論說謊時有哪些征兆

曾琳琳

(福建福州陽光學院，福建 福州 350015)

一、說謊現象的普遍性

說謊是每個人都會犯的錯誤，這已經是人類的習慣了。心理學家貝拉德保羅通過研究證明說謊是一種普遍的社會行為，保守估計每人平均每天都會說謊1.5次左右。而研究者羅勃特菲爾德曼發現第一次見面的陌生人10分鐘內就大概說謊3次。馬克吐溫就說過：“大家都在說謊。每一天、每一小時、清醒時、沉睡時、在夢中、在喜悅中、在哀悼中。”或許你覺得夸張，但說謊的判定依據就是那么寬泛，只要不是直截了當的說真話，都算是在說謊。其實大家說謊的內容多與日常生活有關，再平常不過的，比如身體明明不舒服，親人朋友關心時卻總說沒事，自己很好；大學生畢業后明明生活艱難，卻在父母問還有沒有錢時說自己還有錢過得很好不用擔心。人們說謊多是為了營造正面的、積極的效果，而且人們多是為了自身利益著想，謊言八成都與自己有關；當然人們也會為了別人的利益而去說謊，出于對別人的情感上或者生活上受到影響的擔心。無論是為了自己或是為了他人，說謊在生活中都是件再平常不過的事。

二、說謊有哪些征兆

說謊是有一定征兆和蛛絲馬跡可尋的，因為騙子在說謊上是需要花功夫的，說謊者必須在受到懷疑的情況下，快速的想出一個有說服力的答案。說謊前先在腦海里構建一個邏輯通順，合情合理的謊言，而描述的也得和事實相符合，不能露出馬腳使謊言被識破。還得事先管理好自己的面部表情，不能出現不該出現的表情，為自己留下把柄。時刻記住自己說過的話，要是萬一被要求重復描述，才能不露馬腳，因為要求說謊者重復自己所說的話或者倒敘是辨別是否說謊較為有效的方法。除此之外，說謊者還得控制自己的肢體語言，肢體語言不能過多也不能過分約束，以免引起懷疑。

(一）言語表達

正如摘要所說，謊言是說出來的，說的過程中說謊者需要對自己說的話進行很多的處理，通常情況下，說謊者會刻意表達得收斂一些模棱兩可一些，試圖少說些以免露出破綻。他們更愿意選擇間接的溝通方式，而避免直接面對面的溝通。而研究結果表明，其實揭穿騙子的謊言最好的辦法就是讓說謊者多說些話。話說多了馬腳也就露出來了。我們可以通過觀察其所說的話來是否在說謊。

以對話中對問題作出回答之前的思考時間為例，正常人回答都需要一定時間來思考這個問題，思考該如何回答，而說謊者往往在說謊之前已經做好了該怎么說的準備，回復的速度會快很多，但說謊者一般對細節的描述少之又少，說謊前雙唇緊閉。交流時間稍長也會使說謊者的回答慢慢變得簡短，思考時間隨之增加。提出問題與回答問題之間的間隔時間適度的回答才是較為可信的。

描述太完美，缺少正常表達常有的不完美之處。說謊者在說謊之前因為有所準備，所以對所描述的內容熟記于心，像背課文一樣往外倒，很少會說自己不記得某件事。而當對方忽然問出一個很簡單，與事件毫無關系的問題時，說謊者支支吾吾，說出與事件無關的一些話來或者直接避而不答。需要注意的是，說話的過程中說謊者對于一些詞語的重復性會高一些，下意識的去重復。說謊者一直試圖對自己的言語加以控制，但這種控制反過來會成為背叛自己的線索。

