跆拳道教學中快樂體育教學法的應用探討

□ 蘇濤濤（河南工業和信息化職業學院 河南 焦作 454000）

1、快樂體育教學法在跆拳道教學中的應用優勢

快樂體育教學法重在突出“快樂”兩個字，幫助學生在學習的同時獲得快樂。它是傳統跆拳道教學的升華，卻沒有傳統跆拳道教學式的死板教條，深受學生的喜愛，快樂體育教學法在跆拳道教學中的具體優勢有如下三方面：

1.1、有助于培養學生學習興趣

傳統的跆拳道教學先是注重規范學生的理論知識，專業程度，枯燥乏味的理論課使得學生對于跆拳道還沒有開始練習就產生了抵觸心里。而快樂體育教學法在教學中可以激發學生的學習興趣，并成功引導學生在跆拳道的學習中不斷的挖掘探索。這樣對于培養學生自主學習跆拳道文化感受跆拳道精髓有這重要的幫助。例如，在跆拳道的教學中，教師可以豐富教學教具，使學生對于新穎教具充滿好奇心，促使學生產生使用教具練一練的想法。在學生教室學習時，課程壓力大，心理負擔重，有時跆拳道教學也可以起到幫助學生發泄負能量減少壓力的教學科目。所以教師可以在教學中有針對性的調換教學方案，比如在期中考試前后，期末考試前期教師可以準備人形沙袋供學生減緩壓力，發泄負能量。同時教師在側指導學生的出拳速度和出腳力度。通過快樂體育教學法幫助平時缺少運動的學生在快樂中發現學習練習跆拳道的興趣。

1.2、營造良好的跆拳道教學氛圍

教學講究寓教于樂的教學方式被各大學校的專業課老師所采納，來增強教學課堂質量，活躍課堂氣氛。實際上跆拳道教學在寓教于樂上有著得天獨厚的優勢，因為本身它就屬于學生在動態的情況下接受教學知識，所以如果在教學中加入快樂教學法那對于學生來說一定樂趣無窮。學生在快樂中掌握了學習技能，同時教學氛圍輕松愉快，老師與學生也可以達到很好的交流與溝通。良好的學習氛圍也可以吸引本來對跆拳道排斥學生的目光，他們懷著好奇心抱著想要去探索的欲望，走進環境與其他學生共同學習跆拳道。所以氛圍是可以影響人的，一個良好的氛圍是可以幫助學生培養興趣，引導學生愛上跆拳道的學習。

1.3、有利于促進師生關系發展

在傳統的跆拳道學習中，老師往往為顯示自己的威嚴板著臉嚴肅的教學，年齡小的學生多會存在恐懼心理，老師呵斥一聲便不敢再練習。年齡大的學生覺得枯燥乏味理論太多學起來太麻煩。這就很容易導致師生關系溝通交流有障礙，教師在臺上說，學生并未認真聽，時間長了，學生自暴自棄對跆拳道也失去了興趣，利用快樂體育教學法，首先就是改變了教師的“面部風水”，教師變得和善慈愛，拉近與學生之間的距離。以往跆拳道教學中互相禮貌的問候如“感謝“辛苦了”等等都是一板一眼沒有夾帶感情。使用快樂教學學生情緒高漲，將感情投入到其中，使得互相使用敬禮語言的時候都是發自內心的如表達對對方的感謝，特別是對待自己的教師。所以教師與學生通過教學方法的改變也促進了兩者感情的發展。

2、快樂體育教學法在跆拳道教學中的應用原則

2.1、合理制定教學方案

在跆拳道的教學中，任何教學方法的添加都不應打亂跆拳道的基本教學內容。不可喧賓奪主，方法可以千變萬化但是教學的本質終歸還是要遵守的，且在于快樂體育教學法相融合的時候，教師需要制定科學的合理的教學方案，讓學生在快樂的同時不忘記去學習跆拳道知識。

