了不起的籃球女孩

石木子

女孩關鍵詞：挑戰 勇敢 堅持

女孩挑戰語：那個在球場上揮灑汗水、認真學習的我，真的是個了不起的女孩！

左手、右手、變向、急停、持球、后退、目光鎖定、起跳、出手，球在三分線與籃筐之間劃過一道優美的弧線，“?！睉暼肟穑€是個空籃。我還保持著球出手時的姿勢，看到球從籃筐進去，從籃網出來，臉上是掩飾不住的高興。

隨著歡呼聲的響起，是一個男生的贊許：“嘿！你真是個了不起的女孩！”

“是??！我真是個了不起的女孩！”在心里也為自己點了個贊，給了男生一個燦爛的笑容，回想起自己這兩個月練習籃球時的點點滴滴那才了不起呢！

因為高二體育測試要考籃球，到時候校隊會來選人，我想進校隊，然后去打比賽，所以我打算在高二前的暑假就把籃球練好。于是，從放暑假的第一天開始，每天早上兩個小時、下午兩個小時、晚上一個小時的訓練，直到我進的那一個漂亮的三分球才結束。

因為暑假在家里，然后家里是農村的，所以沒有籃球教練可以請，也沒有籃球興趣班可以上，只能自己看網上的教學視頻，然后自己琢磨著練。

可以說在此之前我的籃球完全是零基礎的。開始的一段時間，我每天早上很早就起來練習運球。剛開始的時候球總是不聽控制，不是到處亂跑就是砸到自己的腳上，搞得我都想放棄了，還好有“萬事開頭難”“堅持就會有結果”這些念頭鼓勵著我。而真正讓我覺得自己了不起的一點是：一向喜歡賴床的我，每天早上5點鐘，我硬是逼著自己起來，并且堅持下去了。

等到運球基本熟練了之后，就開始練習一些簡單的籃球技能了，比如投籃（跳投、拋投、中投、三分球等）、上籃（三步上籃、拉桿上籃等）這些。練了之后發現自己的體能不是很好，力量也不夠，三分球連板都沾不到，所以第二階段又開始側重體能的鍛煉。想想那段時間早上的跑步3公里、50個俯臥撐，下午的500個跳繩、半個小時的跳樓梯，晚上的30個引體向上、20分鐘吊單杠，還是得給那個即使汗流浹背也要咬牙堅持的自己豎個大拇指。為了目標不怕苦不怕累的自己真了不起！

體能和基本技能都練得差不多，就該練進攻和防守了。這個階段我遇到的困難就是：身邊沒有會打籃球的女孩，也就是沒有對手或者說陪練。沒辦法了，只能去跟男生混點兒實戰經驗。因為是女生，開始的時候他們都不愿意帶我。一是因為不相信我的球技;二是因為怕弄傷我，打球的時候放不開。但是在我給他們“秀”過球技并且再三保證自己受傷自己負責之后，我終于加入了他們。開始他們還是會讓我，我說這樣我就不會有進步，也得不到經驗后，他們就放開打了，也不把我當女生了。雖然在這個過程中我經常被他們“虐”得很慘，蓋帽兒蓋到心態崩，有時候還會受傷，但是我真的學到了很多。

其實吧，我一直都覺得自己是個了不起的女孩。不只是在學籃球這個事情上，還有在我一個人提著重重的行李箱去火車站的時候，自己學會游泳的時候，一個人背個包“世界這么大，說走就走”的時候，都很了不起呢！