適當“春捂”有助于避免鼻竇炎

“春捂”是指在春季剛剛轉暖的時候，寧可捂著點，也不要過早脫掉厚衣服。冬去春來，由寒轉暖，但陰寒未盡，氣候冷暖多變，“倒春寒”時時光顧，加上春季細菌病毒活躍，感冒的發病率較高，反復病毒性感冒易引發鼻竇炎。

身體抵抗力低的情況下易患上呼吸道感染，細菌和病毒會感染鼻竇黏膜引起急性鼻竇炎。患者易出現鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退，重者伴有煩躁不安、畏寒、發熱、精神萎靡及嗜睡等癥狀。急性鼻竇炎未得到及時有效的治療，就會遷延為慢性鼻竇炎，長期鼻塞引起大腦和全身缺氧，還會影響兒童生長發育。

春季穿衣應以保暖為重，一件一件地減。這是由于人體下部的血液循環要比上部差，容易遭受風寒的侵襲，所以宜“上薄下厚”，即先減上衣，后減下裝，鞋子也要穿得暖和一點。天熱出汗后，不要猛脫衣服，應把衣扣解開，等汗液自然落下后再脫，防止外感病邪侵襲人體。尤其嬰幼兒、老人等體弱人群更應“春捂”。另外，建議大家應均衡飲食，加強體育鍛煉，增強免疫力，以減少病毒性感冒的發生。一旦引發急性鼻竇炎，應在醫生的指導下，及時合理用藥，避免發展為慢性鼻竇炎。

摘自《人民政協報》 鮑詩平