（二）面部表情

人類的情緒都是通過面部表情表達出來的，在日常生活中，細微的面部表情反映了人類情緒反應的變化。正常情況下，人們對語言的控制能力普遍都比較強，但是說謊時因為緊張、怕說謊被識破導致的面部肌肉活動是沒有那么好控制了。埃克曼和弗里森在著作《面部動作編碼系統》中為人類表情分門別類，人類的每個面部表情都被編碼，說謊者可以說是無處遁形。他們容易暴露的原因絕大部分是由于自己的表情，與沒有撒謊的人相比，說謊者在準備說謊時可能會出現瞳孔變大、眨眼次數比平時要多、頻繁的清嗓子，出現一系列微表情，在與人交談時會盡量避免與其有眼神交流等等，因為他們的內心很緊張，怕自己的面部表情出賣了自己，雖然說我們人類是有自主肌肉系統的，對面部表情的反應是有一定的控制力，但偽裝更容易帶有情緒，被識破的風險也就高了，換句話說，人們說謊時越不想被識破，越容易被識破。

當說謊者故意裝作很驚訝的時候，一般眉毛上揚，眼睛變大變圓；而女生如果想扮演一個無辜者受害者的時候，除了眼睛變大之外還會伴隨著頭往旁邊偏，吐舌頭賣萌等動作來掩飾自己的謊言。

在各種刑偵片中都可以看到警察通過分析嫌疑人微表情來破案的情節，微表情研究越來越受到重視，因為即使是技術嫻熟的騙子，也會控制不住自己的微表情，流露出真實的情感，哪怕這些微表情稍縱即逝，卻是說謊的鐵證。

（三）肢體動作

肢體動作有別于言語表達和面部表情，往往觀察的是說謊者下意識的某些動作。這些肢體動作有很多，可以通過這些肢體動作客觀的判斷出一個人是否在撒謊。人在心虛的時候我們的手會不自覺地做一些動作，比如用手在鼻子下沿摩擦幾下，或者輕觸鼻子，這一般是說謊者在掩飾自己的謊話，還有一種較為科學的解釋，科學家發現當人們說謊的時候會釋放一種叫兒茶酚胺的物質，使我們的鼻腔神經末梢感到刺癢；說完謊話后，臉會轉向一邊，避免與被人相對視，躲開別人的目光的同時藏好自己的心虛；在交談過程中出現聳肩或者是與他所說的話無關的肢體動作；揉眼睛和眨眼睛，這是企圖遮住自己眼睛，避免被對方看到的表現，因為過度緊張再加上與對方強制性的目光接觸太多次了，眼睛發干而導致不停地眨眼睛；談過程中不斷地抖腳或者兩只手來回摩擦；在察覺到對方相信了謊言后整個人忽然放松下來；時刻將雙手交叉抱于胸前，將自己藏于某一物體后等等。平常用以輔助表達的肢體動作也會減少。

現在越來越多的人知道了肢體動作會出賣自己，在說謊的時候有意識的控制著自己的雙手和一系列肢體動作，但如果是本來肢體動作就多的人忽然變得僵硬，手不知道放哪里，那就更容易被看出有撒謊的嫌疑了。

結語

說謊是個很普遍的社會現象，不能全盤否定說謊，斷定說謊就是件不好的事情，善意的謊言也會使社會更安定和諧，而我們又何嘗不需要自欺來安慰不如意時的自己，獲得繼續為生活奮斗的勇氣。比起不懂得自我欺騙的人，懂得自我欺騙的人在學校成績和社會成就上會有更好的表現。說謊是一項需要對智力、身體和情緒進行自我控制的心理能力，有時候會消耗掉很多的心思和能量，使我們心理失控，人格失調，但說謊并不完全是件錯事，也沒辦法要求世界上每個人都不說謊，只能是提高自己的謊言識別能力，在不被別人的謊言欺騙的同時不去欺騙別人。說謊不容易，辨別是否說謊更不是件容易的事情，辨定一個人是否說了謊話就得通過他的肢體動作、面部表情、言語表達等各個方面去仔細觀察。目前沒有能絕對準確測出謊話的方法，包括測謊儀。只能說真相存在于事件之中，只有收集證據，像拼拼圖一樣去把證據拼起來，才能得到真相。說謊是人類天生的技能，而誠實才是我們都需要學習的。