異，因材施教。

2.改變傳統教育模式，與時俱進，以學生為主體，實時改進教學內容與方法，應建立完善的就業指導機構。

3.提高學校的硬軟件設施，科學調整課程設置，建立完善的監督機制和培養制度。

4.增強學生就業指導教育和職業規劃教育，加強學生對自己所學專業的認知度和專業性。

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