乒乓球直板正手撇拉技術的實驗分析

陳華杰

摘? 要：乒乓球作為我國的國球，深得人們的喜愛，為不斷提升乒乓球專業運動員的技術水平，對正手臺內進攻技術進行創新，需要通過乒乓球直板正手撇拉技術的實驗來完成。在實驗中對直板正手撇拉技術與另外2種臺內進攻技術進行細致的探究與分析，通過分析發現，在直板正手撇拉技術下進行擊球，球速可以與正手挑打后的球速保持一致。球的轉速與反手擰拉、挑打相比，轉速大于挑打，小于反手擰拉。直板正手撇拉技術與正手挑打基本一致，外撇動作較為明顯，擊球方向帶有迷惑性，很難對方向進行確定。對乒乓球直板正手撇拉技術的實驗進行分析，有助于提升我國乒乓球技術訓練的質量。

關鍵詞：乒乓球? 直板? 正手撇拉技術? 正手挑? 反手擰? 轉速

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（b）-0061-03

乒乓球在我國是一項熱門運動，在不同年齡層的人群中都有著廣大的受眾。在世界比賽中，我國乒乓球運動員屢屢奪得冠軍，提升我國體育事業在國際上的地位。在正手臺內進攻技術中正手挑打是唯一的技術，在實際應用中具有良好的靈活性與速度快等特點，但也存在殺傷力不足等被動情況。為更好地提升乒乓球的實戰性與整體性能，我國創新出一種直板正手臺內進攻技術——直板正手撇拉技術，通過實驗發現該技術在實際應用中具有良好的實用性，能有效提升我國乒乓球技術訓練的先進性。希望通過本文的研究分析，能為我國乒乓球運動的可持續發展提供一些參考意見。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文將乒乓球直拍撇拉技術作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在研究時對相關的文獻與書籍進行查閱，并在互聯網的應用下對相關的內容進行搜索與分析，為本次研究提供一些參考依據，確保本次研究的可靠性與全面性。

1.2.2 運動學測試分析法

（1）測試對象。

在對直板撇拉技術進行研究時，為對其運動生物力學特征進行客觀的反映，在研究時選擇一名國家乒乓球對中的運動員，該運動員能熟練地應用該技術，因此將該運動員作為本次測試的對象。

（2）數據采集。

在對該運動的正手撇拉直線、反手擰拉斜線、正手挑打直線這3個技術進行拍攝時，需利用先進的高速攝像機設備進行攝取，攝像機的數量為2臺，一臺位于運動員的正前方，另一臺位于運動的側前方，將拍攝頻率控制在100Hz。在球網的正側方放置高速采集系統，距離乒乓球臺的距離與拍攝頻率分別為1m與500Hz。

在實驗前需要選擇實驗場館，確保場館的環境條件符合實驗要求。需要對運動員的動作空間進行三維標定，然后開始拍攝，并對運動員的多球動作進行測試。由同伴發正手側上旋短球到測試者反手位，這時測試者開始進行技術的操作，確保運動員擊球時的力量為最大力量。在測試過程中選擇某塑料乒乓球30只。為更好地對乒乓球的旋轉進行記錄，需要對每個乒乓球做好記號，在進行拍攝時，需要確保每個技術的動作在35次左右。

（3）數據處理。

第一，運動學數據的處理。

在完成測試工作之后，測試者的教練篩選記錄的動作，選擇每個動作完成度最好與拍攝效果最好的20次擊球，對這些技術動作進行數據處理。在視頻分析系統的運用下，合理處理運動學數據。數據的截斷頻率確定為10Hz，選擇低通濾波的方法進行處理。對球第1次落臺時的時刻進行尋找，同一個動作是有2臺攝像機同時拍攝完成的，這時就要對動作進行同步處理。同時也要對運動員上肢和軀干的關節點的原始數據進行獲取，這些關節點有肩、手等總共有11個關節，也要對球拍及乒乓球進行有效的識別，從而獲取原始數據。在Qtoo1s分析軟件的運用下，對原始數據進行處理，這樣就能在處理下得到本次實驗需要的關節點速度、角度和角速度等相關數據。球的旋轉在識別時需要在動作技術分析及采集系統的幫助下完成，這樣就能有效得到乒乓球轉速數據。

第二，關節角度的定義。

對關節角度進行定義時，可以分為下面幾種：①肩臂角，肘關節標志點與肩關節、兩肩的連線的夾角;②肩髖角，肘關節與肩關節點、肩關節與髖關節連線的夾角;③肘角，肘關節與肩關節、肘關節與同側腕關節連線的夾角;④腕角，同側肘腕連線與腕手連線之間的夾角;⑤右腕角向量差，測試者在擊球時，腕和手的連線與引拍結束時刻腕和手的連線所產生的角度變化;⑥轉角。兩側肩關節、兩側髖關節連線的夾角。

