春天，別過(guò)敏

文/唐斌擎 編輯/蘇二

春回大地，萬(wàn)物回蘇，一派生機(jī)盎然的氣象，可以說(shuō)春天是一年中最美好的季節(jié)。但對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，春天對(duì)他們可不太友善。因?yàn)榇杭觉r花盛開(kāi)，大量的花粉隨風(fēng)飄入空氣中，成為最常見(jiàn)的過(guò)敏原之一。而那些過(guò)敏體質(zhì)的人群接觸到彌漫在空氣中的花粉就會(huì)發(fā)生各種令人困擾的過(guò)敏反應(yīng)。比較常見(jiàn)的有以下三種。一是過(guò)敏性鼻炎，大量的清涕不止、嚴(yán)重的鼻塞、嗅覺(jué)減弱或喪失。二是哮喘發(fā)作，輕者表現(xiàn)為胸悶、干咳、呼吸稍覺(jué)困難，嚴(yán)重者出現(xiàn)喘息氣促、憋悶難受，甚至可以聽(tīng)到呼氣如吹哨一樣，表明支氣管發(fā)生嚴(yán)重的痙攣。三是皮膚過(guò)敏，表現(xiàn)形式多樣，最常見(jiàn)的是蕁麻疹，也就是起風(fēng)疹塊，癥狀為一片一片的突出團(tuán)塊，邊界清晰，常伴瘙癢難耐，一般迅速出現(xiàn)，多處同時(shí)發(fā)生，也可表現(xiàn)為多處先后發(fā)生，有時(shí)會(huì)自行消退。除此之外，有時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)為眼睛癢、流淚，常常是上述典型過(guò)敏反應(yīng)的一種伴隨癥狀或前驅(qū)癥狀。

除了花粉過(guò)敏以外，春季也是貓狗等寵物容易掉毛的季節(jié)，而這些脫落的毛屑也是一種常見(jiàn)的過(guò)敏原。另外，春季一些時(shí)令蔬果，比如春筍，也是很常見(jiàn)的過(guò)敏原，食用后容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

皮膚劃痕癥

迎香穴位置

我們剛才提到了，春季過(guò)敏最主要的原因是接觸了花粉、寵物的毛屑以及某些食物，再加上本身又是過(guò)敏體質(zhì)，這些過(guò)敏原中含有的特異性蛋白成分和人體內(nèi)的一種免疫球蛋白結(jié)合引發(fā)了過(guò)敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)上述多種癥狀，所以避免過(guò)敏最好的方法是避免接觸過(guò)敏原。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)人群，盡量不要在春季去鮮花盛開(kāi)的公園、郊野，不要飼養(yǎng)寵物，不要食用春筍等容易過(guò)敏的食物。如果實(shí)在無(wú)法避免，那么外出時(shí)需要戴N95口罩防護(hù)，因?yàn)檫^(guò)敏原的顆粒很小，一般的一次性口罩很難防御這樣微小的顆粒。但是皮膚過(guò)敏則很難通過(guò)這樣的方式防護(hù)。

發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及早處理，盡早使用抗過(guò)敏藥，如西替利嗪（仙特明）、氯雷他定（開(kāi)瑞坦）、依巴斯?。ㄩ_(kāi)思亭）等藥物。西替利嗪和氯雷他定都屬于非處方藥物，一般藥房都可以買(mǎi)到，按說(shuō)明書(shū)服用，觀察2—3天，如果效果不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，常有嚴(yán)重的鼻塞，影響呼吸睡眠，通?？梢允褂眠宦榈伪且壕徑?。但是這類(lèi)滴鼻液主要作用是收縮血管，從而減少鼻腔黏膜充血，改善鼻塞癥狀，過(guò)量使用可導(dǎo)致鼻黏膜萎縮，停藥后可能產(chǎn)生反跳現(xiàn)象，有依賴(lài)性，不宜久用、多用。鼻塞嚴(yán)重時(shí)除了滴鼻藥物，還可以食用少量的芥末，有非常好的通竅作用；也可以涂抹姜汁或者直接用姜片按摩迎香穴，也可以起到開(kāi)通鼻竅的效果。

皮膚過(guò)敏瘙癢時(shí)盡量不要用力抓撓，一方面抓破皮膚后容易感染潰爛，另一方面過(guò)敏時(shí)會(huì)發(fā)生劃痕癥，也就是抓撓的地方會(huì)出現(xiàn)新的風(fēng)疹塊。皮膚過(guò)敏瘙癢時(shí)可以將六神丸研成粉末，加適量清水或米醋調(diào)成糊狀，涂在瘙癢處，有一定的止癢效果。但如果皮膚破損，則盡量避免接觸損傷處。

如果是過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致哮喘發(fā)作的，除了服用抗過(guò)敏藥物，還可口服孟魯司特（順爾寧），吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑1—2噴，必要時(shí)可每隔4—8小時(shí)吸入1次，但24小時(shí)內(nèi)最多不宜超過(guò)8噴。24小時(shí)內(nèi)仍無(wú)明顯緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

發(fā)生過(guò)敏時(shí)，生活上應(yīng)注意休息，避免勞累。勞累雖然不是過(guò)敏的直接原因，但是勞累時(shí)體內(nèi)的免疫功能可能更加紊亂而成為加重或誘發(fā)過(guò)敏的內(nèi)因。清淡飲食，保持大便通暢，可以有助于清除體內(nèi)過(guò)敏毒素。

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的患者，如經(jīng)常發(fā)作，還應(yīng)進(jìn)一步積極治療?？梢宰鲆恍┻^(guò)敏原的檢測(cè)，有條件者還可以進(jìn)行脫敏治療，可改善過(guò)敏的體質(zhì)。

另外，中醫(yī)中藥對(duì)于過(guò)敏性疾病的防治也有較好的療效?？梢酝ㄟ^(guò)體質(zhì)的辨識(shí)，調(diào)整人體的體質(zhì)，改善過(guò)敏狀態(tài)。具體的方法，在冬季可以進(jìn)行膏方調(diào)理，在夏季可以進(jìn)行冬病夏治、穴位敷貼和注射治療。這兩種辦法在哮喘的治療和預(yù)防上較有優(yōu)勢(shì)。