2.2、順應學生學習需求

快樂體育教學法在實踐應用中仍然要體現體育精神，注重學生為主體地位教師為主導者，在教師教學中仍舊需要接受各個學生之間的個體差異性。弄清學生的需求，分階段有層次的對學生進行輔導式教學。當每個學生能力達到平均水平的時候，教師可以統一進行快樂體育教學。切記不可因部分學生資質不夠變故意遺漏不予參加快樂體育教學中。跆拳道與其他的體育活動不同，像籃球足球大家拼的是力量速度和運球技巧。跆拳道在一定程度上具有觀賞性，是一項有美感的體育活動。所以快樂體育教學法中可以滲入一些視頻教學帶領學生一起去觀賞跆拳道藝術。這對于學生今后領悟跆拳道精神，建立體育思想有著重要的幫助。

2.3、加強學生個性培養

教學的目的是要教育出德智體美勞全面發展的學生，而并非同種型號的學生。所以在跆拳道教學中教師首先要尊重每一位學生個體，他們都是有思想有想法的學生。對于每一位學生的個性我們應加以保護，維護學生的個性發展。所以快樂體育教學時，教師需要鼓勵學生自主的去選擇教學教具，在練習的時候教師也應在學生中充當陪伴者，調動學生的主觀能動性。這樣可以幫助學生自主探索跆拳道文化精神。或者教師也可以將同等資質的同學兩兩組合為一組，組內成員共同探討，相互交流。在跆拳道中，團隊意識是學習中的重要一課，借助快樂體育教學方法幫助學生在組合中相互督促，在組合與組合的比拼中，感受團隊的力量。這不僅保護了學生的個性發展同時也使得學生明白了團隊協作的重要性。

3、快樂體育教學法在跆拳道教學中的應用策略

在跆拳道教學中，應用快樂體育教學法需要熟知每位同學的水平和能力，這樣在制定快樂體育教學的時候才可以設計出符合整體學生共同參與條件的快樂教學內容。在應用中仍舊需要以“教”和“授”為主的教學理念，然后再進行教學質量的升華，促進學生學習效率，提高學生對待跆拳道的學習興趣，進而提升學生的基本技能。通過興趣帶動行動，最后形成習慣變成技能。要想使快樂體育教學法在跆拳道教學中順利展開取得成效并持續應用下去，就需要做到以下幾點：

3.1、保持跆拳道學習的基本要求

跆拳道教學分為兩大點，一個是基礎技能教學；另一個是混合技能教學。萬丈高樓平地起，離不開一磚一瓦的奉獻搭建。學習跆拳道也是一個道理，技能由弱到強，段位由低到高都需要有扎實的基本功做鋪墊。所以教師在基礎教學時可以放慢教學進程，力求每一位學生的基本功，如站姿、腿法、步態等等均已過關。在進行下一項教學。千萬不可為了快樂教學讓學生體驗感受快樂變對學生的基本功學習囫圇吞棗，這是對以后加大難度進行混合技能學習時最大的阻礙。在基本技能學習時，難免會讓學生付出辛勞汗水，這時教師需要多以鼓勵為主協助為輔的教學手法幫助學生共同度過基礎關?？鞓敷w育教學法也應該在快樂中感知做事的規律，這也是體育精神的體現。教師可以在學生學習疲倦的時候，讓學生圍個圈，教師講解自己學習跆拳道初期時的感受，雖說乏味無聊每天筋疲力盡，但是這些基本的技能掌握后，以后的混合技能學習就會變得既輕松又有趣。學生感同身受，接受了學習跆拳道前期需要的付出，甘心情愿花費時間氣力去練習基本技能，也會使教室教學起來方便很多。待到基本技能學完水到渠成的時候，學生滿滿的成就感需要與教師分享。教師可以專門設置一堂分享課，為學生提供分享機會，引導學生通過跆拳道前期基本技能的學習感悟出的道理。這種方法也是快樂體育教學法中的一種雖說沒有快樂的游戲在其中，但是通過前期的教學學生感悟出的道理也是我們快樂體育教學提倡的體育精神。這對于學生往后的跆拳道學習中，如果遇到難度系數大的學習，也會因內心秉持著的體育精神而堅持下去。