第三，動作階段的劃分。

動作階段一般可分為準備時刻、引拍結束時刻、擊球時刻、隨揮結束時刻、再次還原時刻物種。在練習多球進行定點直板正手撇拉技術時，連續擊球動作具有周期性的特征，因此可以將其看作是一個周期性的運動。擊球動作的發出過程較為復雜，但是為對工作進行更好的探究，基于動作的性質，將一次復雜完整的擊球動作進行劃分，這時就可以得到不同的動作階段。擊球的特征畫面為動作階段的臨界點。上面的動作階段在記錄中具有5個特征，引拍、揮拍擊球、隨勢揮拍、還原這4個階段一起組成5個特征時刻點。本文在對運動性數據進行分析時主要是以前3個為主。

1.2.3 統計方法

在對測試者的正手撇拉、挑打和反手擰拉各階段的運動學變化特征進行分析時，主要是通過差異性檢驗的方法實現的，差異性檢驗需要在方差分析的方法下獲得。顯著性差異的標準在分析中，以P小于0.05為標準。

2? 結果與分析

2.1 直板正手撇拉、正手挑打、反手擰拉技術動作運動學特征

引拍階段。

引拍結束時刻身體姿態角的相關數據分別如下。

第一，右腕角的撇拉（）、挑打（）、擰拉（）分別為223.3 ±12.7* &、201.3±10.4、133.6±5.8。

第二，引拍階段右腕角變化幅度的撇拉（）、挑打（）、擰拉（）分別為-43.3±4.7**、-21.3±1.4、46.4±0.6。

第三，右肘角的撇拉（）、挑打（）、擰拉（）分別為148.2±12.3* &、137.5±7.8、85.5±8.9。

第四，右肩臂角的撇拉（）、挑打（）、擰拉

（）分別為163.9±11.3 ﹠、161.6±9.2、96.2±8.4。

第五，右肩髖角的撇拉（）、挑打（）、擰拉

（）分別為102.7±10.8* ﹠、86.0±7.9、99.5±6.6。

第六，左肘角的撇拉（）、挑打（）、擰拉（）分別為73.1±7.9 ﹠、69.3±7.0、92.6±9.1。

第七，左肩臂角的撇拉（）、挑打（）、擰拉

（）分別為119.2±12.6 ﹠、117.6±10.5、126.0±12.8。

第八，左肩髖角的撇拉（）、挑打（）、擰拉

（）分別為82.3±9.0 ﹠、84.1±8.3、73.5±7.1。

第九，軀干扭轉角的撇拉（）、挑打（）、擰拉

（）分別為10.6±1.1 ﹠、11.7±0.9、32.5±2.1。

在上述數據中的特殊符號分別代表的含義是：*、**分別代表撇拉和挑之間比較，差異顯著;差異非常顯著。﹠與﹠﹠分別代表撇拉和擰拉之間比較，差異顯著;差異非常顯著。指的是在期望一個標準差之內，表示區間范圍。引拍階段右腕角變化幅度=引拍結束時刻的右腕角-準備姿勢時刻的右腕角（180°）。屈正內收為正，伸和外展為負。

在引拍階段階段，選位引拍為下一步揮拍擊球是身體各環節和球拍的運動的主要方式，儲蓄彈性勢能需要在最佳的揮拍發力位置發出。臺內進攻技術是本次運動員的主要實驗對象，在動作的操作過程中，要確保動作的精細化，保證在擊球過程中動作的快速性，同時該技術也需要較強的爆發力與對各關節之間的合理協調[1]。

在乒乓球運動技術動作中，上肢的運動是起決定性作用的部分，肩、肘、腕關節一起構成上肢運動鏈，球拍和手是接觸球發力的主要部分，球拍和手觸球發力的一瞬間對擊球的質量有直接影響。

（1）右腕。

在引拍階段，挑打技術手腕為外展的動作，直板正手撇拉手腕為向外伸的動作，在反手擰拉技術中，手腕為做屈和內收的動作[2]。在上述數據的分析中，可以得到測試者的挑打技術的右腕關節角度要小于正手撇拉技術右腕關節角度，二者之間存在的差異較大。準備特征時刻的手腕和前臂的腕角為180°。側身撇拉反手位左側上旋短球的引拍階段的腕角為-180°，挑打技術手腕角度為-21.3°±1.4°，對二者在方差的分析下進行對比，發現存在較大的差異。這時就可以確定測試者在進行直板正手撇拉技術引拍過程中，動作幅度要大于正手挑打。直板正手撇拉手腕動作與正手挑打進行比較，發現外撇的動作較為明顯，這樣就能確保球拍與來球的距離得到增加，引拍幅度也會增加，并且這樣的動作會對動手產生一定的迷惑性[3]。

在引拍階段正手撇拉技術反手和擰拉技術進行比較時，會發現腕關節的運動方向不一致，雖然這時的右腕角差異較大，但是實際意義并不大。在方差分析下，撇拉技術與擰拉技術的右腕角的變化幅度分別為（-43.3°±4.7°）、（46.4°±0.6°），通過計算發現差異并不大，也就是說直板撇拉技術手腕與擰拉的動作幅度可以保持一致[4]。

