別再抱怨為了孩子犧牲掉自我，你那是“陪著”不是“陪伴”

文/暖暖媽 本文選自作者的微信公眾號(hào)：暖暖媽愛(ài)分享 編輯/春苗 設(shè)計(jì)/龐婕

暖暖媽經(jīng)歷/北大碩士畢業(yè)，原世界頂級(jí)咨詢公司咨詢顧問(wèn)。專(zhuān)注于科學(xué)育兒、辣媽心語(yǔ)、親子旅行、科學(xué)喂養(yǎng)、剁手推薦。

最近孩子教養(yǎng)方面最火的話題就是事業(yè)和陪孩子之間的矛盾對(duì)立。陪伴對(duì)孩子的意義毋庸置疑，如何給孩子高質(zhì)量的陪伴是永遠(yuǎn)都值得探討的話題。但不去上班，就等于給孩子高質(zhì)量的陪伴和安全感了嗎？

右邊這張圖片曾經(jīng)火遍朋友圈，叫做《一張圖讓你看懂陪伴和陪著的區(qū)別》。

再不陪我玩，我就長(zhǎng)大了

曾經(jīng)看過(guò)一部國(guó)外的MV，翻譯成中文叫《憂郁小男孩的爸爸似乎在月球上》，里面以一個(gè)后悔父親的口吻講述了從兒子出生到長(zhǎng)大成人，這位父親因?yàn)楣ぷ鞯拿β等蔽涣撕⒆拥某砷L(zhǎng)。最后兒子長(zhǎng)大了，也成為了跟他一樣的人。

我也在朋友圈里看過(guò)那個(gè)讓人動(dòng)容的故事：一個(gè)孩子為完成老師布置的作文《我和爸爸的雙休日》，央求爸爸陪他一天，爸爸以“要上班掙錢(qián)”為由回絕了他。孩子問(wèn)爸爸一天可以賺多少錢(qián)，然后開(kāi)始跟爸爸要零用錢(qián)。直到幾個(gè)星期之后，爸爸很晚回家，孩子在家等他，手里捧了積攢的零花錢(qián)對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我想請(qǐng)你明天陪我去動(dòng)物園，我給你錢(qián)。”

孩子就是這樣渴盼與父母相處的時(shí)光，這時(shí)光在孩子成長(zhǎng)的歷程中的意義，是遠(yuǎn)勝過(guò)金錢(qián)的黃金時(shí)間！

父母的缺席和失陪所帶來(lái)的后果，最明顯地表現(xiàn)在“留守兒童”群體中，孩子無(wú)奈無(wú)力，成為父母心中的痛；也集中表現(xiàn)在“富起來(lái)”的群體中，父母為了賺錢(qián)遠(yuǎn)離孩子，孩子成長(zhǎng)重要的階段正是父母創(chuàng)業(yè)最忙的階段，當(dāng)父母賺到錢(qián)時(shí)，能給孩子的補(bǔ)償就唯有金錢(qián)了，于是也就有了中國(guó)獨(dú)有的“富二代”現(xiàn)象。這些，是多少家庭持續(xù)不斷的痛？

而更隱秘的“失陪”，是人在心不在，是用電子產(chǎn)品取代親情，是讓老人代替父母的責(zé)任。

孩子在“失陪”的環(huán)境下，對(duì)生活失去興趣，對(duì)親情漠然無(wú)視，對(duì)規(guī)則與法律淡漠，不會(huì)與人和世界相處，才有了很多悲劇的發(fā)生。

天天陪著孩子，他就滿意了？

所有的父母都愛(ài)孩子，都渴望盡己所能給孩子更多的愛(ài)與支持。有些父母選擇了與“失陪”和“缺席”父母完全不同的做法：爸爸、媽媽對(duì)孩子的到來(lái)誠(chéng)惶誠(chéng)恐，小心翼翼，媽媽甚至做出辭職的決定，給孩子完全的照顧。但這真的就一定代表著高質(zhì)量的陪伴嗎？

下面這幾個(gè)誤區(qū)，也許正在你的家里上演：

1陪同=陪伴常看到父母亦步亦趨地跟在孩子左右，散步、逛商場(chǎng)、寫(xiě)作業(yè)……但孩子仍然是一個(gè)人自言自語(yǔ)或者自己玩，父母好像沒(méi)聽(tīng)到孩子的話，在想自己的心事，人在心不在，更沒(méi)心情體驗(yàn)陪伴孩子的快樂(lè)。這樣的陪同不算陪伴。

2看管=陪伴父母緊緊跟在旁邊不斷地提醒孩子這個(gè)不可以，那個(gè)不行，替孩子做這做那，害怕孩子摔著，怕孩子受委屈，怕孩子走彎路……沒(méi)有看到孩子的需要，更沒(méi)隨著孩子長(zhǎng)大而不斷擴(kuò)展他的獨(dú)立成長(zhǎng)空間。一天下來(lái)，父母疲憊，孩子辛苦。這樣的陪伴，充其量是保姆的照顧，不是陪伴。

