“沙龍”形式下的朋輩心理輔導方式探析

張凱璇

（南京藝術學院，江蘇南京 210013）

朋輩心理輔導起源于美國，已有50多年歷史。20世紀60年代，美國的高等院校為了緩解大學生心理輔導需求的增加與專業人員缺乏之間的矛盾，開始在學校培訓專職心理輔導的學生，以服務于其他需要心理幫助的學生。朋輩心理輔導中的“朋輩”即是指同輩、同齡人的意思。其主要是通過具有心理學知識以及掌握心理輔導技巧的同伴，與另一方進行心靈交流和溝通，給予對方鼓勵、慰藉、疏導等，進而達到心理輔導的效果。基于人本主義心理學的朋輩心理輔導自20世紀90年代引入中國，并在我國高校心理健康教育中得到迅速推廣。朋輩心理輔導秉承“助人——自助”的理念，成為實施性高、推廣性強、見效性快的心理輔導模式，其讓很多受過一定專業培訓的學生成為心理咨詢教師的得力助手。與專業的心理咨詢師相比較，在年齡、經驗、價值觀等方面朋輩輔導員都具有獨特的優勢，輔導者與被輔導對象同吃、同住、同學習，彼此的溝通和交流不存在時空障礙，且沒有年齡、閱歷上的代溝。根據一項針對朋輩輔導的調查顯示，95.52%的大學生在生活或情感中遇到困難會向朋輩求助。雖然如今大部分高等院校都設有心理咨詢室以及類似的機構，但是很多具有心理問題的學生由于一些原因而沒有選擇及時進行心理咨詢和治療，導致自己的心結不能及時解決，最后因為拖延而逐漸惡化，造成不可挽回的后果。如今朋輩心理教育已經成為高校心理教育的重要形式之一。

“沙龍”原是指法國上層人物住宅中的會客廳。從17世紀起，“沙龍”逐漸成了不同階層、不同身份、不同背景卻懷有相同志趣者的社交場所。這種不拘泥于形式，不受階級限制的聚會被很快應用到了規模小、議題簡要、且非正式化的會議方面，由很多“非業內”人士參與、主持、討論，備有酒水飲食，以及歌舞表演等活動。“沙龍”可以為不同思想的人們提供自由、開放、優質的對話平臺，這種不同于少數專業人士及群體的互動方式，可以極大地增進人與人之間交流，并吸引更多的參與者。高校心理“沙龍”在近年來逐漸興起，成了輔導員工作中的一種常用的心理健康教育方式，它是通過集體交流的形式開展，并最終以多元化的活動和心理體驗實現個體的自我反思和情感分享。其本質上是一種拓展訓練活動，訓練的目標是對每一個參與者的心理、人格進行培訓，使其自我提高并獲得相應的專業技能。“沙龍”形式的心理健康教育模式在高校中得到了成功的實施和推廣，為該項研究提供了堅實的實踐基礎。因此，朋輩心理輔導在高校輔導員工作中的實踐研究將基于“沙龍”這種形式進行。

1 運用“沙龍”形式開展朋輩心理輔導的可行性和適用性分析

朋輩心理輔導能夠幫助大學生更加了解自己、增強信心，提高人際交往和處理情緒的能力，高校心理學生朋輩輔導員與專業的心理咨詢師相比較，在年齡、經驗、價值觀等方面都具有獨特的優勢，輔導者與被輔導對象同吃、同住、同學習，彼此的溝通和交流不存在時空障礙，且沒有年齡、閱歷上的代溝，而沙龍形式的朋輩心理輔導從其形式、功能和可實施性來看，都很適合對大學生心理健康、學業提升、個人發展、職業規劃等方面進行指導教育。將“沙龍”的形式引入高校朋輩輔導，為朋輩輔導的有效實施增加了新的活力，提供了更加多元化的方式。”沙龍“形式具有規模小、議題簡要、且非正式化的特點，組織方便，利于集中，對場地的規模要求不高，每次參與者10～20人左右，且每次的時間控制在1～2h之間，在學生的課余時間方便組織，具有非常強的可操作性和推廣性。

