沈鈞亮：種樹減肥，也能改變世界

陳皓

90后小伙沈鈞亮是個體重140公斤的胖墩，為畢業時能穿上學士服而走上減肥路。遇上螞蟻森林游戲后，跑步不再是艱辛的堅持，成為一項快樂的公益體驗。3年里，每天跑步2小時，在螞蟻森林種下14棵樹，成功減肥55公斤。他在頒獎典禮上分享了在螞蟻森林種樹的故事。

一語點醒夢中人，走上減肥路

沈鈞亮是浙江紹興人，從小是個十足的胖墩，特別不喜歡運動，從小學胖到初中，從初中胖到高中，再從高中一路胖到大學，枕著鍵盤睡覺，抱著手機長大，也沒覺得有什么不好。

大三那年，有一天晚上，室友在宿舍發著感慨，在校園里看到學長穿著學士服拍照，簡直帥炸了天。大家你一言我一語地暢想著未來，聊到畢業典禮時，一個同學對著沈鈞亮冒出一句：“看你胖成這樣，就怕到時候沒有合適的學士服可穿呢。”沈鈞亮頓時好尷尬，同學一語點醒夢中人，他暗下決心要甩掉這一身的肥肉。

沈鈞亮稍作分析，減肥的辦法雖說有很多，但只有跑步是零門檻，時間地點沒有限制，簡單易行。第二天，他便開啟了運動模式，給自己訂了個小目標，每天跑步兩小時。

說是小目標，真正行動起來，沈鈞亮才知道要想完成它并不容易。開始時，不僅要克服懶床的毛病，而且根本跑不起來，跑一小段路程就氣喘吁吁的，往往是走的時候多，跑的時候少。他有時甚至會在小問題上糾結，比如下雨天要不要跑，在雨中跑步會不會讓人覺得奇怪？后來想想，總這樣瞻前顧后的干不成事情，索性定下硬指標：每天風雨無阻完成兩小時的運動量。

微小如我，也能改變世界

情況在沈鈞亮遇上螞蟻森林后發生了變化。一天，他購物時用支付寶付款，無意間發現里面多了個螞蟻森林小程序，在好奇心驅使下點開瞧一瞧。

原來這是中國螞蟻金融服務集團（以下簡稱“螞蟻金服”）于2016年8月開發的，在支付寶平臺新推出的一款倡導環保的游戲，這是以互聯網的方式，一端連接著城市低碳生活，一端連接著荒漠化地區的種樹治沙，將人們對環境、對自然的關注，變成每日踐行的綠色低碳生活。人們的低碳生活可以減少碳的排放量，用戶可以在支付寶的個人“碳賬戶”螞蟻森林里，記錄自己日常生活中的綠色出行，積攢綠色能量，用來在手機里種養樹木，每養成一棵虛擬樹，螞蟻金服和公益合作伙伴就會“買走”用戶的“樹”，在荒漠化地區種下一棵實體樹。

沈鈞亮喜歡上螞蟻森林，跑步能夠產生綠色能量，這些能量可以用來植樹，種螞蟻森林綠化環境的同時還能減肥，這款“互聯網+公益”游戲，讓跑步不再是艱辛的堅持，成為一項快樂的公益體驗。他說：“3月12日是我國的植樹節，但自己參與種樹的機會不多，也不懂得怎么種，看到可以通過網絡參加植樹活動，感覺很美妙，就想親自試試。”他每天早起第一件事就是打開螞蟻森林應用程序收取能量，跑步鍛煉，看著手機里的小樹苗一天天長大，體重秤上的數字一斤斤下降，感覺每一天都是新的，成就感十足。

后來沈鈞亮發現，除了跑步，地鐵出行、在線繳納水電燃氣費、拒絕使用一次性餐具和塑料袋等日常行為，節省的碳排放量都可以轉換為虛擬的綠色能量，用來養樹。從此，他養成健康環保的生活習慣，成為低碳生活的熱心人，他說：“如今，跑步運動對我來說，已經變成和吃飯一樣簡單的事情，運動和公益給我帶來了快樂和幸福感，這是其他任何事情都無法比擬的。”

沈鈞亮玩個螞蟻森林游戲還這么認真，有人覺得好笑。一個朋友好心勸他：“以前開心網上有個開心農場，里面有偷菜游戲，讓許多人著迷上癮，偷走了多少人的美好時光，現在這種游戲早就過時了。游戲偶爾玩玩可以，千萬別當真啊。”他跟朋友解釋說：“螞蟻森林跟一般游戲不同，只要我在網上養大一棵虛擬樹，最終會有一棵真實版樹木在荒漠落地。”朋友覺得他太天真幼稚，他卻不以為然，相信這種網絡與公益結合的好項目，一定會成為年輕一代的生活風尚。

螞蟻金服第一年春種的時候，收集用戶的故事，沈鈞亮告訴他們，自己參與螞蟻森林游戲以來，每天跑步2小時，跑爛了3雙跑步鞋，種下6棵樹，成功減肥35公斤。人家也不敢相信，玩螞蟻森林會有這樣的奇效？就跟他說：“你過來一下，我們要看看你到底減肥減得怎么樣。”見面以后發現，他果真是從140公斤減到了105公斤，螞蟻金服的工作人員十分感動。

