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走路像踩棉花可能是得了頸椎病

2019-12-16 01:46:38余家闊
養(yǎng)生保健指南 2019年10期

余家闊

在頸椎病的早期,往往在頸肩部會表現(xiàn)出不適,這時候頸椎病的表現(xiàn)有點類似頸肩部肌肉筋膜炎。但是隨著頸椎的不同部位受到孱弱的頸部肌肉、不穩(wěn)定的頸椎、變形變小的椎間孔、變窄的椎間隙及頸椎各處長出來的骨刺的影響,就會導(dǎo)致各種不同類型的頸椎病的發(fā)生。

頸椎病的類型

如果有了頸肩部向手臂串麻,往往是因為頸椎多處長了骨刺,骨刺刺激了頸部的神經(jīng)根所致,這種頸椎病叫作神經(jīng)根型頸椎病。

有些頸椎病的病人經(jīng)常有眩暈,眩暈往往發(fā)生在轉(zhuǎn)頭、從臥姿到坐姿使頭的位置改變的時候,甚至還會出現(xiàn)惡心、嘔吐,這種頸椎病叫作椎動脈型頸椎病。

還有一種頸椎病叫交感型頸椎病,頸椎多個地方的交感神經(jīng)受到骨刺、頸椎不穩(wěn)、頸椎軟組織受傷或缺乏鍛煉導(dǎo)致的頸部肌肉無力使得頸椎整體變形刺激了頸部多處交感神經(jīng),從而產(chǎn)生視物模糊,看東西雙影,走路像踩棉花的感覺,記憶力下降,睡覺多夢,一只手發(fā)白一只手發(fā)紅,一側(cè)肢體的某一部分出汗,另一側(cè)不出汗等等。

有些頸椎嚴重退變老化的病人,頸部的脊髓會受到比較大的骨刺的壓迫,或頸部鈣化的韌帶、突出嚴重的頸椎間盤的壓迫,導(dǎo)致走路的步態(tài)笨拙,大便容易便秘,小便控制能力下降,身體的某一塊像有東西裹著,甚至性生活也受到影響,這種表現(xiàn)往往就是得了嚴重的脊髓型頸椎病了。

另外,還有些病人是其中兩種或三種類型混合在一起,叫作混合型頸椎病。

頸椎病的治療

上頸段頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病往往經(jīng)過醫(yī)生安排的頸部肌力練習、頸椎牽引、推拿和手法治療后,絕大多數(shù)患者都能臨床治愈。

椎動脈型頸椎病和交感型頸椎病的治療,除了頸椎周圍肌力練習和神經(jīng)根型頸椎病一樣外,往往要借助口服藥物或點滴藥物來鎮(zhèn)靜交感神經(jīng)或促進血液循環(huán),頸椎牽引的方式也會和神經(jīng)根型頸椎病有所不同,推拿和手法的做法對每一種類型的頸椎病也是要進行區(qū)別對待的。

脊髓型頸椎病,往往需要手術(shù)治療。

頸椎病的預(yù)防

良好的工作和生活習慣對預(yù)防頸椎病至關(guān)重要。

在生活中,不要讓頸椎處于一種姿勢一呆就是很長時間。例如,在家看書或看電視,應(yīng)該持續(xù)50分鐘就起來活動活動,防止頸椎和椎間盤長時間處于一個姿勢發(fā)生勞損和長骨刺。其次,預(yù)防平日活動時的頸部損傷也是預(yù)防頸椎病的方法之一。最后,早發(fā)現(xiàn)、早看病、早治療也是預(yù)防頸椎病的方法,因為這樣可以預(yù)防輕度的頸椎病變成嚴重的需要手術(shù)的頸椎病。

需要強調(diào)的是,頸部肌力練習在預(yù)防頸椎病的上述各種方法中是最重要的,其方法包括用自己的雙手和頭較勁,在頭部向前屈、后伸、左側(cè)偏、右側(cè)偏這四個方向用力的時候,用雙手和頭部較勁,這樣久而久之,脖子就練粗了。很粗的脖子,頸椎就像戴了一個肌肉夾板,受到保護,得各種頸椎病的機會就少了。

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