茍日新，日日新，又日新

●馮 娟

當眾人都在感慨“歲月是把殺豬刀”的時候，48歲的莫文蔚以親身驗證，世間也有不老神話。結實的大長腿，緊致的腹部，線條優美的背，一眼深淵。當她穿著肉色連體衣款款在舞臺上行走時，已不能用仙女來形容。好身材雖然離不開父母的優秀基因，但后天的鍛煉一樣少不了。

莫文蔚熱愛運動是出了名的，她不只日日跑步，更會每周上私教課，進行力量訓練，還堅持練普拉提。運動一天，可能沒有明顯效果，但十幾年的堅持后，運動的人和不運動的人之間就有明顯距離了。

親戚中有一位前輩，由很低的起點開始，一路奮斗，終是在中年取得了不凡的成就，生意成功，家庭幸福，是親朋好友們的榜樣和驕傲。之前覺得，一個人的成功可能與時代和機遇有關，但后來某一天，由于聚餐太晚，一行人留宿在他家中，大家才明白，并不這么簡單。

當晚，所有人皆是凌晨兩點休息，但當我們第二天早上九點鐘左右起床時，他已經早早為大家煮好早餐，運動完，去工作了。后來與他聊天才知道，他是無論前一天晚上多晚睡覺，第二天都會七點準時起床的那類人，這也是多年堅持下來的習慣。雖然家中請有鐘點工，但他起床后仍會順手打掃一下家中衛生，到院子里喂鳥，喂魚，把房間開窗通風，收拾整理一番。他還諄諄教誨大家，如果沒有特殊應酬，晚上不要在外面流連，一家人最好能一起吃晚飯。一個家庭，客廳里要有燈光，廚房里要有煙火，才能興盛。

之前我會覺得這種言論過于唯心，后來細思，發現其中道理深奧。家庭中環境的整潔與否，很影響身處其中人的心情，一個安寧整潔的環境，住在里面的人也會舒心愉悅許多。白天家人各自在外忙碌，晚上聚在餐桌邊，一起吃晚飯，順便聊聊一天的心得，分享一些高興的事情，也可以把心中的不滿說出來，能有人共同分擔，不愉快的感覺就會降低。雖然每天的日子基本相同，但這一日日的努力，仍會有深厚的積累，成功的事業，和美的家庭都并非偶然。

喜歡閱讀的秋子有一個很特別的習慣，她在家里的大書柜旁邊，特意布置了一個小書架，把用零碎時間閱讀的書，全部放在這個小書架上。等有整段的空閑時間了，再一本本把書拿下來，認真做讀書筆記。她說，每次把筆記寫完了，才覺得這本書真正讀完，心里才踏實。日積月累，她的小書架越來越滿，而她自己，也在日益的努力中，愈來愈有書卷氣，腹有詩書氣自華，終究不是空話。

于勤奮者，時間是最好的朋友。他們目標明確，愛惜一分一秒，時間流經他們，亦成就他們。特別喜歡胡適先生的那句話：怕什么真理無窮，進一寸有進一寸的歡喜。不要擔心自己步子太小，而要考慮如何將微小的步子堅持下去，一點點的堅持，一分分的改變，也許365天后，便是一個全新的自己。