（2）右肘。

在引拍結束時，測試者右肘關節角度（直板） 撇拉技術、挑打技術、擰拉技術分別為148.2°±12.3°、148.2°±12.3°、85.5°±8.9°。通過方差分析，最后可以得到正手撇拉技術相比于這兩種技術具有顯著的差異。正手撇拉技術相比于正手挑打技術的右肘做伸和外展的動作幅度要大[5]。

（3）右肩。

測試者需要在引拍階段進行（直板）正手撇拉和挑打技術時，需要對上臂進行不同程度的外展和伸的動作，三角肌前部和胸大肌會在上臂的外展時受到拉伸，這時彈性勢能就會被存儲，對牽張反射進行刺激，能保持肌肉的收縮更快與有力。反手擰拉技術需要進行上臂的內收和屈，做好擊球的空間準備工作[6]。

測試者在引拍結束時刻，在做三種動作時，（直板） 正手撇拉技術的右肩臂角為163.9°±11.3°、正手挑打技術的右肩臂角為161.6°±9.2°、反手擰拉技術的右肩臂角為96.2°±8.4°。通過方差分析發現，正手撇拉技術與正手挑打技術、反手擰拉技術的差異分別為不顯著與顯著。

測試者在引拍結束時刻，正手撇拉技術的右肩髖角為102.7°±10.8°、正手挑打技術的右肩髖角為86.0°±7.9°、反手擰拉技術的右肩髖角為99. 5°±6.6°。通過方差分析發現正手撇拉技術相比于這兩種技術，差異顯著。（直板） 正手撇拉技術的右肩外展與正手挑打技術的動作幅度一直，但是伸的幅度（直板） 正手撇拉技術的要大一些。

（4）非執拍側上肢。

身體平衡的維持、發力的協調都需要在非持拍側手臂的擺動下更好的實現。測試者的引拍階段，相比于挑打技術，板正手撇拉技術的左側上肢一直貼于身體上，發生的變化并不大，但是對反手擰拉技術進行分析時發現左側上肢與右側上肢在一起運動。在結果的統計與分析下，可以得出測試者的（直板）左側上肢在進行非執拍側運動時，相比于挑打技術在左肩臂角等方面存在的差異并不明顯，但是與擰拉技術相比，存在的差異顯著。

（5）軀干。

字測試者的整個運動技術過程中，軀干繞縱軸扭轉的運動幅度通過軀干扭轉角的方式進行描述。軀干扭轉角與軀干肌肉的拉伸程度呈正比，這樣就能確保彈性勢能的存儲越大。上肢和下肢與軀干相連，下肢蹬伸產生的動量在軀干的作用下傳導到上肢。肢動量的利用率會受到軀干動作的好壞的影響。軀干也會產生角動量，傳導給上肢，然后在傳導到球拍，這時就能確保更大的動量在擊球時。在引拍階段，直板正手撇拉和正手挑打技術需要對身體主動向右后扭轉，運動員對側腹內、外斜肌會在軀干扭轉姿勢的拉長下形成。反手擰拉技術這時的身體動作與直板正手撇拉技術的不同，身體需要向左后扭轉，運動員的軀干為扭轉姿勢，這時軀干扭轉角在引拍結束時，撇拉技術、挑打技術、擰拉技術分別為10.6°±1.1°、11.7°±0.9°、32.5°±2.1°。在對動作進行檢驗之后，相比于挑打技術，撇拉技術的差異不顯著，但是與擰拉技術相比，差異顯著。這就可以說明，撇拉和挑打動作在引拍過程中，身體轉動幅度不是很大，但是擰拉動作需要為引拍創造更大的空間，身體轉動幅度較大。

2.2 揮拍擊球階段

這個極端十分重要，是擊球過程中的重要環節，這個環境不但包括球拍的觸球，球的運行軌跡和質量也會在觸球的瞬間進行決定。通過研究發現，球拍的揮拍軌跡和觸球瞬間的速度等會在身體各關節的角度和角速度變化產生很大影響，這時也就能得到揮拍階段身體各環節和球拍的運動學特征。

2.3 球拍運動軌跡

直板正手撇拉技術在拍球時，對動作進行分析，發現其運動軌跡為一個“勾子”的形狀，在對挑打技術的球拍運動軌跡進行分析時，發現其呈現出“弧線”的軌跡。在揮拍階段，球拍撇拉技術相比于挑打技術，球拍運動軌跡稍長一些。在隨揮階段，相比于挑打技術，撇拉技術的球拍運動軌跡要長一些。

3? 結語

乒乓球在我國十分受歡迎，并且是一項老少皆宜的運動項目，在國際比賽中我國運動員也屢屢創造輝煌，為國爭光。為不斷提升乒乓球的訓練技術的質量，需要對乒乓球直板正手撇拉技術進行實驗分析，在分析中對測試者的一些動學特診進行分析，這樣就能在細致的數據研究下，對運動員在日常訓練中的動作技術進行逐漸提升，不斷提升運動員的整體實力，提升我國乒乓球事業在國際上的穩定地位，實現我國體育事業的可持續發展。同時在不斷的技術研究下，也能不斷提升人們對體育事業的創新力度，確保我國體育事業的繁榮。

參考文獻

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