大學生自我超越生命意義與心理健康的關系研究

李天贄 沈夢

摘 要：為考察大學生自我超越生命意義與心理健康的相關性，本研究采取問卷法調查了西藏大學250名大學生。結果：大學生自我超越生命意義與心理健康各維度（除自我肯定外）及自尊之間顯著正相關。大學生對于生命意義的看法和態(tài)度以及對生命意義的追尋均能在一定程度上反映出心理健康狀況。

關鍵詞：大學生;心理健康;自我超越生命意義;自尊

中圖分類號：F24 文獻標識碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.35.050

近年來，心理健康一直是人們日益關注的話題。作為一個社會群體，大學生越來越受到關注。由于環(huán)境變化、人際關系、求職就業(yè)等因素引起的心理問題層出不窮。近年來，大學生自殺事件頻發(fā)，越來越多的人患有焦慮等心理障礙。根據(jù)衛(wèi)生部（2010）的數(shù)據(jù)，自殺已經(jīng)成為中國第五大死因。有自殺想法的人往往找不到他們存在的意義。那么，賦予“存在”意義或許是調節(jié)心理健康水平的一種方式。

1 相關研究描述

1.1 自我超越生命意義的研究

本研究認為自我超越是一種超越自我的精神，一種能夠直面生活帶來的沖擊與磨難，敢于應對、不懼怕事情的成敗與得失。

生命意義與負面情緒特別是抑郁和焦慮相關。如生命意義高的人群更少的報告心理有問題。相反的，有研究認為尋求生命意義是造成心理機能障礙的原因之一。如Stephen Joseph（2011）的研究結果顯示存在生命意義與積極改變有關，尋求生命意義與消極改變有關。

1.2 心理健康的研究

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。健康的概念在不斷完善，從單一的身體健康到身心健康。世界衛(wèi)生組織提出了三維健康觀，健康不僅是沒有疾病，而是包括生理健康、心理健康和社會適應的完滿狀態(tài)。

1.3 大學生自我超越生命意義與心理健康的相關研究

生命意義在心理健康中起著調節(jié)作用。例如：Zika和Chamberlain發(fā)現(xiàn)，生命意義和情感健康之間存在顯著的正相關。Ganellen和Blaney發(fā)現(xiàn)，自我淡化，一個與意義密切相關的概念，可以調節(jié)壓力引起的抑郁。

盡管許多研究已證明，生命意義是預測心理健康的標準之一，例如，Zika和Chamberlain（1992）發(fā)現(xiàn)生命意義可以持續(xù)地預測心理健康;但也有研究發(fā)現(xiàn)生命意義對健康存在消極作用，如Steger和Dik（2009）發(fā)現(xiàn)生命意義的尋求和悲傷、抑郁成正相關。

2 研究方法

2.1 調查對象

本研究在西藏大學大一至大四學生中發(fā)放問卷250份。

2.2 研究工具

自我超越生命意義量表（SMLS）采用李虹編制的自我超越生命意義量表，分數(shù)越高，對自我超越生命意義的認知就越高。四級評分，具有良好的信度（α=0.79）和效度（王孟成，2008）。

心理健康測量GHQ-20：采用李虹和梅錦榮在Goldberg的一般健康問卷-30的基礎上修訂的量表。具有良好的信度（α=0.64-0.82）和效度。

自尊量表（SES）：本研究使用的自尊量表是羅森博格的自尊量表，四點評分，其信度（α=0.86）良好。

3 結果

3.1 自我超越生命意義結果

大學生自我超越生命意義，大一學生、大三學生、大四學生均顯著高于大二學生。

3.2 一般心理健康及自尊結果

憂郁維度上，男生得分顯著小于女生。

自尊上，漢族得分顯著高于藏族。焦慮上，漢族得分顯著高于藏族。

在憂郁維度上有顯著性差異，大三顯著高于大二，大四顯著高于大二。

3.3 自我超越生命意義與一般心理健康及自尊的相關

大學生自我超越生命意義與憂郁、焦慮維度都呈現(xiàn)顯著正相關。

4 討論

4.1 大學生自我超越生命意義的討論

通過對大學生生命意義自我超越特征的分析，發(fā)現(xiàn)大學生自我生命意義量表總分得分高于20的占83%，大部分處于中等偏上水平，與賈林祥等的研究結果相吻合。大學生有追求人生意義的愿望，有更明確的人生目標和生活控制能力，對于挫折、磨難也具有一定的認知。

年級上，大一新生剛入校不久，對于新的生活充滿希望。但在經(jīng)歷一年大學生活后，面對未來的迷茫和無知讓大二的學生喪失信心，造成對自我生命意義的認知缺乏。大三正處于專業(yè)課學習的重要階段，面對生活中出現(xiàn)的挫折已經(jīng)有了一定的心理準備，生活的中心已經(jīng)轉移到學習專業(yè)課上。大四面臨著實習、畢業(yè)等重大轉折的事情，在初步接觸社會的過程中意識到自己的不足，但大四的熱情無疑是最高的。經(jīng)歷無數(shù)次成敗，對生命意義的體會更加豐富。

4.2 一般心理健康及自尊的討論

憂郁維度上男生得分高于女生，男孩發(fā)泄消極情緒的方法較少，對于負面情緒的積壓更多。其次男性思考問題較為廣泛，相對而言女性更為淺顯，面對同樣的情況男性考慮的較多也造成憂郁情緒的積壓。年級上，憂郁因子年級間差異有統(tǒng)計學意義，原因是大三面臨著眾多專業(yè)課的學習，因此大三的心理健康狀況低于大一與大二;大四學生面臨就業(yè)擇業(yè)問題，對未來生活的迷茫導致大四學生的憂郁水平最高。

4.3 大學生自我超越生命意義與一般心理健康及自尊關系討論

大學生自我超越生命意義總分與心理健康及自尊總分、除自我肯定外的其他各因子之間都存在顯著正相關。與Zika等人的研究結果基本吻合，即生命意義在緩解焦慮方面有著重要的作用，并能持續(xù)地預測心理健康。當現(xiàn)實生活中遇到各種壓力、成敗與得失時，良好的生命控制感就會發(fā)揮其不放棄自我的功能。如果人們沒有找到“存在”的理由或生命的意義，就會感到空虛，很容易產(chǎn)生消極的情緒體驗。大學生生命的意義感越強，他們對生活和未來越有希望和熱情，他們的心理健康水平越高，焦慮、緊張和抑郁等負面情緒體驗越少。

5 結論

大學生自我超越生命意義在年級變量上具有顯著性差異。大學生心理健康的某些因子在性別，年級、民族人口變量上差異顯著。大學生自我超越生命意義與心理健康各維度（除自我肯定外）及自尊之間存在顯著的正相關。

參考文獻

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