影響初中生心理健康發展的因素及對策

姜海燕

【關鍵詞】 初中生;心理健康;影響因素;對策

【中圖分類號】 G635.5 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）23—0157—01

作為新時代的中學生，肩負著祖國復興的重任。面對當前社會的競爭，要求中學生在具備較高的科學文化知識的同時具備良好的心理素質，以更好的狀態適應瞬息萬變的社會形勢和環境。為此，這就要求教師、家長和學校共同努力，助力學生形成優良品質和健全人格。下面，本文就結合自身教學實踐，在闡述影響初中生心理健康發展的因素基礎上，提出具體心理健康輔導的方法，以期為相關教學活動提供可參考的價值。

一、影響初中生心理健康發展的因素

1.自身環境適應性差，心理脆弱。實踐發現，在初中生面對考試成績不理想、與朋友相處不和諧、被教師批評及父母離異時，就會產生極大的心理挫敗感。加之個別初中生對外界環境適應能力較差，與生理、心理上的劇烈動蕩與變化，就會讓初中生產生一定的苦惱與憂慮，從而形成不良的心理問題。

2.家庭教育觀念陳舊，方式不當。家長作為孩子的第一任教師，對孩子的成長有著重要影響。據了解，目前大部分家長的心智還不夠成熟，不能采用合理化教育方式，如，對孩子過于寵溺，一味地滿足孩子的各種需求，從不考慮其需求對孩子的成長是否有幫助，影響了初中生心理健康的發展。還有的家長缺乏正確教育的觀念，將學習成績作為衡量好孩子唯一的目標，致使初中生心理壓力倍增，無形中造成學生自閉或其他等不良心理問題。

3.學校重升學輕心理，重視程度不夠。長時間以來，由于受應試教學制度的影響，考試升學率一直是衡量各學校教學質量的“標桿”。為此，在這樣的情況下，就使得學校過于重視學生學習成績，在一定程度上忽視了學生心理健康的發展。久而久之，學生學習壓力倍增，養成各種不好習慣，如上網、抽煙及與人斗毆等。

二、初中生心理健康輔導方法

1.開展個別心理輔導。加強初中生心理健康教育，首先要做的就是開展初中生心理調查活動，進一步了解初中生的心理特點。只有知道初中生心里在想什么、最關心的是什么，關注學生心靈的成長，才能采取有針對性的措施，幫助學生形成良好的心理健康，達到事半功倍的效果。例如，我們可以通過調查問卷的形式進一步了解學生心理活動，并在總結調查結果之后具體問題具體分析，從學生生活及學習各個方面幫助并引導學生，進而達到心理教育的目的。如，我班李明（化名）同學因家庭原因在近一段時間脾氣非常怪，總是無緣無故打學生，引得學生家長的強烈不滿。通過與學生座談，我得知李明父母最近一段時間經常吵架，導致李明非常害怕爸媽離婚，脾氣暴躁，看誰都不順眼。在了解學生心理問題根源之后，我就通過電話聯系到了李明的父母，希望兩人可以多考慮自己孩子的學習問題，不要因個人情感影響孩子學習的發展。在我與學生家長共同的努力下，李明不良的心理狀態逐漸改善，與學生、教師相處融洽。

2.做好家庭教育講座。家庭教育具備一定的啟蒙性、感染性與情感性特征，對學生身心健康發展具有重要影響。但同時，家庭教育也是促使初中生心理健康問題萌發的地方。對此，我們應將家庭教育看作整個心理健康教育的重要組成部分，如開展家庭教育講座，為家長普及心理知識等。具體而言，通過開展家庭教育講座，幫助學生家長樹立正確的教育觀念，讓家長密切關注孩子的想法與性格轉變，發現孩子真實存在的問題，從而針對學生所存在的心理問題為學生構建一個積極和諧健康發展的家庭環境，為初中生心理健康發展創造良好的條件。

3.加強學校重視程度。加強學校對初中生心理健康教育的重視程度，是初中生心理健康輔導的重要措施。對此，學?？蓮囊韵聨讉€方面入手：第一，開設心理健康教育課程。即加大對心理知識的宣傳力度，在一定程度上使得初中生掌握一定的心理知識，促使初中生形成良好的心理保健意識，提升心理健康水平。第二，創設活動。初中階段學生都在爭分奪秒的學習，所以要想在日常管理教育教學中為學生開展心理健康教育，教師就要主動創設活動，豐富學生課余生活，為學生心理健康教育創造機會。如，多抽取幾節課舉辦一些與心理健康有關的活動，旨在通過活動開展讓學生深入了解不同的心理問題，進而培養學生良好的心理。

（本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題《初中生心理健康輔導策略探究與實踐》成果之一，課題立項號：GS[2018]GHB1466）

編輯：郭裕嘉