3物質(zhì)滿足=陪伴很多父母為彌補(bǔ)忽略孩子的內(nèi)疚，偶爾有時(shí)間陪孩子，就用豪爽地花錢(qián)代替陪伴，不管孩子要的、不要的，都買(mǎi)給他，最貴的玩具、最流行的名牌、最貴的學(xué)校、最貴的老師……這些可讓父母自己內(nèi)心平衡，卻無(wú)法填補(bǔ)孩子內(nèi)心缺少愛(ài)的虛空。

4說(shuō)教=陪伴很多父母難得與孩子在一起，借機(jī)不停地講各種道理，講很多自己的辛苦，說(shuō)這一切都是為孩子，說(shuō)自己都是對(duì)的，用最有傷害力的這兩句話，以為能激發(fā)孩子的積極生活狀態(tài)，卻不知被“內(nèi)疚和負(fù)罪感”培養(yǎng)大的孩子最無(wú)力，他們只有自我否定，只有自我糾結(jié)和掙扎，沒(méi)力氣改變，孩子害怕這樣的“陪伴”。

5媽媽的守護(hù)=陪伴很多家庭認(rèn)為守護(hù)孩子是母親的天職，爸爸負(fù)責(zé)主外養(yǎng)家賺錢(qián)，爸爸成了“不回家的人”。媽媽只能給予孩子母性的愛(ài)，而自信、力量、與世界的關(guān)系和聯(lián)結(jié)，這些是需要爸爸的引導(dǎo)和示范的，怎么可能是媽媽的守護(hù)可以代替的呢？中國(guó)這個(gè)內(nèi)斂的民族，父親尤其是沉默、不善表達(dá)愛(ài)的，如果再加上日常生活中的邊緣化，多少孩子是在渴望父愛(ài)的痛中長(zhǎng)大？

什么才是高質(zhì)量的陪伴？

什么是父母親對(duì)孩子的陪伴？起碼有這樣幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

父母給予孩子時(shí)間，跟孩子單獨(dú)在一起

雖然每個(gè)父母能給孩子的時(shí)間不同，也不固定，但不管是在家里也好，在外面也好，做游戲也好，談話也好，電話里也好，視頻中也罷，或者是短信、郵件，總之一定要花時(shí)間給孩子。這段時(shí)間屬于你和孩子，你和孩子共同享受這種親子相伴的快樂(lè)時(shí)空。可能不花錢(qián)或只花很少的錢(qián)，要緊的是彼此珍惜這份親情流動(dòng)的時(shí)光。

忙永遠(yuǎn)只是借口，人們總是把時(shí)間用于自己認(rèn)為最有價(jià)值的事上，你也許需要評(píng)估一下：在你每天忙的事情中，孩子的健康成長(zhǎng)排在第幾位？你給予孩子的有效時(shí)間是幾分鐘？難道你真的沒(méi)有給他打電話的時(shí)間，沒(méi)有擁抱他的時(shí)間，沒(méi)有說(shuō)“孩子我愛(ài)你”的時(shí)間嗎？

了解孩子所在年齡階段的特點(diǎn)

不同年齡階段的孩子有不同的特點(diǎn)，生理發(fā)展和心理發(fā)展特點(diǎn)差異很大，不同的孩子的差異也很大。因?yàn)楹⒆訒?huì)用自己的方式探索和了解這個(gè)世界，所以父母要先了解自己孩子所在的年齡階段有怎樣的特點(diǎn)，處在怎樣的發(fā)展關(guān)鍵期，這樣父母就會(huì)允許孩子展現(xiàn)他的正常發(fā)展特點(diǎn)，而不會(huì)總是擔(dān)心，總是覺(jué)得孩子跟自己想象的不一樣，覺(jué)得孩子太淘了、太內(nèi)向了、太不聽(tīng)話了，等等。接受孩子，才可能帶著平靜和允許欣賞他，肯定他，給他提供成長(zhǎng)的空間。

了解孩子的心理需要

孩子除了吃穿住用的生理需要以外，還有不斷嘗試探索的心理需要，他們還有安全的需要，歸屬的需要，成就自己價(jià)值的需要，爸爸媽媽要學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞礁⒆訙贤ā８嗟墓膭?lì)，少打擊和嘲笑；更多的身教，少一點(diǎn)言傳和命令。這些都是基本的原則。

必要的幫助與支持

當(dāng)孩子面對(duì)挫折時(shí)，面對(duì)沖突時(shí)，面對(duì)失去和痛苦時(shí)，父母及時(shí)站在孩子身邊，告訴他“我懂你”“我愛(ài)你”“我?guī)湍恪薄坝形以谀闶前踩摹薄澳闶潜粣?ài)的”，給孩子具體的指導(dǎo)和幫助，幫孩子度過(guò)難關(guān)。有個(gè)爸爸曾說(shuō)：“孩子在需要我時(shí)會(huì)找我?guī)兔Γ恍枰視r(shí)會(huì)讓我遠(yuǎn)點(diǎn)，我很享受這種有分有合的關(guān)系。”困難時(shí)，陪他跑，但不抱起他跑；孩子做選擇時(shí)，幫他看到可能的后果，并尊重他的選擇，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)到相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)。