3.2、創設情境，模擬實戰教學

跆拳道的學習中，學生除掌握了跆拳道的使用技能方法之外，也被跆拳道的文化底蘊深深吸引。它就像是一件可以行走在人體上的藝術品，擁有它的人，在互相比試之前彼此之間彬彬有禮，正式比試開始時，彼此之間暗藏殺機不留余地，結束后仍舊以禮相讓。這就是跆拳道的文化魅力所在。教師可以就此機會，為學生們創設情境互相比試，真正勝出的一方教師給予獎勵。這種模擬實戰的快樂體育教學方法可以鍛煉學生的心理素質，減緩學生真正比賽時的緊張情緒。并且跆拳道的模擬實戰比試也可以幫助學生切身體會跆拳道文化和體育精神。教師也可以設置模擬社會場景，比如最原始的游戲，警察抓小偷，選出兩到三名技能水平相對較好的學生作為小偷，再選出五到六名的資質平平的學生做警察，并限制活動場地范圍，需要在教師好規定的時間內完成警察抓捕小偷的任務。靈活性掌握跆拳道出拳技巧以后背貼地摔倒為輸。這樣的情景創設對于學生而言會十分喜愛，雖說是舊場景模式，但是學生們由于一技傍身，有了跆拳道做為看家本領，玩起游戲來自然不會亂做一團。各招各式教師需要記在心中，哪位學生出腿力度不夠，出拳指向不明都應在比賽結束后稍作總結。如果比賽中小偷的扮演者打贏了警察那么小偷應順延到與高級警察的對決中，即教師。這種模式的創設也拉近了學生與教師之間的距離，提升了教師與學生之間的溝通交流，是快樂體育教學法中最為顯著成效的教學方法之一。

3.3、配合游戲，靈活掌握教學進程

任何教學設計，如果加上游戲的參與，課堂氛圍立刻活躍起來。環境的改變同時也會帶動學習積極配合教師共同完成教學任務，跆拳道也不例外，在快樂體育教學法中，游戲是創造快樂最直接有效的方法。所以跆拳道教學中，教師可以在課堂上設置不同的游戲，帶動氣氛。比如在學生學習出拳時，需要利用手腕的力量，出拳要迅速干脆。大部分學生由于在家里嬌生慣養根本用不出力氣。教師可以制定射飛鏢游戲環節，將學生排成一字縱隊，依次像靶心投射飛鏢，學生對于游戲類的練習一向是十分喜歡的，所以幾個循環之后學生仍然興致勃勃?；蛘咴趯W生學習出腿時，教師往往發現學生的出腿力度不夠，速度也不夠快，這就需要加強腿部肌肉的鍛煉，教師可以準備若干綁在腿上的小沙包和氣球。將學生出腿力度弱的綁上小沙包，另一條腿綁上吹起的氣球，通過彼此之間踩破氣球的方式進行比賽，教師限制活動場地范圍，制定比賽時間。這個游戲不僅鍛煉腿部肌肉，同時也鍛煉學生的轉身反應能力。學生通過游戲不僅得到了鍛煉同時也享受著游戲帶來的快樂。游戲本身就是小型的競技場，它也有些友誼第一比賽第二的體育精神。學生通過快樂體育教學法學到的不僅僅是跆拳道知識更多的是在快樂中感受的跆拳道精神所在。

4、結語

利用快樂體育教學法使跆拳道教學質量得到了質的飛躍，幫助學生發現跆拳道的樂趣，有益于跆拳道今后的發展。在教學中，學生感受快樂感知團隊協作能力，體會體育精神。這既可以引發學生去探索發現體育精神奧秘同時也可以加強跆拳道在學生心目中的地位。為了青少年一代的健康成長，幫助青少年發現體育運動的魅力，養成鍛煉的好習慣必不可少。國家民族的未來發展需要青少年去努力奮斗，青少年的健康成長也是我們國家民族向上發展的發動機推動力。所以，國家興亡匹夫有責，青少年的身體健康素質直接影響著國家的未來。跆拳道的教育重在鍛煉學生體質，強身健體，責任重大。充分利用快樂體育教學法為提高跆拳道的教學質量，加強學生體育精神建設具有重要意義。