問題上司帶來的焦慮

王燕

我的上司屬于非常愛潑冷水型。別人做的方案她總能挑出問題來，別人的想法永遠不讓她滿意，她的存在仿佛就是為了找茬挑刺的。她很少稱贊下屬，永遠都是一副她最行、誰都看不上的樣子。每次跟她匯報工作都令我們無比緊張焦慮，工作上也沒什么成就感。長此以往，團隊越來越沒有工作熱情，辦公室滿滿負能量。遇到這樣的上司該怎么辦？

在社會職場上，此類上司并不少見，我們不妨將其視為認識自己和別人的窗口。先說說怎樣認識自己，與“潑冷水”上司相處，容易體驗到緊張、焦慮、不爽，這是一種本能感覺。如果我們在現實中一時不能逃離這種關系，就要想想該如何適應關系，包括界定工作關系（只保持與工作有關的、必須的交往），還要用心理界限保護自己少受負能量的攪擾：為完成工作接受屬于上下級關系的指導，但不必理睬上司不恰當的態度，不理睬本不屬于你自己的指責或問題。另外，在這樣的關系中，我們也比較容易察覺自己內心的薄弱，比如：在生命的經歷中是否很少遇到否定和批評，或者說遇到不夠友善的態度就容易喚起抵觸、反感和厭惡，也就是說自己的不良情緒馬上就泛濫上來，這種內心的覺察是外部關系帶來的，但卻是我們心理成長所必須的。再說說怎樣認識對方。上司的工作作風很有特點，崗位似乎給了她居高臨下、指手畫腳的資格，但這并不代表她內心真的坦然自得。因為一個人對待別人的態度實際上是內心對待自己的態度，比如：不饒人的人常常無法寬容自己，樂得“懲罰”別人的人也基本是不可能善待自己的。相信上司內心的沖突風暴也不少，只是我們看不到，或者說不時地用否定、貶低、為難其他人來支撐和緩解自己罷了。團隊不滿是眾人不舒服的感覺，可能醞釀到一定程度會帶來工作關系的轉機，你在其中只需先做好自己吧。