“沙龍”形式的朋輩輔導，提供了自由、開放、優質的對話平臺，成員之間相對輕松，沒有傳統課堂氣氛下的嚴肅拘謹，也沒有教師在場下的心理壓力，學生可以在輕松自由的環境中進行交流，互訴心聲，可更好地調動學生的參與積極性，幫助學生更大自由度地袒露自己的心理問題。通常每次沙龍會設定相應的主題，也可以根據某一主題開展幾期系列沙龍活動，參與成員可以是封閉性的固定人員，也可以每期變動，“沙龍”流程通常包括成員間的相互熟悉、建立契約、主題活動、問題互答等多種形式，成員可以在專業教師的指導下，運用專業心理學原理和方法對學生的心理困擾進行朋輩間輔導，目前這一形式現在已經成為輔導員工作中的一種重要的心理健康教育方式。

2 提高“沙龍”形式下的朋輩心理輔導的有效性的方法探索

朋輩心理輔導具有心理疏導、心理教育、心理援助等功能，在實施過程中，針對輔導實施過程中領導者、團隊成員、團體輔導方案設計等因素，進行了“沙龍”形式下朋輩輔導有效性的探索。

2.1 提高“沙龍”領導者素質

在沙龍中，領導者個人素養和人格品質都對朋輩輔導的效果有著重要的影響，領導者本身的人格修養和專業能力是朋輩輔導產生作用的首要因素，因此沙龍的領導者應是具備心理學專業知識的背景的教師或心理委員，領導者應經過專業的培養和訓練，具備一定的朋輩輔導技能，有較為健康的心理素質和正確的思想觀念，在沙龍帶領過程中要做得到尊重、熱情、共情、保密，遵循“助人自助”的原則，遵守倫理道德，以每個參與者的福祉為最大追求，不過分干涉或引導，幫助參與者用自身的力量和朋輩間的支持解決自身的心理困惑，必要情況下還需要簽訂保密協議。

2.2 拓寬“沙龍”的形式和朋輩輔導的受眾面

大學生來自不同的成長環境，雖然年齡相仿，卻面臨著各種各樣的問題，他們面臨了包括學業問題、人際交往問題、情緒管理問題、就業壓力等多重困擾，大學各個年級的學生也存在不同的階段性心理困擾，大一新生面臨入學適應困擾，大二和大三學生面臨學習壓力和人際關系困擾，大四畢業年級則面臨著就業和考研的壓力，因此可以針對不同困擾的學生開展主題多樣的沙龍，另外沙龍的形式也可以拓展多樣，可以增加入一些實用性的心理團輔活動和專業講座，并結合大學生的心理發展特點，營造學生更青睞的朋輩輔導氛圍。由于“沙龍“形式下參與人數有限，學校可以定期有規模、有結構的組織此類沙龍，并通過多種形式的宣傳擴大影響力，增加參與學生的覆蓋面，擴大受眾群體。

2.3 加強“沙龍”形式下的朋輩心理輔導效果評估

在沙龍的結束階段，需要對朋輩輔導的有效性進行評估，評估的維度可以涉及領導者和被領導的主觀預期是否達到等多個層次，該課題中每次沙龍結束時都會填寫朋輩輔導有效性的自陳式問卷，并定期對參與成員進行約談，必要時做錄音的記載，問卷和約談內容包括領導者的帶領是否溫暖有效、主題選取是否契合需求、方案設計是否合理、個人在沙龍中的成長感悟以及對此次沙龍提出的意見建議等。并會對群里成員進行后續的追蹤和回訪，進一步跟進成員的后續心理動態，適時調整和提供新的“沙龍”方案，可形成一套成熟的“沙龍”朋輩輔導方案，以供推廣使用。

3 結語

朋輩心理輔導在高校心理健康工作中已經越來越多地發揮出重要的實踐作用，朋輩輔導的內容和形式也在不斷的創新和發展，“沙龍”形式下的朋輩心理輔導在可行性和適用性方面都具備一定的優勢，且內容形式可靈活多樣，滿足當代大學生的心理發展需求。開展“沙龍”形式下的朋輩心理輔導還要注意其方式方法和實現路徑，對沙龍領導者的專業培訓和指導必不可少，同時也要對每次沙龍的參與者進行事先的篩選和訪談，以提高沙龍的針對性和適用性。每次沙龍和總單元結束后，應對領導者和參與者分別進行問卷和訪談，多方面、多層次整合參與者的參與體驗和提出的意見建議，結合不同年級、不同階段的需要，開發多種主題和形式的沙龍，真正提高“沙龍”朋輩輔導的實效性。