2017年3月底，沈鈞亮接受螞蟻金服的邀請，來到內蒙古自治區最西部阿拉善盟，親眼看到自己種的樹。2億多螞蟻伙伴每天節省的碳排量超過2500噸，用這些能量在螞蟻森林種下了超過111萬棵的梭梭樹。沈鈞亮看到沙漠里連片的梭梭樹，親身體驗到為環保做出的點滴貢獻，見證了“互聯網+”無所不在、無所不能的巨大魔力。盡管當時樹還很小，看上去是枯黃的，但隨行的專家告訴他，梭梭樹是沙漠植被之王，屬藜科的一種灌木植物，根系非常發達，成年以后能固定10平方米的荒漠，螞蟻森林項目通過種樹還能為當地老百姓提供就業機會，增加當地牧民的經濟收入。

螞蟻金服以令人難以置信的方式改變著人們的生活習慣，沈鈞亮是其受益者之一。2017年7月12日，在阿里巴巴網商大會新金融分論壇上，他把跟螞蟻森林相處不到一年的時間里，如何從一個起床困難戶，到每天七點自然醒;從能打車不擠車，能擠車不走路，到熱愛運動的經歷分享給大家。他說：“我通過螞蟻森林游戲，第一次真真切切的感受到互聯網科技的力量，原來線上線下的世界是相通的，微小如我，也能改變世界。”

喜登聯合國領獎臺，捧回地球衛士獎

2018年10月23日，在國家林業和草原局，螞蟻金服與全國綠化委員會辦公室、中國綠化基金會簽署了“互聯網+全民義務植樹”戰略合作協議，螞蟻森林植樹證書與國家法定的全民義務植樹盡責證書實現互聯互通，支付寶種樹模式被正式納入國家義務植樹體系。用戶在螞蟻森林里每種3棵樹，就能獲得一張由全國綠化委員會辦公室、中國綠化基金會聯合頒發的全民義務植樹盡責證書，可以直接在線申請換取。

2019年新年伊始，領取義務植樹證書功能在支付寶正式上線，3天內，沈鈞亮和200萬螞蟻森林種樹人最先領取義務植樹證書。人們記憶中的義務植樹，借助互聯網技術重新回到公眾視野。在種樹現場設立了電子稻草人，每15分鐘拍一次樹，記錄樹的長勢，億萬網友通過支付寶APP里面的螞蟻森林，能夠實時查看自己在山西和順、甘肅武威和內蒙古鄂爾多斯、呼和浩特等種下的真樹。從遙感衛星太空拍攝的照片中，可以清楚地看到螞蟻森林種植前后地塊的變化。

沈鈞亮對螞蟻森林投入更多的熱情，不僅通過低碳行為積攢綠色能量，還從各種途徑學習梭梭樹、沙柳、花棒和檸條等所種樹木的屬性，積極參與公益宣傳，現身說法鼓勵周圍的朋友加入到種樹行列中來，關注環境，守護地球，越來越多的年輕人將這款小游戲當成生活的一部分。

今年，5億螞蟻森林用戶給出了一份鼓舞人心的成績單：截至2019年8月，累計碳減排792萬噸，在荒漠化地區種下1.22億棵真樹，總面積相當于1.5個新加坡。

2019年9月19日，在肯尼亞首都內羅畢，聯合國環境規劃署總部宣布，中國移動支付平臺支付寶推出的螞蟻森林項目，獲得地球衛士獎中的“激勵與行動獎”。這是聯合國表彰環境保護行動的最高獎項，每年頒發一次。這也是繼2017年塞罕壩林場建設者和2018年浙江“千村示范，萬村整治”工程之后，中國的綠色創新項目連續第三年獲此獎項。

9月26日，在紐約頒獎典禮現場，沈鈞亮代表5億螞蟻種樹人，從聯合國環境署執行主任英格爾？安德森手中接過地球衛士獎獎杯。同一天，聯合國《氣候變化框架公約》秘書處在官網宣布，因在應對全球氣候變化方面的創新路徑探索和積極示范作用，支付寶螞蟻森林獲得聯合國氣候變化領域最高獎“燈塔獎”。

聯合國將不同領域的兩項大獎頒給了螞蟻森林，標志著國際社會對中國數字科技推動綠色發展探索的肯定和激勵。螞蟻金服董事長兼首席執行官井賢棟表示：這份榮譽屬于所有參與者，螞蟻金服計劃在未來3年，帶動全球10億人參與低碳行動。

三年來，螞蟻森林對沈鈞亮來說意義非凡，他改掉了不良生活習慣，熱愛上運動，在螞蟻森林平臺種下14棵樹，成功減肥55公斤。他做夢也不會想到，自己會因此登上聯合國領獎臺。在頒獎典禮現場，他分享了在螞蟻森林種樹的故事，他說：“螞蟻森林種樹讓公益插上互聯網和科技的翅膀，是全民參與守護地球的過程中開出的驚艷之花，它讓我們的生活變成豐富、充實，更有意義，讓我們的地球變得更美好！”

（編輯·李軍）